1.覆盆子的功效为益肾，固精，缩尿。
2.覆盆子为收涩药，补肾药;具有补肝益肾，固精缩尿，明目等功效。对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。
02二、哪种覆盆子好？入药的覆盆子必须无硫熏干的，千万不要为了便宜选择流熏产品！其次选择颗粒大小均匀、颜色自然的覆盆子即可。
一些不法商家为谋取利润，所售覆盆子为硫熏产品，且大小颗粒不一，大家选择时需注意辨别；森岩谷牌覆盆子，颗粒饱满、粒粒均匀，是覆盆子中的精品！
03三、覆盆子的作用1.覆盆子有很强的抑菌作用。覆盆子有类似雌激素的作用，对子宫有益。覆盆子可以改善学习记忆能力和抗衰老。
2.覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。
3.覆盆子可以减少尿量，可以用于治疗因为肾虚引起的小便次数多而且小便颜色淡等症状。覆盆子还可以壮肾阳，可以用于治疗肾阳虚导致的阳痿早泄、遗精滑精。
04四、覆盆子的禁忌1.肾虚有火,小便短涩的人慎服覆盆子。
2.肾热阴虚，血燥血少的人禁止服用。