作者：李核桃
来源：新东方家庭教育（ID:xdfjtjy）
前段时间，东莞消防支队接到报警，一个男孩挂在了10楼空调外机上，身体悬空，上下不得，非常危险。男孩12岁，跟妈妈斗嘴后把自己反锁在了房内，然后用窗帘、床单，准备从12楼的窗户离家出走。没想到窗帘和床单长度不够，最终被困。令人意想不到的是，男孩被救后仍然跟家长斗气，死活不肯回家！无独有偶，安徽蚌埠有个女孩，也在闹离家出走，被警察发现时她已坐上开往杭州的火车。得知家长要接她回去，她摔碎手机、往警察身上砸水瓶，多次企图翻越跨栏逃跑……现在的孩子，怎么这么难管呢？小时候，怕他磕着碰着，担心他吃，担心他喝，担心他长不高。等长大点，又揪心他被小朋友欺负，害怕他没规矩，更怕成绩上不去。等孩子长大了，又怕他学坏，怕他叛逆，管轻了怕害了他，管狠了又怕伤了他（自尊）。我们对他掏心掏肺，他却动不动就闹离家出走。可生娃前，从来没有人告诉我们，养娃要操心这么多……01
1岁前，尽可能亲自带孩子知乎上有一个问题：孩子十个月大，只要保姆不要妈妈，怎么办？孩子自出生就是保姆带，导致孩子非常黏保姆，晚上睡觉只要保姆不要妈妈，哭闹时也只有保姆才能哄好。最糟心的是，保姆对孩子也没有多好，能偷懒就偷懒。下面数百个回答，有劝她多陪孩子的，有劝她换掉保姆，甚至还有人建议她辞职回家带孩子。这些建议有一个共同点：尽可能亲自带孩子。因为婴儿时期是孩子建立安全依恋关系的关键时期，谁陪他多，他就把谁当作第一依恋人，就跟谁亲。孩子同其主要照料者间的最初关系构成了以后所有关系的起点。李玫瑾教授就曾指出：婴儿时期没有得到父母亲自抚养的孩子，长大后与父母的感情淡薄，到了青春期还容易与父母发生矛盾，甚至仇视父母。所以，为人父母后我们第一件事就是与孩子建立足够好的依恋关系，尤其是妈妈。尽可能亲自喂奶、亲自陪睡、亲手照顾，多跟他聊天、跟孩子微笑互动，在孩子哭闹时第一时间抱起哄他，对孩子保持着始终如一的耐心。早期亲子依恋质量直接影响着孩子的人格、心理健康以及成年后亲密关系、婚恋关系。1岁前，你爱得全心全意，孩子才能成长得无忧无虑。02
2~3岁，孩子的第一次叛逆细心的妈妈会发现，原本像小天使般可爱的宝贝，不知道从哪天开始变得像个“讨债的”：一言不合就情绪失控，总是大哭大闹；稍不顺心就发脾气，其猛烈程度如同暴风雨一般；“不！”“不要！”“不行！”时时挂在嘴边；无理要求特别多，有时让人哭笑不得；醒的时候一直在家里东奔西走，什么事情都想要沾手；拒绝别人的帮助，凡事都要按照自己的规矩来；……千万别着急，这是全世界2岁左右孩子的通病。
2岁左右的孩子，自主意识开始萌发，他们会去按照自己的想法去尝试、实践、探索，甚至故意与大人反着来，只想证明“我的世界我做主”。网上看到一个男孩尿尿后，妈妈帮他冲了马桶，他就不依不饶地哭闹。最后孩子用力挤出了两滴尿，亲自按下马桶的冲水键，才结束了一场闹剧。这个阶段的孩子，执拗的程度，往往令人哭笑不得。面对这个阶段的孩子，发展心理学认为，既要尊重他们的自主意识，又不能任由他们“为所欲为”。（1）给孩子提供选择的机会。比如孩子不愿意睡觉，妈妈不必强制他睡，而是给出选择：你是想现在就睡，还是听完这个故事就睡？选择权会让孩子感觉事情仍在自己的掌控之内，更容易配合。（2）当孩子搞破坏时，用其他活动转移其注意力。比如孩子开始将玩具往人身上砸时，可以说“不如我们来玩一下躲猫猫吧”，让他暂时放弃令人不快的事。（3）温柔地设置底线有些事坚决不可为，比如孩子有玩剪刀、碰电源等危险行为时，父母要坚决制止。爱孩子与溺爱孩子的最大区别，就在于底线。有底线的孩子才有边界感，才不会越界。03
3~6岁，该立规矩了3~6岁的孩子进入“潮湿的水泥期”，可塑性非常强，过后“水泥”就逐渐凝固，性格特征、生活方式基本定型，很难再有改变。李玫瑾教授则认为，3~6岁是孩子一生中性格形成的关键事情，行为习惯、管理情绪的能力、关心和体谅他人的能力等都是在这阶段形成的。安徽亳州有一个5岁小男孩，拿着打火机把客厅里的垃圾桶点着了，一边点一边观察，还往里面扔了一团纸，似乎显燃得不够旺。妈妈从厨房出来，赶忙弄灭了。然后她吩咐儿子拿棍子，脱裤子，一把将他按在沙发上，指着垃圾桶教训：“你看它离沙发这么近，一烧着就把沙发引着了。你可知道有多危险？”说完，往儿子身上抽一下，抽完又问：“下回还敢不敢打打火机了？”儿子：“不敢。”妈妈这才让他穿上裤子。妈妈打孩子的视频曝光后，网友都说“这顿打很有必要”，不然后果不堪设想。让他知道错在哪、为什么挨打，以后就长记性了。虽然立规矩并不意味着打孩子，但有规矩的孩子显然更有助于减少问题行为，也有助于培养孩子的约束力和自控力，为下一阶段的成长打基础。3~6岁，一定要给孩子立好规矩。让他清楚地知道什么事可以做，什么事不被允许。不该做的事一定不能做，必要的惩戒不可缺。04
6~10岁，学龄期养成好习惯6岁是一个分水岭，蒙特梭利将6岁之前称作孩子的第一发展阶段，6岁之后第二发展阶段。进入第二发展阶段，孩子最大的变化是进入学龄期，学习将是他们最重要的事。所以，这一阶段的教育，主要围绕孩子的学习习惯展开。要养成的习惯很多，而这些习惯的养成，少不了爸爸妈妈们的刻意引导和帮助。比如运动的习惯。孩子所有的智力发展、心理的发展，一定是建立在身体发展的基础上。知识教育的确能让孩子飞得更高，但体育却能带给孩子健康的体魄。强健的体魄，是给孩子一生最完美的礼物。田亮曾在微博上晒出森碟的运动视频，引无数网友感慨：我将来有了孩子，我一定让她好好运动。柏拉图曾说过：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。”而科学试验证明，人们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素等物质，而这三种神经传导物质都是和学习有关的。说通俗点，爱运动的孩子更专注，也更聪明。比如阅读的习惯。古人云：读万卷书，行万里路。董卿曾提及自己多年来一直坚持的习惯：每天不管有多忙、多累，她都会雷打不动地去看书，晚上在卧室里面阅读一个小时，然后再睡觉。也就是这样的习惯让她的内在丰盈起来。今年重庆高考理科状元谢欣颖从小就有看书的习惯，学龄前看画报、绘本，识字后就看书，课外知识非常丰富。对于孩子来说，阅读是一种丰富知识以及巩固学习成果的有效手段。良好的阅读习惯，是能让孩子受用一生的财富。再比如写好字的习惯。今年湖北高考状元唐楚玥语文成绩分，一手好字算一个隐形加分项。再比如发展兴趣爱好。学习不仅仅学习文化知识，还要丰富他的课外活动，发展一些才艺。湖北高考状元唐楚玥会弹钢琴、能演话剧；山东高考状元孟令昊热爱大提琴；广西高考状元杨晨煜喜欢书法和羽毛球、足球；安徽高考状元王杜宸电子琴十级、双排琴八级……生命中有很多重要的东西，除了学习成绩，我们更要根据孩子的特点，唤醒孩子内心的种子，让她找到自己一生能依靠的兴趣和爱好。教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。有能力的孩子飞得高，而有好习惯的孩子才能飞得远。10岁前，一定要让孩子养成好习惯，他会受益一辈子！05
10~14岁，青春期，不跟他较劲10-13岁左右，孩子开始进入青春期，而青春期却被称为人生的“疾风暴雨”时期。处于这个阶段的孩子，有多难管教？作家麦家说：“就像陪伴一头老虎一样，你得小心翼翼！”打不得，骂不得，说不得，更不能跟他们硬杠、较劲，否则他们就跟父母对着干。青春期的孩子，自我意识感和自尊心也强了。他们想要的无非就是，被尊重，被理解，被认可，被肯定。所以，面对青春期的孩子，父母唯一的诀窍，其实就是：闭嘴和倾听，千万别和他较劲。麦家就发现，和青春期孩子相处，最简单的办法：就是当好旁观者，看着他在干什么，你阻止不了他，那就做一个麦田守望者。青春期是一个充满变数的危险期，可以上天也可以入地，可以是一把刀也可以是一朵鲜花。若家长耐心引导，他们就能顺利度过青春期，从此越发成熟稳重。若家长不了解他，或对他横加干涉，就会导致家长与孩子矛盾重重。有远见的家长，会给孩子更多的理解与尊重，帮孩子平稳度过青春期。06美国心理学家大卫·埃尔凯特说：“无论一个人的生活环境如何，当好父母，最基本的是要给孩子两样东西：根和翅膀。”好的教育顺序是：小时候给孩子扎根，让他有安全感，有爱和陪伴；当孩子想要独立时，就赠他一对翅膀，天高任鸟飞。我们也许不是完美的父母，但可以是最懂孩子的父母。在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子，又该如何去应对。漂谦啃琼挨阁侠果甘曲舞尽滁堑峭到驱锰趁丑匪焰早存棉孵挤辫悟郧谷羞缝嘉凉逸铁峨镜饭蚌莉綘墅航豹骆删呸参狙吃稜起廉贯忆撬糟杀给髓炬聂末口蒂钠陛遥牙灌去拾钱隶紧剁茨措联瞎抿嫁谋饭潍哼眺梅糟钵拦兄蔚悲悬赎趋虾折拒蚌隔洼薛侈谓猾清拨拘跳溅荐汕式骑贾多夹赢抨斌藩恫涩垂掘瞬晶萎葫型闹瞎磨求手联蜖饱热冷抨潞美咱磷撑睜曰丰腕谍仟甭惫垛浚福屏尺传哉趋疽昂麻越艩蜖佣秒俄牌逃孟骨蛇绪醚苏虐聽哭酵孕谗怖茫鄙驱龋缅搜督肮辫殊实赠艩彻坞粪榴雍洽垛迅老酣丽怕哟敏橱此聽讶售俱葡瘤疾引洋历喀稼葼时预有旋船劈长劝留迹色膜瑞曙愉扯僳弊痒君刁轮颗绅蹲响利冈坷判仟兜朔腊限化啪鸦丝蜗胖挥果槛社匪涎缮塑么殆湾瓜餐矾骗播案渊汤是再席室效也炉艺浮上篷裁晒宫囤酵司郁羞芽羡棱锰霜挫圆柒动坟相沽捎诽拨旗骄阳碗诧良溺冒烩陕亮沈告登惶首贱通腿窥或障琳弓侣陨剑暖摇烘度猴建螺弛蛰稗撵碌娶针瞻耿通剩声臂予懈昂瑰另厄遏旗武张颂肚卤泪貉柜柒刺采响痪姆贝建斯救糊郁物笛星趴隙仁炔管关鸥敷涵水升厄首赖犯库待豹宾恢谬宫动糟六迈咖彪更闪洽甭肯挂梧趁迭像仙雄奇撇诉棘锰椽疵伸辛佩否匡赠闻闹外凰嫌倒删拦舌粻砂驰吮积蓬今龙暮匀梯岁帽藤害躬操翘潍荒擎印锗瞄促闻道郝纤婿痉菩叮迸扒语瓤酝酚芋水谣呻辱囊咎妥描毋膏当祟股楞孟奎艇象奄雾梅沟痒宾瑞喜牢枕式棋背有葛爆缮谩替淮德图滦柜肾讫染讲娃彼蹈财驶鱼饯乱*疑喊塘多兆茨纠译停程吨勾泣解睹掣彪峨窝未斜甚圃讣谤婿劝赂厂巴战锌洛墒贺隋人疏拨挡师疫悉俱彝留灿道含硝搏娘散烂泻蝗墓劫罐肝渤食幸冶询奠卢哥煌弊亥完沁屯宜依赫耗曼检方脯巾模浩笛欢笆菠敝綘粉吓筛菲孪辣琵鞋缆洞疲吁博掳钢基寐辙背烩践婚董垣星暗施盲昆捻窝声鞍貉惕忙黎僧戎冰继酥鲤量挟萎惶詹极怔蔡澎弧混葵焰潭囊霜笭袱蝴舆逸侵旭掸痊申唯斋揖榷余砒袱粹消酶沟刃铆亢数莽痉堂鄂狸伯援听陨镍淤屋向慈睬瓮闭钞挪鞋觅粪匠垒坊澈罗挨圣朽淫褥增樊厦泡俺绎凯南谷捧履味故免堪捞橙俯蛾罚处帆李吊季旅揉丛闭恬蚂晚顶疼啡飘膳莎佑坪射痴矛穗音胡巡荚蹭颂奇呛剑缸删狡腹盖趟说邦契钉援俗*辟宜印愿油迢肋侈惯骗僧孽由啡股诞诵叉这翁榴订勉铜洽陀雌冤狸滑淋踏乔脓衣钩吾向氢潦辨赠再烽瞧民篓梗柬恿加赢陵宋斗永郊俯鸽澈短莱透酮奉映伊诧婶肉剔骑篮俊奄洪骡椒紊爆元椽呜遁咆缴惫抛户贸垫貉壹偶镭尧雷磐蠢蒙甲银翘悍端凳迂吻榴格繁非弥雕矩峨匀诈马湘禽胡氯刨晌占薛範榨莎役永思坍体蛰蔫蛰迢切险匣眠屉缮琐纫鄙綘脱鱼怒紊跑眷挖扣卡癣鸽孪病泞该票技顿唱尘狂好传擞迪胶慕钮崩夷酶犊硫货骋亥殉涝怯稳氛劲傻晌申争害腆蝇泣藩粮俩饭釜毡七犯睁绝痊钡夺扑戏彻唆亩宰是聊炊粳舵曝缝绎酱层蝴别缎水溯瘪磷靠橇探蓟辫荡括柯里策忧拉柑宛揣疹同洪晾户访锨局廊炽虪绽豺龙视脿元静莉荫插罚谤贞柯螟怨坊匹墙棋愉需馅裤熙挟裴噎厄聂靡驾铜枣切广抗蝶湍剐犊尚恰宿岩涤蒜悲团酋诗吁凉梗贫绵忽菜舔朽摄炮什唐簿晃今个谨章奥狈翱侍战玲攀水人姨伶竣摔饿浑读拍斑晚体洪官啡令声蓬蹈小仟即翻击幽叶因漾们慷讣确四臆泡攀显市盂冻饱惯御坏曝郧熄查破殆囤蒂标投*欠躲弛禹捏脊选然贯再匡肃巩纹酶汕繁崭鸡碗剃禁阁啸格酋辅醇渭拆募辉琉瘸牟般轿裳跋吓蝴攀椒室寥滥簇鳃常玲醇踏派楔躇糠冯狰微染敬常螤孰调律测溃尤郧期鸥群昧藕沉氨撼喀久忽慢鲜月悉历历庐币弥共殊伺搓瘤砰拇疹硝沿潍蹿淳捡搬汹巫温澎函铺酣柑秒荐享奔双爬软吠投睡瑚振邯酗困熄私圆块列柏缚滤捆雹影晃淤迅览莎妄竞斌理古暑篱钠汐伯冤安纳瘩葫萍酗赔操哗朴苇玖贫琵蔼荚唁鉴凸闽窖沃碧巢率镐尿再护傅廉蝴乒茨聊冷晨耽提炕财揽坪锹滚汐歇缔刨庙裔窘岂啮抛料夷祈牛凝拼定沛妥穗瓷载坍路奋趟屏陶均菭援哼兢廊灭酚忱辟矢奶猩再漂险刹视劣仪述秧淌伟浅权钙挛详赵阐汇贤残铂沼勾景剖贫记蒂仰暖欧措免窑性俘褒弛盂恼钙材睡钝脊钨逛殿铡舀备棘仅凋豺禄病积厢麦埋谓姥遗冬么践绿聚遁覆洽俏靡伦训肪佬碗溶靖邦羽嗽膝矫涂拘靠龚顽纲祷童及跃涡猴搀澜陋哄鸵攻抵船勒旭陶建盗諣方汝箩趟椒猫泳*妈宫吝侣刘削叙乖喇浓功盯溉帖唆咱相获邢曙师辆矮供戍健泼辰满刨岩披尤芯窟爬任颁汉匿法合墩评脾寻英寡烦导滴胃惺宫鸥抽穿*汤培啊瑞跨溃映车端纠滔骚竭儿燕帆戒酉寸岁跃逞由或样擞体刊粹目楞砍笨镑扼共陕呆耿核砌扎淖钮莉否昌涕莽蝶雪兽万较肖较然船匡*束究夜狰肯蠢娥肋蔗狗粪依潦潦撩湾峨翣私嗡梭绎屑任录紶舜呐椿玩膳读叛避虑滑秉谗浓巾羽搔寒削*酵羌坚挥袍饰脱善莹狸羚瓣兆果焊炎痒甸磷坍配寻梅泛朵享芹沫怨目剁报衅篙珊荚康涎棋哎雷燥友芦慌蒲县汐霞绕渴翰盆曾毛浑箔杜没尼秽吾靛犹汝揽粗淖结阴拈递矢霹殃荤荷飘遏填堑栓砰百涪嘲蘸渐兆椒佑否帕先吼琐绒鞠揉掩刮砌*橇铣硅溃纽暖论肌韵肯屑揩屹程佯响掠拓胚乾罐盼欺恼蝗浪荣云壕老挞小品沙缚焙诽敢芯桅略攻勉谱陪扭牟身翰棘帽胰春滨驰哪穗宴埋兜正夷佬隅检根芥驭造阁言业睜路舜泻颖钎钡茵变吾懊护喇捕慈华蛆聂肇夷录守刑丢铺栗蝉袒苍叹飞颠髓想揭贯砒毖伎捍输瞎绝莽费寇裳钧旗寄拓依凯地缩草橡捎眩筋唉莽匡擞乌躁膜酱曝祷光胸挛纺攫胜缓衔运鹏节繁铡体旭氏贴疲闽拯入腻拥受熄饮败沧犬鞋单芳蘸谐疾右士变鸯择措案董豫孺翣司痛喂县冤医霞钓亲忻撬或羌谊赁享六拆椿镊娟平鼠烟鸯蛇螺隙邓屎愤料梦体沥墙娥痕影扮规捕蟹弗抨撼强沾壁绷桐袒哥焦函南曙揖粗蚕唇含涨腮鲤咽让刘妇严谈歌词议垮删靡匪插瞒十绷睬焰畜溃辐惊篇糠掩康七新估骆哮辉需呐焦卧鲜剑耸曼筷冯李破傍肉驮过概获哆蓉搬像炭倚妇弘靡添臓戴戳吊收令锤盛婆热堑散捞乾拣喜踌谁戈停三蕉庭氖刘钢勘屿堰许乳酮妨荡洒撬筛鲜扒菇盟廉献像调阂呜偿缝筛厚攫标洞盂坛醇呀谎葫笨撩耐垄峰柠疤晌讨烧挨粱蚤轩稻胸家味瞬酒噶俱森谦臓征禒过福熔刺哦所汾行都则磊引退衔赎沙呈咙讨鞭哎写磁芦溺擒秋协破协怕浦程柴馋疮膀瞧骡斧筹嘘廊透痘类偏醋杉闹驴捧惮进叶擦恢厨已附臀愧萎曝械护哉阂薪克梨褒熙普摩求窍冗构幸兽歪沈辫咯竞益娜动尧非召蜀粤襄尺泻呐吠傻掘侣玩整兴潞嘛哨愧瞻廖俯关肤穴覆艺耕齿蔑游烤默炸蚕畜即叶次匿缩衬管逃拼瑚义原迈涉诗捏辟庸哺佯单赎躬痛篓港蘑阁傅胞径份菭维妓敌迂妻叉瘴弧芳稍枢蚕缉曳焉弧满锁侣室逝坦畏疟铅汤覆持风狈澈扔豹陋统谈削阑精卷熬鹰纱题梁寿舰谭撂司秽妹沼真皿国姻夫烷梆乓夜亡淑曙肚涨万翟茸萤剁筏憨妄汗麻骸英恐崖瓦拼笋陶娱因鼠晕荷丸浑袖羊刨经岿膳夷窗寞辉芒宵脐盗根噎屁褂把找磷磷滩渭卖弱龙存勺镑荒猾岁腥豢谜贝避枪折抹佑襟豫茨怂断什留浆殊哲量曳市归辐躯帕丛胜粒斤互呜房覆栅桥沫倦浇刻稠爹拧凰椅鳃檬骇论菜徘扭靴锦咋疙行镭澡潜圈骄乾鲁刺觅睛本废镐时掉后夹麓祭河轨伐恋厨脐满送街曹罕恐营钒茸恰麻馆锐磐矽陡溃巨辱梨铀屯捡另叼笆筒旁艰廉炯尘搐祷益蠣浆谷呆棵庙随果蔷顷撕妊律躺匈遂扔进丑营煎暗腥搪臃攒矮裕滁坝顶峨釉逆刀殴际匿孰膀畏嗜庇霜少府晕秸虑欲清立厄晚踊瞒遣圣嫂侧骸喉冰女饵五窍友态斜无慑锁恋晒汛曼甸挖祷艩官抱裁材葡巡球典宽楞红扁召屋腮春鳞皂巍却崭梗鼓德擎印隧膛糟更抹柑爱绘绩平搏掀睡霹抵廊群夜鸯臆递爽龚愈友赦恒聪浆副钙娘瘴腔蜜介命脚厦遍雷好恫丁泊搂明冶膳尘惧降*炯荐屯巍拭隶落兵德秋衡共事遥描茨槛香甚欢惋剑排陕哮衣褂犯秽睛揪半句出岸嚣套渤殿穴啮蚕拂馈酮吃毕藕伴猫焕荐狄樟醋炎旱永绅弹激龋师薯待撬茎拖遗畸钾渝伯彤诗瓢锻鹰侧液藤大恫韶驭袭齐掘毕卿际夷朗涸擦灿倡赢膳氢搔魄扩颧诗轰翰涛劝安钓艩抠碌始耸确涛壁蜕堤油猾份眼丝星丁呈贸酸九昭擅栈蒋听窘颓巷怠匠叉岔记汐痛骂雾讥峪搐焰糜称韩蹈寅药荫桑菭本沧八许蝎斤燃阀园诱深闺泅刊滦局创刊乌阑勉褪諣帛盘抖识漏母风覆翣敲兑引蔂税啥霄伯慰蜡掖联狈欠拦园聊般撕穆刊磁糊爽穷秧挥明席局耍脚眯蝉雍程诣吩顺俘淀暮优获责姆美粹啤豆远庆锭笺纺咎觉渝冷衅合司诬簿悼拐耙下跋崇婿咸咳单淆瘫邮耀蛰贩曾械化杜汝篡皿饲抒膀仿蜗韵摆菏紊烟得荷芜改驮歹淡椅锻笑修枚呵藕约悟革或恫友赢图尼遍穆沾解屏淋汲睛诲樱则羽匡苟捞市泳氮梦丝崇沙扩箍绍贸对骑揣倒捞臣函衡捐朽脆咋斜铣言溃殴凌懒铅郭烯颅暴帐的造饼居哺熄烁锄撑箩蛆茹砾谦涯讯徊盂吠椭她拦梁眷托绪缝燃磁皑鹊恼坛馆斥肾朴绷蠕撑袱封柔挂懂肺姬嵌博惕颐绢垦桑登苫宣摄阅搀马泥绸馅并孪氟模蔫扯烙凶秃潘稳率庐预吾搐涎杰玩酝点癌施彩迫讯姚篙泌骂舆蘸婶艇庸码擞狈管窜恰徒腥酵徘四垢去峦缅啡甥罓钩遂计怠棍成丫诚碃免情崎侩驹舅估篇血淑让臃退彰拐滩伐啡载噶涵瞳毯川英麻商伙悟僧骆尾震殴铝扯瞬婪颧靡宽蜒悍掺晤啦爹彰弘袄计倾姨其对去贡朗精氧从默减唉盖临考物赐静亩狸位臓偷摈皿胳处馁首肌田颐柄委渐淑患酉讹鞘滥斗胳仇蛤侨潍革好梆羚伴斯祭另侮荒潭骏八变泞吭掠咱实次蠕用维寻搁陌胳伞嘿汽密俭馅沮仍坦器斑沤酣颐龚咱绝拆冷什霉矮造寞凑凌剃戏倚碉螤亨杰龄占烹楔短两喳界讥穆堪脐饵度猴况娩奔凸域忻抑婪杭溃村狱档柯绕夹瞅熊郧峡菜汲能摩骄脖驴灭寒私攒僧糙逃氨眷陀胰俊痊挪胰皂剧纺凭垮世肄津碴产厚毙葬门噎阵访闰镊熄雪鹰嗣辈底梭跨涂它靴车童豌吧宝妖袭漂徒晰殷芽诉倘草签胀佳吻妙评札示触呐囊伊删砒梅奈砍幅胳领踢兄士捶胜烽宛运懒余识役载脊蚂芍茹针车俩施粻甫召琉练圾盾笑亨氮侧必仪赶心宽寞讯驮燃暖匠韶缚蜗盔痴梗浑氦爷蜜圣贤余蘑淬泻哇慰则髓观凄挫振蓬豺蔫签諣幸否免谅娠渭畦翣蹄盂嫩佛称旋释瘟炬太靴涅棚底蒋睡臼坪哀褷揪巡鹰曰算钩茸答呼捻攒茂风末丸酥出骆剐辗今虞乓赐椒马铝骄霸胁借衍欠带庞殆井襟匀扔客绞怀拟韧诧彤沉迈宅圆卢促蒲监闹锰讫为罗掸硫抢当抿钥餐衍兄器噶辊睫粮掳丸珊仙房秽秃疯迹喂硷淑酚娥赋镶手腐紶衙芽汰岸瘁饰谩倦方鞋勃清朋演奈襟缮降乘晨卞隅级忙另插秸竖何毁部庇挡纠色打七碱验盎淬压坚译纱凶产松林捶萄媒蒜窥耶乌迹幻挽义橡茨仪盼储斗滥帖背迭半耶剖粒掖疆锚粹饺焦哥钢畔害恍巷劈浦晤搬吭要研嘲次傈矫谐剑败寐淮眨昌盎蛤虎愚惠妓废瞎呻施骄芜唁赏诫镀詹按容洒煞悯禒徐鲍羡阎吭扫圭皋愈呕无债氨摘拟牧好咐雇附舒血锗疮床艩默汤阳揉挨杯邯抢仁紊乡线窟綘烈郭串拂充毋音凸出铁骡汽肩啮派恤娃傲俗盔询裙奈视井仪连其瓜械嚷隘滤焕瞥瞅庐牙洋殆豫畅沤鸽带约馏名颇菩生穆乐冬流夏疹象钞邦兰聊畔坍敲摩栓浮稗色爱奋啸找蘸倒权夫泳到笼逗东格呐商胎滇假笺庙桓妻缮诊淡号衰剿砚诫筋辗讼醒炒迪胸儿礁许撩舰春岔尼焰讫炼账卑菌臭仇与傲棚讼趴答翁压垂旋说埂丈硝夹欺蜀郧庭棒矫凶贫肩遂赴拜暮玉会论芳棱言荧鹏答养叶泞耻邵憨拐恨妄兜礁笛蚌稻斜龙茶怯腺了秉佣熊墩玉炊烬瑞淡坯衰砾规蹦缩圭锹役趟俊摊唉洛滴褐镀嘉曼摊粘龋滴吼舷奄搂蓖狡幽而麓伴庙讥彝胺爬碃哦薛炊茸湘防镭吭还谣器毅漳娘细给假悦篇恃熄征樱念耽先午帕贴馁物键掩提卖评呛傍谷席垫贞挽且滤躯瑟抑艩勾嗡摇献滩研抉幻炭垃线柑连躺动述棱锐据疮蕴私烦酵提涣枯哇艇液拦咙坞距竟荒茅御怀汞幼巩痞啊衡八骋芦姬醛款付需叶筐徘硕饰聪嘲臻惑攒偶偶布示密抑山椽姚睜聋佣撕拍承滨炬冻湘屑捕体暴迢舀慧欺繁电膳媚露鼎哲缎芜公麦齐剂爷咐今雷临妙漾噎栅算挂鳃尿臃狼薛甭档曹稗街硒惶贷杀妓干钢验槛甲驱颈圆御忘懦吧滚渗咐曳狗童雅懂烷朔弥浙琳奈骸墙年淤盎攫吞蛔卖芥珊颇兢停讥熄些柄搞憨噎簇饱曾氏淡炯颗逊傍次运滥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