鹿衔草

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TUhjnbcbe - 2021/3/7 3:32:00
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品名

基源

性味与归经

功能与主治

用法与用量

注意及贮藏

阿胶

本品为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。

甘,平。归肺、肝、肾经。

补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎*,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。

3~9g。烊化兑服。

密闭。

艾叶

本品为菊科植物艾的干燥叶。

辛、苦,温;有小*。归肝、脾、肾经。

温经止血,散寒止痛,祛湿止痒。用于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血,用于虚寒性出血。

3~9g。外用适量,供灸治或熏洗用。

置阴凉干燥处。

八角茴香

本品为木兰科植物八角茴香的干燥成熟果实。

辛,温。归肝、肾、脾、胃经。

温阳散寒,理气止痛。用于寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。

3~6g。

置阴凉干燥处。

人工牛*

由牛胆粉、胆酸、猪去氧胆酸、牛磺酸、胆红素、胆固醇、微量元素等加工制成。

甘,凉。归心、肝经。

清热解*,化痰定惊。用于痰热谵狂,神昏不语,小儿急惊风,咽喉肿痛,口舌生疮,痈肿疔疮。

一次0.15~0.35g,多作配方用。外用适量敷患处。

孕妇慎用。

密封,防潮,避光,置阴凉处。

儿茶

为豆科植物儿茶的去皮枝、干的干燥煎膏。

苦、涩,微寒。归肺、心经。

活血止痛,止血生肌,收湿敛疮,清肺化痰。用于跌扑伤痛,外伤出血,吐血衄血,疮疡不敛,湿疹、湿疮,肺热咳嗽。

1~3g,包煎;多入丸散服。外用适量。

置干燥处,防潮。

月季花

为蔷薇科植物月季的干燥花。

甘,温。归肝经。

活血调经,疏肝解郁。用于气滞血瘀,月经不调,痛经,闭经,胸胁胀痛。

3~6g。

置阴凉干燥处,防压、防蛀。

白矾

本品为硫酸盐类矿物明矾石经加工提炼制成。

酸、涩,寒。归肺、脾、肝、大肠经。

外用解*杀虫,燥湿止痒;内服止血止泻,祛除风痰。外治用于湿疹,疥癣,脱肛,痔疮,脖耳流脓;内服用于久泻不止,便血,崩漏,癫痫发狂。枯矾收湿敛疮,止血化腐。用于湿疹湿疮,脱肛,痔疮,聘耳流脓,阴痒带下,鼻衄齿衄,鼻癔肉。

O.6~1_5g。外用适量,研末敷或化水洗患处。

置干燥处。

白果

本品为银杏科植物银杏的干燥成熟种子.

甘、苦、涩,平;有*。归肺、肾经。

敛肺定喘,止带缩尿。用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频。

5~lOg。

生食有*。

置通风干燥处。

胡椒

本品为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。

辛,热。归胃、大肠经。

温中散寒,下气,消痰。腹痛泄泻,食欲不振,癫痫痰多。

O.6~1.5g,研粉吞服。

密闭,置阴凉干燥处。

白及

本品为兰科植物自及的干燥块茎。

苦、甘、涩,微寒。归肺、肝、胃经。

收敛止血,消肿生肌。用于咯血,吐血,外伤出血,疮疡肿*,皮肤皲裂。

6~15g;研末吞服3~6g。外用适量。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置通风干燥处。

莲子

本品为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。

甘、涩,平。归脾、肾、心经。

补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

6~15g。

置干燥处,防蛀。

白茅根

本品为禾本科植物白的干燥根茎。

甘,寒。归肺、胃、膀胱经。

凉血止血,清热利尿。用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,湿热*疸,水肿尿少,热淋涩痛。

9~30go置干燥处。

白芍

本品为毛茛科植物芍药的干燥根。

养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳。用于血虚萎*,月经不调,自汗,盗汗,胁痛,腹痛,四肢挛痛,头痛眩晕。

6~15g。

不宜与藜芦同用。

置干燥处,防蛀。

白术

本品为菊科植物白术的干燥根茎。

苦、甘,温。归脾、胃经。

健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

6~12g。

置阴凉干燥处,防蛀。

白鲜皮

本品为芸香科植物白鲜的干燥根皮。

苦,寒。归脾、胃、膀胱经。

清热燥湿,祛风解*。用于湿热疮*,*水淋漓,湿疹,风疹,疥癣疮癞,风湿热痹,*疸尿赤。

5~10g。外用适量,煎汤洗或研粉敷。

置通风干燥处。

白芷

本品为伞形科植物白芷或杭白芷的干燥根。

辛,温。归胃、大肠、肺经。

解表散寒,祛风止痛,宣通鼻窍,燥湿止带,消肿排脓。用于感冒头痛,眉棱骨痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊,牙痛,带下,疮疡肿痛。

3~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

百部

本品为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根。

甘、苦,微温。归肺经。

润肺下气止咳,杀虫灭虱。用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,顿咳;外用于头虱,体虱,蛲虫病,阴痒。蜜百部润肺止咳。用于阴虚劳嗽。

3~9g。外用适量,水煎或酒浸。

置通风干燥处,防潮。

百合

本品为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。

甘,寒。归心、肺经。

养阴润肺,清心安神。嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

6~12g。

置通风干燥处。

柏子仁

本品为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。

甘,平。归心、肾、大肠经。

养心安神,润肠通便,止汗。用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。

3~10g。

置阴凉干燥处,防热,防蛀。

败酱草咀

败酱草(辽标)本品为败酱科植物败酱(*花败酱)、白花败酱带有根茎与根的干燥全草。

辛、苦,凉。归心、肝经。

清热解*,祛瘀排脓。用于肠痈、阑尾炎,肠炎下痢,肝脓疡,眼结膜炎,产后瘀血腹痛,痈肿疔疮。

9~15g,外用鲜品适量,捣烂敷患处。

置阴凉干燥处。

板蓝根

本品为十字花科植物菘蓝的干燥根。

苦,寒。归心、胃经。

清热解*,凉血利咽。用于温疫时*,发热咽痛,温*发斑,痄腮,烂喉丹痧,大头瘟疫,丹*,痈肿。

9~15g。

置干燥处,防霉,防蛀。

半枝莲

本品为唇形科植物半枝莲的干燥全草。

辛、苦,寒。归肺、肝、肾经。

清热解*,化瘀利尿。用于疔疮肿*,咽喉肿痛,跌扑伤痛,水肿,*疸,蛇虫咬伤。

15~30g。

置干燥处。

北沙参

本品为伞形科植物珊瑚菜的干燥根。

甘、微苦,微寒。归肺、胃经。

养阴清肺,益胃生津。用于肺热燥咳,劳嗽痰血,胃阴不足,热病津伤,咽干口渴。

5~12g。

不宜与藜芦同用。

置通风干燥处,防蛀。

萹蓄

本品为蓼科植物萹蓄的干燥地上部分。

苦,微寒。归膀胱经。

利尿通淋,杀虫,止痒。用于热淋涩痛,小便短赤,虫积腹痛,皮肤湿疹,阴痒带下。

9~15g。外用适量,煎洗患处。

置干燥处。

槟榔

本品为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子.

苦、辛,温。归胃、大肠经。

杀虫,消积,行气,利水,截疟。用于绦虫病,蛔虫病,姜片虫病,虫积腹痛,积滞泻痢,里急后重,水肿脚气,疟疾。

3~10g;驱绦虫、姜片虫30~60g。

置通风干燥处,防蛀。

焦槟榔

本品为槟榔的炮制加工品。

苦、辛,温。归胃、大肠经。

消食导滞。用于食积不消,泻痢后重。

3~10g。

同槟榔。

天然冰片(右旋龙脑)

本品为樟科植物樟的新鲜枝、叶经提取加工制成。

辛、苦,凉。归心、脾、肺经。

开窍醒神,清热止痛。用于热病神昏、惊厥,中风痰厥,气郁暴厥,中恶昏迷,胸痹心痛,目赤,口疮,咽喉肿痛,耳道流脓。

0.3~O.9g,入丸散服。外用适量,研粉点敷患处。

孕妇慎用。

密封,置阴凉处。

冰片(合*脑)

辛、苦,微寒。归心、脾、肺经。

开窍醒神,清热止痛。用于热病神昏、惊厥,中风痰厥,气郁暴厥,中恶昏迷,胸痹心痛,目赤,口疮,咽喉肿痛,耳道流脓。

O.15~O.3g,入丸散用。外用研粉点敷患处。

孕妇慎用。

密封,置凉处。

艾片(左旋龙脑

本品为菊科植物艾纳香的新鲜叶经提取加工制成的结晶。

辛、苦,微寒。归心、脾、肺经。

开窍醒神,清热止痛。用于热病神昏、痉厥,中风痰厥,气郁暴厥,中恶昏迷,目赤,口疮,咽喉肿痛,耳道流脓。

O.15~O.3g,入丸散用。外用研粉点敷患处。

孕妇慎用。

密封,置阴凉处。

薄荷

为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。

辛,凉。归肺、肝经。

疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝行气。用于风热感冒,风温初起,头痛,目赤,喉痹,口疮,风疹,麻疹,胸胁胀闷。

3~6g,后下。

置阴凉干燥处。

侧柏叶

为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。

苦、涩,寒。归肺、肝、脾经。

凉血止血,化痰止咳,生发乌发。用于吐血,衄血,咯血,便血,崩漏下血,肺热咳嗽,血热脱发,须发早白。

6~12g。外用适量。

置干燥处。

柴胡片(北柴胡)

柴胡为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。按性状不同,分别习称“北柴胡”和“南柴胡”。

辛、苦,微寒。归肝、胆、肺经。

疏散退热,疏肝解郁,升举阳气。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。

3~10g。

大叶柴胡的干燥根茎,表面密生环节,有*,不可当柴胡用。

置通风干燥处,防蛀。

蝉蜕

本品为蝉科昆虫黑蚱的若虫羽化时脱落的皮壳。

甘,寒。归肺、肝经。

疏散风热,利咽,透疹,明目退翳,解痉。用于风热感冒,咽痛音哑,麻疹不透,风疹瘙痒,目赤翳障,惊风抽搐,破伤风。

3~6g。

置干燥处,防压。

炒白扁豆

白扁豆为豆科植物扁豆工的干燥成熟种子.

甘,微温。归脾、胃经。

健脾化湿,和中消暑。用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。,炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻,白带过多。

9~15g。

置干燥处,防蛀。

炒白术

白术为菊科植物白术的干燥根茎。

苦、甘,温。归脾、胃经。

健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

6~12g。

置阴凉干燥处,防蛀。

炒苍耳子

苍耳子,为菊科植物苍耳.的干燥成熟带总苞的果实。

辛、苦,温;有*。归肺经。

散风寒,通鼻窍,祛风湿。用于风寒头痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊,风疹瘙痒,湿痹拘挛。

3~l(og。

置干燥处。

炒草果

草果,为姜科植物草果的干燥成熟果实。

辛,温。归脾、胃经。

燥湿温中,截疟除痰。用于寒湿内阻,脘腹胀痛,痞满呕吐,疟疾寒热,瘟疫发热。

3~6g。

置阴凉干燥处。

炒茺蔚子

茺蔚子,为唇形科植物益母草的干燥成熟果实。

辛、苦,微寒。归心包、肝经。

活血调经,清肝明目。用于月经不调,经闭痛经,目赤翳障,头晕胀痛。

5~10g。

瞳孔散大者慎用。

置通风干燥处。

川楝子

为楝科植物川楝的干燥成熟果实。

苦,寒;有小*。归肝、小肠、膀胱经。

疏肝泄热,行气止痛,杀虫。用于肝郁化火,胸胁、脘腹胀痛,疝气疼痛,虫积腹痛。

5~10g。外用适量,研末调涂。

置通风干燥处,防蛀。

冬瓜子

为葫芦科植物冬瓜的干燥成熟种子。

甘,凉。归肺、肝、小肠经。

清热化痰,排脓利湿。用于痰热咳嗽,肺脓痈,阑尾炎,白带。

9-30g

置通风干燥处,防生霉及虫蛀。

鸡内金

鸡内金本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。

甘,平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

健胃消食,涩精止遗,通淋化石。用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

3~10g。

置干燥处,防蛀。

蒺藜

蒺藜,为蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实。

辛、苦,微温;有小*。归肝经。

平肝解郁。活血祛风,明目,止痒。用于头痛眩晕,胸胁胀痛,乳闭乳痈,目赤翳障,风疹瘙痒。

6~10g。

置干燥处,防霉。

炒僵蚕

僵蚕,为蚕蛾科昆虫家蚕4~5龄的幼虫感染(或人工接种)白僵菌而致死的干燥体。

咸、辛,平。归肝、肺、胃经。

息风止痉,祛风止痛,化痰散结。用于肝风夹痰,惊痫抽搐,小儿急惊,破伤风,中风口喁,风热头痛,目赤咽痛,风疹瘙痒,发颐痄腮。

5~10g。

置干燥处,防蛀。

炒芥子

芥子,为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子。前者习称“白芥子”,后者习称“*芥子”。

辛,温。归肺经。

温肺豁痰利气,散结通络止痛。用于寒痰咳嗽,胸胁胀痛,痰滞经络,关节麻木、疼痛,痰湿流注,阴疽肿*。

3~9g。外用适量。

置通风干燥处,防潮。

炒决明子(草决明)

决明子,为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。

甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。

清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

9~15g。

置干燥处。

炒苦杏仁

苦杏,品为蔷薇科植物山杏.、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子。

苦,微温;有小*。归肺、大肠经。

降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,肠燥便秘。

5~10g,生品入煎剂后下。

内服不宜过量,以免中*。

置阴凉干燥处,防蛀。

炒莱菔子

莱菔子,为十字花科植物萝的干燥成熟种子。

辛、甘,平。归肺、脾、胃经。

消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。

5~12g。

置通风干燥处,防蛀。

炒麦芽

麦芽,为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。

甘,平。归脾、胃经。

行气消食,健脾开胃,回乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。生麦芽健脾和胃,疏肝行气。用于脾虚食少,乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽?肖食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。

10~15g;回乳炒用60g。

置通风干燥处,防蛀。

炒蔓荆子

蔓荆子,为马鞭草科植物单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实。

辛、苦,微寒。归膀胱、肝、胃经。

疏散风热,清利头目。用于风热感冒头痛,齿龈肿痛,目赤多泪,目暗不明,头晕目眩。

5~10g。

置阴凉干燥处。

炒牛蒡子(大力子)

牛蒡子,为菊科植物牛蒡的干燥成熟果实。

辛、苦,寒。归肺、胃经。

疏散风热,宣肺透疹,解*利咽。用于风热感冒,咳嗽痰多,麻疹,风疹,咽喉肿痛,痄腮,丹*,痈肿疮*。

6~12g。

置通风干燥处。

炒青皮

青皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。

苦、辛,温。归肝、胆、胃经。

疏肝破气,消积化滞。用于胸胁胀痛,疝气疼痛,乳癖,乳痈,食积气滞,脘腹胀痛。

3~10g。

置阴凉干燥处。

山楂

为蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实。

酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。

消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。

19~12g。

置通风干燥处,防蛀。

酸枣仁

为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

甘、酸,平。归肝、胆、心经。

养心补肝,宁心安神,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

10~15g。

置阴凉干燥处,防蛀。

葶苈子

为十字花科植物播娘蒿或独行菜的干燥成熟种子。前者习称“南葶苈子”,后者习称“北葶苈子”。

辛、苦,大寒。归肺、膀胱经。

泻肺平喘,行水消肿。用于痰涎壅肺,喘咳痰多,胸胁胀满,不得平卧,胸腹水肿,小便不利。

3~10g,包煎。

置干燥处。

王不留行

为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。

苦,平。归肝、胃经。

活血通经,下乳消肿,利尿通淋。用于经闭,痛经,乳汁不下,乳痈肿痛,淋证涩痛。

5~10g。

孕妇慎用。

置干燥处。

益智仁

为姜科植物益智的干燥成熟果实。

辛,温。归脾、肾经。

暖肾固精缩尿,温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿,小便频数,遗精白浊,脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎。

3~10g。

置阴凉干燥处。

薏苡仁

为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。

甘、淡,凉。归脾、胃、肺经。

利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解*散结。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。

9~30g。

孕妇慎用。

置通风干燥处,防蛀。

郁李仁

为蔷薇科植物欧李.、郁李或长柄扁桃的干燥成熟种子。

辛、苦、甘,平。归脾、大肠、小肠经。

润肠通便,下气利水。用于津枯肠燥,食积气滞,腹胀便秘,水肿,脚气,小便不利。

6~10g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防蛀。

栀子

为茜草科植物栀子的干燥成熟果实。

苦,寒。归心、肺、三焦经。

泻火除烦,清热利湿,凉血解*;外用消肿止痛。用于热病心烦,湿热*疸,淋证涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火*疮疡治扭挫伤痛。

6~10g。外用生品适量,研末调敷。

置通风干燥处。

焦栀子

本品为栀子的炮制加工品。

苦,寒。归心、肺、i焦经。

凉血止血。用于血热吐血,衄血,尿血,崩漏。

6~9g。

同栀子药材。

枳实

为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。

苦、辛、酸,微寒。归脾、胃经。

破气消积,化痰散痞。用于积滞内停,痞满胀痛,泻痢后重,大便不通,痰滞气阻,胸痹,结胸,脏器下垂。

3~10g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防蛀。

炒紫苏子

紫苏子,为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。炒紫苏子取净紫苏子,照清炒法(附录ⅡD)炒至有爆声。本品形如紫苏子,表面灰褐色,有细裂口,有焦香气。

辛,温。归肺经。

降气化痰,止咳平喘,润肠通便。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。

3~10g。

置通风干燥处,防蛀。

车前草

车前草,为车前科植物车前或平车前的干燥全草。

甘,寒。归肝、肾、肺、小肠经。

清热利尿通淋,祛痰,凉血,解*。用于热淋涩痛。水肿尿少,暑湿泄泻,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮*。

9~30g。

置通风干燥处。

沉香

本品为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。

辛、苦,微温。归脾、胃、肾经。

行气止痛,温中止呕,纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛,胃寒呕吐呃逆,肾虚气逆喘急。

l~5g,后下。

密闭,置阴凉干燥处。

陈皮丝

陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。

苦、辛,温。归肺、脾经。

理气健脾,燥湿化痰。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

3~10g。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

赤芍片

芍片,为毛茛科植物芍药或川赤芍的干燥根。

苦,微寒。归肝经。

清热凉血,散瘀止痛。用于热入营血,温*发斑,吐血衄血,目赤肿痛,肝郁胁痛,经闭痛经,瘾瘕腹痛,跌扑损伤,痈肿疮疡。

6~12g。

不宜与藜芦同用。

置通风干燥处。

川贝母

本品为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎。按性状不同分别习称“松贝”、“青贝”、“炉贝”和“栽培品”。

苦、甘,微寒。归肺、心经。

清热润肺,化痰止咳,散结消痈。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,痰中带血。瘰疬,乳痈.肺痈。

3~10g;研粉冲服,一次1~2g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置通风干燥处,防蛀。

川椒

花椒本品为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮。

辛,温。归脾、胃、肾经。

温中止痛,杀虫止痒。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,虫积腹痛.夕}治湿疹,阴痒。

3~6g。外用适量,煎汤熏洗。

置通风干燥处。

川木通

本品为毛茛科植物小木通或绣球藤的干燥藤茎。

苦,寒。归心、小肠、膀胱经。

利尿通淋,清心除烦,通经下乳。用于淋证,水肿,心烦尿赤,口舌生疮,经闭乳少,湿热痹痛。

3~6g。

置通风干燥处,防潮。

川牛膝

本品为苋科植物川牛膝的干燥根。

甘、微苦,平。归肝、肾经。

逐瘀通经,通利关节,利尿通淋。用于经闭癞瘕,胞衣不下,跌扑损伤,风湿痹痛,足痿筋挛,尿血血淋。

5~10g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防潮。

川芎

本品为伞形科植物川芎的干燥根茎。

辛,温。归肝、胆、心包经。

活血行气,祛风止痛。用于胸痹心痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,月经不调,经闭痛经,瘕瘕腹痛,头痛,风湿痹痛。

3~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

穿山龙

穿山龙,为薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎。

甘、苦,温。归肝、肾、肺经。

祛风除湿,舒筋通络,活血止痛,止咳平喘。用于风湿痹病,关节肿胀,疼痛麻木,跌扑损伤,闪腰岔气,咳嗽气喘。

9~15g;也可制成酒剂用。

粉碎加工时,注意防护,以免发生过敏反应。

置于干燥处。

刺五加

刺五加,为五加科植物刺五加的干燥根和根茎或茎。

辛、微苦,温。归脾、肾、心经。

益气健脾,补肾安神。用于脾肺气虚,体虚乏力,食欲不振,肺肾两虚,久咳虚喘,肾虚腰膝酸痛,心脾不足,失眠多梦。

9~27g。

置通风干燥处,防潮。

醋鳖甲

鳖甲,为鳖科动物鳖的背甲。

咸,微寒。归肝、肾经。

滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。用于阴虚发热,骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩,虚风内动,手足痪疯,经闭,瘸瘕,久疟疟母。

9~24g,先煎。

置干燥处,防蛀。

醋龟甲

龟甲,为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。

咸、甘,微寒。归肝、肾、心经。

滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心,固经止崩。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏经多。

9~24g,先煎。

置干燥处,防蛀。

醋三棱

本品为黑三棱科植物黑三棱的干燥块茎。

辛、苦,平。归肝、脾经。

破血行气,消积止痛。用于瘕瘕痞块,痛经,瘀血经闭,胸痹心痛,食积胀痛。

5~10g。

孕妇禁用;不宜与芒硝、玄明粉同用。

置通风干燥处,防蛀。

醋香附

本品为莎草科植物莎草的干燥根茎。

辛、微苦、微甘,平。归肝、脾、三焦经。

疏肝解郁,理气宽中,调经止痛。用于肝郁气滞,胸胁胀痛,疝气疼痛,乳房胀痛,脾胃气滞,脘腹痞闷,胀满疼痛,月经不调,经闭痛经。

6~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

延胡索(元胡)

本品为罂粟科植物延胡索的干燥块茎。

辛、苦,温。归肝、脾经。

活血,行气.止痛。用于胸胁、脘腹疼痛,胸痹心痛,经闭痛经,产后瘀阻,跌扑肿痛。

3~10g;研末吞服,一次1.5~3g。

置干燥处,防蛀。

大血藤

为木通科植物大血藤的干燥藤茎。

苦,平。归大肠、肝经。

清热解*,活血,祛风止痛。用于肠痈腹痛,热*疮疡,经闭,痛经,跌扑肿痛,风湿痹痛。

9~15g。

置通风干燥处。

大腹皮,

本品为棕榈科植物槟榔的干燥果皮。

辛,微温。归脾、胃、大肠、小肠经。

行气宽中,行水消肿。用于湿阻气滞,脘腹胀闷,大便不爽,水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。

5~10g。

置干燥处。

大*(川*)

本品为蓼科植物掌叶大*、唐古特大*或药用大*的干燥根和根茎。

苦,寒。归脾、胃、大肠、肝、心包经。

泻下攻积,清热泻火,凉血解*,逐瘀通经,利湿退*。用于实热积滞便秘,血热吐衄,目赤咽肿,痈肿疔疮,肠痈腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,跌打损伤,湿热痢疾,*疸尿赤,淋证,水肿;外治烧烫伤。酒大*善清上焦血分热*。用于目赤咽肿,齿龈肿痛。熟大*泻下力缓,泻火解*。用于火*疮疡。大*炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。

3~15g;用于泻下不宜久煎。外用适量,研末敷于患处。

孕妇及月经期、哺乳期慎用。

置通风干燥处,防蛀。

大蓟

本品为菊科植物蓟的干燥地上部分。

甘、苦,凉。归心、肝经。

凉血止血,散瘀解*消痈。用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏,外伤出血,痈肿疮*。

9~15g。

置通风干燥处。

大蓟炭

本品为大蓟的炮制加工品。

苦、涩,凉。归心、肝经。

凉血止血。用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏,外伤出血。

5~10g,多入丸散服。

置阴凉干燥处。

大青叶

本品为十字花科植物菘蓝的干燥叶。

苦,寒。归心、胃经。

清热解*,凉血消斑。用于温病高热,神昏,发斑发疹,痄腮,喉痹,丹*,痈肿。

9~15g。

置通风干燥处,防霉。

大枣

为鼠李科植物枣的干燥成熟果实。

甘,温。归脾、胃、心经。

补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

6~15g。

置干燥处,防蛀。

蓼大青叶

本品为蓼科植物蓼蓝的干燥叶。

苦,寒。归心、胃经。

清热解*,凉血消斑。用于温病发热,发斑发疹,肺热咳喘,喉痹,痄腮,丹*,痈肿。

9~15g。

置通风干燥处。

丹参

本品为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。

苦,微寒。归心、肝经。

活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。

lO~15g。

不宜与藜芦同用。

置干燥处。

淡竹叶

本品为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。

甘、淡,寒。归心、胃、小肠经。

清热泻火,除烦止渴,利尿通淋。用于热病烦渴,小便短赤涩痛,口舌生疮。

6~10g。

置干燥处。

当归

本品为伞形科植物当归的干燥根。

甘、辛,温。归肝、心、脾经。

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎*,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,肠燥便秘。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。

6~12g。

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

*参

本品为桔梗科植物*参、素花*参或川*参的干燥根。

甘,平。归脾、肺经。

健脾益肺,养血生津。用于脾肺气虚,食少倦怠,咳嗽虚喘,气血不足,面色萎*,心悸气短,津伤口渴,内热消渴。

9~30g。

不宜与藜芦同用。

置通风干燥处,防蛀。

明*参

本品为伞形科植物明*参的干燥根。

甘、微苦,微寒。归肺、脾、肝经。

润肺化痰,养阴和胃,平肝,解*。用于肺热咳嗽,呕吐反胃,食少口干,目赤眩晕,疔*疮疡。

6~12g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

灯心草

本品为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。

甘、淡,微寒。归心、肺、小肠经。

清心火,利小便。用于心烦失眠,尿少涩痛,口舌生疮。

1~3g。

置干燥处。

地枫皮

本品为木兰科植物地枫.的干燥树皮。

微辛、涩,温;有小*。归膀胱、肾经。

祛风除湿,行气止痛。用于风湿痹痛,劳伤腰痛。

6~9g。

置干燥处。

地肤子

本品为藜科植物地肤的干燥成熟果实。

辛、苦,寒。归肾、膀胱经。

清热利湿,祛风止痒。用于小便涩痛,阴痒带下,风疹,湿疹,皮肤瘙痒。

9~15g。外用适量,煎汤熏洗。

置通风干燥处,防蛀。

地骨皮

本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。

甘,寒。归肺、肝、肾经。

凉血除蒸,清肺降火。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,肺热咳嗽,咯血,衄血,内热消渴。

9~15g。

置干燥处。

地龙

本品为钜蚓科动物参环毛蚓、通俗环毛蚓、威廉环毛蚓或栉盲环毛蚓的干燥体。

咸,寒。归肝、脾、膀胱经。

清热定惊,通络,平喘,利尿。用于高热神昏,惊痫抽搐,关节痹痛,肢体麻木,半身不遂,肺热喘咳,水肿尿少。

5~lOg。

置通风干燥处,防霉,防蛀。

地榆

本品为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的干燥根。后者习称“绵地榆”。

苦、酸、涩,微寒。归肝、大肠经。

凉血止血,解*敛疮。用于便血,痔血,血痢,崩漏,水火烫伤,痈肿疮*。

9~15g。外用适量,研末涂敷患处。

置通风干燥处,防蛀。

冬瓜皮

本品为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。

甘,凉。归脾、小肠经。

利尿消肿。用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。

9~30g。

置干燥处。

豆蔻(白)

本品为姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实。按产地不同分为“原豆蔻”和“印尼白蔻”。

辛,温。归肺、脾、胃经。

化湿行气,温中止呕,开胃消食。用于湿浊中阻,不思饮食,湿温初起,胸闷不饥,寒湿呕逆,胸腹胀痛,食积不消。

3~6g,后下。

密闭,置阴凉干燥处,防蛀。

红豆蔻

本品为姜科植物大高良姜的干燥成熟果实。

辛,温。归脾、肺经。

散寒燥湿,醒脾消食。用于脘腹冷痛,食积胀满,呕吐泄泻,饮酒过多。

3~6g。

置阴凉干燥处。

独活(大活)

本品为伞形科植物重齿毛当归的干燥根。

辛、苦,微温。归肾、膀胱经。

祛风除湿,通痹止痛。用于风寒湿痹,腰膝疼痛,少阴伏风头痛,风寒挟湿头痛。

3~10g。

置干燥处,防霉,防蛀。

杜仲

本品为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。

甘,温。归肝、肾经。

补肝肾,强筋骨,安胎。用于肝肾不足,腰膝酸痛,筋骨无力,头晕目眩,妊娠漏血,胎动不安。

6~10g。

置通风干燥处。

煅牡

本品为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡的贝壳。

咸,微寒。归肝、胆、肾经。

重镇安神,潜阳补阴,软坚散结。用于惊悸失眠,眩晕耳呜,瘰疬痰核,瘕瘕痞块。煅牡蛎收敛固涩,制酸止痛。用于自汗盗汗,遗精滑精,崩漏带下,胃痛吞酸。

9~30g,先煎。

置干燥处。

瓦楞子

本品为蚶科动物毛蚶、泥蚶或魁蚶的贝壳。

咸,平。归肺、胃、肝经。

消痰化瘀,软坚散结,制酸止痛。用于顽痰胶结,黏稠难咯,瘿瘤,瘰疬,瘾瘕痞块,胃痛泛酸。

9~15g,先煎。

置干燥处。

莪术

本品为姜科植物蓬莪术.、广西莪术或温郁金的干燥根茎。后者习称“温莪术”。

辛、苦,温。归肝、脾经。

行气破血,消积止痛。用于瘕瘕痞块,瘀血经闭,胸痹心痛,食积胀痛。

6~9g。

孕妇禁用。

置干燥处,防蛀。

法半夏

本品为半夏的炮制加工品。

辛,温。归脾、胃、肺经。

燥湿化痰。用于痰多咳喘,痰饮眩悸,风痰眩晕,痰厥头痛。

3~9g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

同半夏。

姜半夏

本品为半夏的炮制加工品。

辛,温。归脾、胃、肺经。

温中化痰,降逆止呕。用于痰饮呕吐,胃脘痞满。

3~9g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置通风干燥处,防蛀。

清半夏

本品为半夏的炮制加工品。

辛,温。归脾、胃、肺经。

燥湿化痰。用于湿痰咳嗽,胃脘痞满,痰涎凝聚,咯吐不出。

3~9g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置通风干燥处,防蛀。

半夏

本品为天南星科植物半夏的干燥块茎。

辛、温;有*。归脾、胃、肺经。

燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结。用于湿痰寒痰,咳喘痰多,痰饮眩悸,风痰眩晕,痰厥头痛,呕吐反胃,胸脘痞闷,梅核气;外治痈肿痰核。

内服一般炮制后使用,3~9g。外用适量,磨汁涂或研末以酒调敷患处。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用;生品内服宜慎。

置通风干燥处,防蛀。

番泻叶

本品为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。

甘、苦,寒。归大肠经。

泻热行滞,通便,利水。用于热结积滞,便秘腹痛,水肿胀满。

2~6g,后下,或开水泡服。

孕妇慎用。

避光,置通风干燥处。

防风

本品为伞形科植物防风的干燥根。

辛、甘,微温。归膀胱、肝、脾经。

祛风解表,胜湿止痛,止痉。用于感冒头痛,风湿痹痛,风疹瘙痒,破伤风。

5~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

防己

本品为防己科植物粉防己的干燥根。

苦,寒。归膀胱、肺经。

祛风止痛,利水消肿。用于风湿痹痛,水肿脚气,小便不利,湿疹疮*。

5~10g。

置干燥处,防霉,防蛀。

蜂房

本品为胡蜂科昆虫果马蜂、日本长脚胡蜂或异腹胡蜂的巢。

甘,平。归胃经。

攻*杀虫,祛风止痛。用于疮疡肿*,乳痈,瘰疬,皮肤顽癣,鹅掌风,牙痛,风湿痹痛。

3~5g。外用适量。研末油调敷患处,或煎水漱,或洗患处。

置通风干燥处,防压,防蛀。

佛手

本品为芸香科植物佛手的干燥果实。

辛、苦、酸,温。归肝、脾、胃、肺经。

疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐,咳嗽痰多。

3~10g。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

苍术

本品为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。

辛、苦,温。归脾、胃、肝经。

燥湿健脾,祛风散寒,明目。用于湿阻中焦,脘腹胀满,泄泻,水肿,脚气痿蹙,风湿痹痛,风寒感冒,夜盲,眼目昏涩。

3~9g。

置阴凉干燥处。

芡实

本品为睡莲科植物芡.的干燥成熟种仁。

甘、涩,平。归脾、肾经。

益肾固精,补脾止泻,除湿止带。用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

9~15g。

置通风干燥处,防蛀。

山药

本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。

甘,平。归脾、肺、肾经。

补脾养胃,生津益肺,补’肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

15~30g。

置通风干燥处,防蛀。

枳壳

本品为芸香科植物酸橙及其栽培变种的干燥未成熟果实。

苦、辛、酸,微寒。归脾、胃经。

理气宽中,行滞消胀。用于胸胁气滞,胀满疼痛,食积不化,痰饮内停,脏器下垂。

3~10g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防蛀。

茯苓

本品为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。

甘、淡,平。归心、肺、脾、肾经。

利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。

10~15g。

置干燥处,防潮。

茯苓皮

本品为多孔菌科真菌茯苓菌核的干燥外皮。

甘、淡,平。归肺、脾、肾经。

利水消肿。用于水肿,小便不利。

15~30g。

置干燥处,防潮。

附子

本品为毛茛科植物乌头的子根的加工品。

辛、甘,大热;有*。归心、肾、脾经。

回阳救逆,补火助阳,散寒止痛。用于亡阳虚脱,肢冷脉微,心阳不足,胸痹心痛,虚寒吐泻,脘腹冷痛,肾阳虚衰,阳痿宫冷,阴寒水肿,阳虚外感,寒湿痹痛。

3~15g,先煎,久煎。

孕妇慎用;不宜与半夏、瓜蒌、瓜萎子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白蔹、白及同用。

盐附子密闭,置阴凉干燥处;黑顺片及白附片置干燥处,防潮。

覆盆子

本品为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。

甘、酸,温。归肝、肾、膀胱经。

益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花。

6~12g。

置干燥处。

干姜

本品为姜科植物的干燥根茎。冬季采挖,除去须根和泥沙,晒干或低温干燥。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片”。

辛,热。归脾、胃、肾、心、肺经。

温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,寒饮喘咳。

3~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

甘草

本品为豆科植物甘草.、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。

甘,平。归心、肺、脾、胃经。

补脾益气,清热解*,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮*,缓解药物*性、烈性。

2~10g。

不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。

置通风干燥处,防蛀。

高良姜

本品为姜科植物高良姜的干燥根茎。

辛,热。归脾、胃经。

温胃止呕,散寒止痛。用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。

3~6g。

置阴凉干燥处。

葛根

本品为豆科植物野葛的干燥根。习称野葛。

甘、辛,凉。归脾、胃、肺经。

解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒*。用于外感发热头痛,项背强痛,口渴,消渴,麻疹不透,热痢,泄泻,眩晕头痛,中风偏瘫,胸痹心痛,酒*伤中。

10~15g。

置通风干燥处,防蛀。

蛤蚧

本品为壁虎科动物蛤蚧的干燥体。

咸,平。归肺、。肾经。

补肺益肾,纳气定喘,助阳益精。用于肺肾不足,虚喘气促,劳嗽咳血,阳痿,遗精。

3~6g,多入丸散或酒剂。

用木箱严密封装,常用花椒拌存,置阴凉干燥处,防蛀。

丁香

本品为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾。

辛,温。归脾、胃、肺、肾经。

温中降逆,补肾助阳。用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳痿。

1~3g,内服或研末外敷。

不宜与郁金同用。

置阴凉干燥处。

钩藤

本品为茜草科植物钩藤、大叶钩藤、毛钩藤、华钩藤或无柄果钩藤的干燥带钩茎枝。

甘,凉。归肝、心包经。

息风定惊,清热平肝。用于肝风内动,惊痫抽搐,高热惊厥,感冒夹惊,小儿惊啼,妊娠子痫,头痛眩晕。

3~12g,后下。

置干燥处。

枸杞子

本品为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。

甘,平。归肝、肾经。

滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎*,目昏不明。

6~12g。

置阴凉干燥处,防闷热,防潮,防蛀。

瓜蒌

本品为葫芦科植物栝楼.或双边栝楼的干燥成熟果实。

甘、微苦,寒。归肺、胃、大肠经。

清热涤痰,宽胸散结,润燥滑肠。用于肺热咳嗽,痰浊*稠,胸痹心痛,结胸痞满,乳痈,肺痈,肠痈,大便秘结。

9~15g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

瓜蒌子

本品为葫芦科植物栝楼.或双边栝楼的干燥成熟种子.

甘,寒。归肺、胃、大肠经。

润肺化痰,滑肠通便。用干燥咳痰黏,肠燥便秘。

9~15g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

炒瓜萎子

本品为瓜蒌子的炮制加工品。

甘,寒。归肺、胃、大肠经。

润肺化痰,滑肠通便。用干燥咳痰黏,肠燥便秘。

9~15g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

密闭,置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

瓜蒌皮

本品为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果皮。

甘,寒。归肺、胃经。

清热化痰,利气宽胸。用于痰热咳嗽,胸闷胁痛。

6~10g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

关*柏

本品为芸香科植物*檗的干燥树皮。

苦,寒。归肾、膀胱经。

清热燥湿,泻火除蒸,解*疗疮。用于湿热泻痢,*疸尿赤,带下阴痒,热淋涩痛,脚气痿蹙,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿*,湿疹湿疮。盐关*柏滋阴降火。用于阴虚火旺,盗汗骨蒸。

3~12g。外用适量。

置通风干燥处,防潮。

*柏

本品为芸香科植物*皮树的干燥树皮。习称“川*柏”。

苦,寒。归’肾、膀胱经。

清热燥湿,泻火除蒸,解*疗疮。用于湿热泻痢,*疸尿赤,带下阴痒,热淋涩痛,脚气痿蹙,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿*,湿疹湿疮。盐*柏滋阴降火。用于阴虚火旺,盗汗骨蒸。

3~12g。外用适量。

置通风干燥处,防潮。

广藿香

本品为唇形科植物广藿香的干燥地上部分。

辛,微温。归脾、胃、肺经。

芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。

3~10g。

置阴凉干燥处,防潮。

广金钱草

本品为豆科植物广金钱草的干燥地上部分。

甘、淡,凉。归肝、肾、膀胱经。

利湿退*,利尿通淋。用于*疸尿赤,热淋,石淋,小便涩痛,水肿尿少。

15~30g。

置干燥处。

金钱草

本品为报春花科植物过路*的干燥全草。

甘、咸,微寒。归肝、胆、肾、膀胱经。

利湿退*,利尿通淋,解*消肿。用于湿热*疸,胆胀胁痛,石淋,热淋,小便涩痛,痈肿疔疮,蛇虫咬伤。

15~60g。

置干燥处。

龟甲胶

本品为龟甲经水煎煮、浓缩制成的固体胶。

咸、甘,凉。归肝、肾、心经。

滋阴,养血,止血。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎*,崩漏带下。

3~9g,烊化兑服。

密闭。

桂枝

本品为樟科植物肉桂的干燥嫩枝。

辛、甘,温。归心、肺、膀胱经。

发汗解肌,温通经脉,助阳化气,平冲降气。用于风寒感冒,脘腹冷痛,血寒经闭,关节痹痛,痰饮,水肿,心悸,奔豚。

3~10g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处。

海风藤

本品为胡椒科植物风藤的干燥藤茎。

辛、苦,微温。归肝经。

祛风湿,通经络,止痹痛。用于风寒湿痹,肢节疼痛,筋脉拘挛,屈伸不利。

6~12g。

置通风干燥处。

海金沙

本品为海金沙科植物海金沙的干燥成熟孢子。

甘、咸,寒。归膀胱、小肠经。

清利湿热,通淋止痛。用于热淋,石淋,血淋,膏淋,尿道涩痛。

6~15g,包煎。

置干燥处。

海龙

本品为海龙科动物刁海龙、拟海龙或尖海龙的干燥体。

甘、成,温。归肝、肾经。

温肾壮阳,散结消肿。用于肾阳不足,阳痿遗精,瘤瘕积聚,瘰疬痰核,跌扑损伤.夕r治痈肿疔疮。

3~9g。外用适量,研末敷患处。

置阴凉干燥处,防蛀。

海马

本品为海龙科动物线纹海马、刺海马、三斑海马或小海马(海蛆)的干燥体。

甘、咸,温。归肝、肾经。

温肾壮阳,散结消肿。用于阳痿,遗尿,肾虚作喘,瘕瘕积聚,跌扑损伤;外治痈肿疔疮。

3~9g。外用适量,研末敷患处。

置阴凉干燥处,防蛀。

海螵蛸

本品为乌贼科动物无针乌贼或金乌的干燥内壳。

咸、涩,温。归脾、肾经。

收敛止血,涩精止带,制酸止痛,收湿敛疮。用于吐血衄血,崩漏便血,遗精滑精,赤白带下,胃痛吞酸;外治损伤出血,湿疹湿疮,溃疡不敛。

5~10g。外用适量,研末敷患处。

置干燥处。

海藻

本品为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体。前者习称“大叶海藻”,后者习称“小叶海藻”。

苦、咸,寒。归肝、胃、肾经。

消痰软坚散结,利水消肿。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。

6~12g。

不宜与甘草同用。

置干燥处。

诃子

本品为使君子科植物诃子或绒毛诃子的干燥成熟果实。

苦、酸、涩,平。归肺、大肠经。

涩肠止泻,敛肺止咳,降火利咽。用于久泻久痢,便血脱肛,肺虚喘咳,久嗽不止,咽痛音哑。

3~10g。

置干燥处。

合欢花

本品为豆科植物合欢的干燥花序或花蕾。夏季花开放时择晴天采收或花蕾形成时采收,及时晒干。前者习称“合欢花”,后者习称“合欢米”。

甘,平。归心、肝经。

解郁安神。用于心神不安,忧郁失眠。

5~10g。

置通风干燥处。

合欢皮

本品为豆科植物合欢的干燥树皮。

甘,平。归心、肝、肺经。

解郁安神,活血消肿。用于心神不安,忧郁失眠.肺痈,疮肿,跌扑伤痛。

6~12g。外用适量,研末调敷。

置通风干燥处。

荷叶

本品为睡莲科植物莲的干燥叶。\

苦,平。归肝、脾、胃经。

清暑化湿,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于出血症和产后血晕。

3~10g;荷叶炭3~6g。

置通风干燥处,防蛀。

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黑芝麻

本品为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。

甘,平。归肝、肾、大肠经。

补肝肾,益精血,润肠燥。用于精血亏虚,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

9~15g。

置通风干燥处,防蛀。

红参

本品为五加科植物人参.的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。

甘、微苦,温。归脾、肺、心、。肾经。

大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血。

3~9g,另煎兑服。

不宜与藜芦、五灵脂同用。

置阴凉干燥处,密闭,防蛀。

红花

本品为菊科植物红花的干燥花。

辛,温。归心、肝经。

活血通经,散瘀止痛。用于经闭,痛经,恶露不行,瘕瘕痞块,胸痹心痛,瘀滞腹痛,胸胁刺痛,跌扑损伤,疮疡肿痛。

3~lOg。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

西红花

本品为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。

甘,平。归心、肝经。

活血化瘀,凉血解*,解郁安神。用于经闭瘕瘕,产后瘀阻,温*发斑,忧郁痞闷,惊悸发狂。

1~3g,煎服或沸水泡服。

孕妇慎用。

置通风阴凉干燥处,避光,密闭。

红景天

本品为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。

甘、苦,平。归肺、心经。

益气活血,通脉平喘。用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。

3~6g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

厚朴

本品为木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的干燥干皮、根皮及枝皮。

苦、辛,温。归脾、胃、肺、大肠经。

燥湿消痰,下气除满。用于湿滞伤中,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。

3~10g。

置通风干燥处。

胡*连(胡连)

本品为玄参科植物胡*连的干燥根茎。

苦,寒。归肝、胃、大肠经。

退虚热,除疳热,清湿热。用于骨蒸潮热,小儿疳热,湿热泻痢,*疸尿赤,痔疮肿痛。

3~10g。

置干燥处。

槲寄生

本品为桑寄生科植物槲寄生的干燥带叶茎枝。

苦,平。归肝、肾经。

祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元。用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力,崩漏经多,妊娠漏血,胎动不安,头晕目眩。

9~15g。

置干燥处,防蛀。

桑寄生

本品为桑寄生科植物桑寄生的干燥带叶茎枝。

苦、甘,平。归肝、肾经。

祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元。用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力,崩漏经多,妊娠漏血,胎动不安,头晕目眩。

9~15g。

置干燥处,防蛀。

虎杖

本品为蓼科植物虎杖的干燥根茎和根。

微苦,微寒。归肝、胆、肺经。

利湿退*,清热解*,散瘀止痛,止咳化痰。用于湿热*疸,淋浊,带下,风湿痹痛,痈肿疮*,水火烫伤,经闭,瘸瘕,跌打损伤,肺热咳嗽。

9~15g。外用适量,制成煎液或油膏涂敷。

孕妇慎用。

置干燥处,防霉,防蛀。

滑石粉

本品系滑石经精选净制、粉碎、干燥制成。

甘、淡,寒。归膀胱、肺、胃经。

利尿通淋,清热解暑;外用祛湿敛疮。用于热淋,石淋,尿热涩痛,暑湿烦渴,湿热水泻;外治湿疹,湿疮,痱子。

10~20g,包煎。外用适量。

密闭。

槐花

本品为豆科植物槐.的干燥花及花蕾。

苦,微寒。归肝、大肠经。

凉血止血,清肝泻火。用于便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。

5~10g。

置干燥处,防潮,防蛀。

*精

本品为百合科植物滇*精.、*精或多花*精的干燥根茎。

甘,平。归脾、肺、肾经。

补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。

9~15g。

置通风干燥处,防霉,防蛀。

*连

本品为毛茛科植物*连、三角叶*连或云连.的干燥根茎。以上三种分别习称“味连”、“雅连”、“云连”。

苦,寒。归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。

清热燥湿,泻火解*。用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,*疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,心悸不宁,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疗疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。酒*连善清上焦火热。用于目赤,口疮。姜*连清胃和胃止呕。用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐。萸*连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和,呕吐吞酸。

2~5g。外用适量。

置通风干燥处。

*芪

本品为豆科植物蒙古*芪或膜荚*芪的干燥根。

甘,微温。归肺、脾经。

补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托*排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎*,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛。

9~30g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

*芩

本品为唇形科植物*芩的干燥根。

苦,寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。

清热燥湿,泻火解*,止血,安胎。用于湿温、暑湿,胸闷呕恶,湿热痞满,泻痢,*疸,肺热咳嗽,高热烦渴.血热吐衄,痈肿疮*,胎动不安。

3~10g。

置通风干燥处,防潮。

火麻仁

本品为桑科植物大麻的干燥成熟种子.

甘,平。归脾、胃、大肠经。

润肠通便。用于血虚津亏,肠燥便秘。

10~15g。

置阴凉干燥处,防热,防蛀。

鸡冠花

本品为苋科植物鸡冠花的干燥花序。

甘、涩,凉。归肝、大肠经。

收敛止血,止带,止痢。用于吐血,崩漏,便血,痔血,赤白带下,久痢不止。

6~12g。

置通风干燥处。

鸡内金

本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。

甘,平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

健胃消食,涩精止遗,通淋化石。用于食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

3~10g。

置干燥处,防蛀。

鸡血藤

本品为豆科植物密花豆的干燥藤茎。

苦、甘,温。归肝、肾经。

活血补血,调经止痛,舒筋活络。用于月经不调,痛经.经闭,风湿痹痛,麻木瘫痪,血虚萎*。

9~15g。

置通风干燥处.防霉,防蛀。

姜*

本品为姜科植物姜*的干燥根茎。

辛、苦,温。归脾、肝经。

破血行气,通经止痛。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,痛经经闭,瘕瘕,风湿肩臂疼痛,跌扑肿痛。

3~lO—g。外用适量。

置阴凉干燥处。

金钱白花蛇

本品为眼镜蛇科动物银环蛇的幼蛇干燥体。

甘、咸,温;有*。归肝经。

祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风,疥癣。

2~5g。研粉吞服1~1.5g。

置干燥处,防霉,防蛀。

金银花

本品为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。

甘,寒。归肺、心、胃经。

清热解*,疏散风热。用于痈肿疗疮,喉痹,丹*,热*血痢,风热感冒,温病发热。

6~15g。

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

荆芥

本品为唇形科植物荆芥的干燥地上部分。

辛,微温。归肺、肝经。

解表散风,透疹,消疮。用于感冒,头痛,麻疹,风疹,疮疡初起。

5~10g。

置阴凉干燥处。

荆芥炭

本品为荆芥的炮制加工品。

辛、涩,微温。归肺、肝经。

收敛止血。用于便血,崩漏,产后血晕。

5~10g。

置阴凉干燥处。

荆芥穗

本品为唇形科植物荆芥的干燥花穗。

辛,微温。归肺、肝经。

解表散风,透疹,消疮。用于感冒,头痛,麻疹,风疹,疮疡初起。

5~10g。

置阴凉干燥处。

荆芥穗炭

本品为荆芥穗的炮制加工品。

辛、涩,微温。归肺、肝经。

收涩止血。用于便血,崩漏,产后血晕。

5~10g。

置阴凉干燥处。

砂仁

本品为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实。

辛,温。归脾、胃、肾经。

化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。

3~6g,后下。

置阴凉干燥处。

酒苁蓉

本品为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。

甘、咸,温。归肾、大肠经。

补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足,精血亏虚,阳痿不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。

6~10g。

置通风干燥处,防蛀。

女贞子

本品为木犀科植物女贞.的干燥成熟果实。

甘、苦,凉。归肝、肾经。

滋补肝肾,明目乌发。用于肝肾阴虚,眩晕耳呜,腰膝酸软,须发早白,目暗不明,内热消渴,骨蒸潮热。

6~12g。

置干燥处。

桔梗

本品为桔梗科植物桔梗的干燥根。

苦、辛,平。归肺经。

宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛音哑,肺痈吐脓。

3~10g。

置通风干燥处,防蛀。

菊花

本品为菊科植物菊的干燥头状花序。药材按产地和加工方法不同,分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”。

甘、苦,微寒。归肺、肝经。

散风清热,平肝明目,清热解*。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿*。

5~10g。

置阴凉干燥处,密闭保存,防霉,防蛀。

瞿麦

本品为石竹科植物瞿麦或石竹的干燥地上部分。

苦,寒。归心、小肠经。

利尿通淋,活血通经。用于热淋,血淋,石淋,小便不通,淋沥涩痛,经闭瘀阻。

9~15g。

孕妇慎用。

置通风干燥处。

苦参

本品为豆科植物苦参的干燥根。

苦,寒。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。

清热燥湿,杀虫,利尿。用于热痢,便血,*疸尿闭,赤白带下,阴肿阴痒,湿疹,湿疮,皮肤瘙痒,疥癣麻风-夕}治滴虫性阴道炎。

4.5~9g。外用适量,煎汤洗患处。

不宜与藜芦同用。

置干燥处。

昆布

本品为海带科植物海带或翅藻科植物昆布的干燥叶状体。

咸,寒。归肝、胃、肾经。

消痰软坚散结,利水消肿。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。

6~12g。

置干燥处。

老头草咀(火绒草)

本品为菊科植物火绒草的干燥的全草。

微苦,寒。归肾经。

清热凉血,益肾利水。用于急性肾炎,尿血。

25~35g,水煎服。

置通风干燥处。

连翘

本品为木犀科植物连翘的干燥果实。

苦,微寒。归肺、心、小肠经。

清热解*,消肿散结,疏散风热。用于痈疽,瘰疬,乳痈,丹*,风热感冒,温病初起,温热入营,高热烦渴,神昏发斑,热淋涩痛。

6~15g。

置干燥处。

莲子心

本品为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。

苦,寒。归心、肾经。

清心安神,交通心肾,涩精止血。用于热入心包,神昏谵语,心肾不交,失眠遗精,血热吐血。

2~5g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

灵芝

本品为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。

甘,平。归心、肺、肝、肾经。

补气安神,止咳平喘。用于心神不宁.失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。

6~12g。

置干燥处,防霉,防蛀。

云芝

本品为多孔菌科真菌彩绒革盖菌的干燥子实体。

甘,平。归心、脾、肝、肾经。

健脾利湿,清热解*。用于湿热*疸,胁痛,纳差,倦怠乏力。

9~27g。

置通风干燥处。

龙胆(龙胆草)

本品为龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或滇龙胆的干燥根和根茎。前三种习称“龙胆”,后一种习称“坚龙胆”。

苦,寒。归肝、胆经。

清热燥湿,泻肝胆火。用于湿热*疸,阴肿阴痒,带下,湿疹瘙痒,肝火目赤,耳呜耳聋,胁痛口苦,强中,惊风抽搐。

3~6g。

置干燥处。

龙眼肉

本品为无患子科植物龙眼的假种皮。

甘,温。归心、脾经。

补益心脾,养血安神。用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎*。

9~15g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

芦根

本品为禾本科植物芦苇新鲜或干燥根茎。

甘,寒。归肺、胃经。

清热泻火,生津止渴,除烦,止呕,利尿。用于热病烦渴,肺热咳嗽,肺痈吐脓,胃热呕哕,热淋涩痛。

15~30g;鲜品用量加倍,或捣汁用。

干芦根置干燥处;鲜芦根埋于湿沙中。

芦荟

本品为百合科植物库拉索芦荟叶的汁液浓缩干燥物。习称“老芦荟”。

苦,寒。归肝、胃、大肠经。

泻下通便,清肝泻火,杀虫疗疳。用于热结便秘,惊痫抽搐,小儿疳积.夕h治癣疮。

2~5g,宜入丸散。外用适量,研末敷患处。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处。

鹿角胶

本品为鹿角经水煎煮、浓缩制成的固体胶。

甘、咸,温。归肾、肝经。

温补肝肾,益精养血。用于肝肾不足所致的腰膝酸冷,阳痿遗精,虚劳赢瘦,崩漏下血,便血尿血,阴疽肿痛。

3~6g,烊化兑服。每块重6g。

密闭。

鹿角

本品为鹿科动物马鹿或梅花鹿已骨化的角或锯茸后翌年春季脱落的角基,分别习称“马鹿角”、“梅花鹿角”、“鹿角脱盘”。

咸,温。归。肾、肝经。

温肾阳,强筋骨,行血消肿。用于肾阳不足,阳痿遗精,腰脊冷痛,阴疽疮疡,乳痈初起,瘀血肿痛。

6~15g。

置干燥处。

鹿角霜

本品为鹿角去胶质的角块。

咸、涩,温。归肝、肾经。

温肾助阳,收敛止血。用于脾肾阳虚,白带过多,遗尿尿频,崩漏下血,疮疡不敛。

9~15g,先煎。

置干燥处。

路路通

本品为金缕梅科植物枫香树的干燥成熟果序。

苦,平。归肝、肾经。

祛风活络,利水,通经。用于关节痹痛,麻木拘挛,水肿胀满,乳少,经闭。

5~10g。

置干燥处。

罗布麻叶

本品为夹竹桃科植物罗布麻的干燥叶。

甘、苦,凉。归肝经。

平肝安神,清热利水。用于肝阳眩晕,心悸失眠,浮肿尿少。

6~12g。

置阴凉干燥处。

罗汉果

本品为葫芦科植物罗汉的干燥果实。

甘,凉。归肺、大肠经。

清热润肺,利咽开音,滑肠通便。用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

19~15g。

置干燥处,防霉,防蛀。

麻*

本品为麻*科植物草麻*、中麻*或木贼麻*的干燥草质茎。

辛、微苦,温。归肺、膀胱经。

发汗散寒,宣肺平喘,利水消肿。用于风寒感冒,胸闷喘咳,风水浮肿。蜜麻*润肺止咳。多用于表证已解,气喘咳嗽。

2~10g。

置通风干燥处。防潮。

麻*根

本品为麻*科植物草麻*或中麻*的干燥根和根茎。

甘、涩,平。归心、肺经。

固表止汗。用于自汗,盗汗。

3~9g。外用适量,研粉撒扑。

置干燥处。

马齿苋

本品为马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。

酸,寒。归肝、大肠经。

清热解*,凉血止血,止痢。用于热*血痢,痈肿疔疮,湿疹,丹*,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血。

9~15g。外用适量捣敷患处。

置通风干燥处,防潮。

马勃

为灰包科真菌脱皮马勃、大马勃或紫色马勃的干燥子实体。

清肺利咽,止血。用于风热郁肺咽痛,音哑,咳嗽.治鼻衄,创伤出血。

2~6g。外用适量,敷患处。

置干燥处,防尘。

麦冬(寸冬)

本品为百合科植物麦冬的干燥块根。

甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。

养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。

、6~12g。

置阴凉干燥处,防潮。

芒硝

本品为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝,经加工精制而成的结晶体。

咸、苦,寒。归胃、大肠经。

泻下通便,润燥软坚,清火消肿。用于实热积滞,腹满胀痛,大便燥结,肠痈肿痛;外治乳痈,痔疮肿痛。

6~12g,一般不入煎剂,待汤剂煎得后,溶入汤液中服用。外用适量。

孕妇慎用;不宜与硫*、三棱同用。

密闭,在30℃以下保存,防风化。

玄明粉

本品为芒硝经风化干燥制得。主含硫酸钠(Na:sO;)。

咸、苦,寒。归胃、大肠经。

泻下通便,润燥软坚,清火消肿。用于实热积滞,大便燥结,腹满胀痛I夕h治咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,目赤,痈肿,丹*。

3~9g,溶入煎好的汤液中服用。外用适量。

孕妇慎用;不宜与硫*、三棱同用。

密封,防潮。

猫爪草

本品为毛茛科植物小毛茛的干燥块根。

甘、辛,温。归肝、肺经。

化痰散结,解*消肿。用于瘰疬痰核,疔疮肿*,蛇虫咬伤。

15~30g,单味药可用至g。

置通风干燥处,防蛀。

金樱子

本品为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实。

酸、甘、涩,平。归肾、膀胱、大肠经。

固精缩尿,固崩止带,涩肠止泻。用于遗精滑精,遗尿尿频,崩漏带下,久泻久痢。

6~12g。

置通风干燥处,防蛀。

款冬花

本品为菊科植物款冬的干燥花蕾。

辛、微苦,温。归肺经。

润肺下气,止咳化痰。用于新久咳嗽,喘咳痰多,劳嗽咳血。

5~10g。

置干燥处,防潮,防蛀。

枇杷叶

本品为蔷薇科植物枇杷的干燥叶。

苦,微寒。归肺、胃经。

清肺止咳,降逆止呕。用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕逆,烦热口渴。

6~10g。

置干燥处。

远志

本品为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。

苦、辛,温。归心、肾、肺经。

安神益智,交通心肾,祛痰,消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿*,乳房肿痛。

3~10g。

置通风干燥处。

紫苑

本品为菊科植物紫菀的干燥根和根茎。

辛、苦,温。归肺经。

润肺下气,消痰止咳。用于痰多喘咳,新久咳嗽,劳嗽咳血。

5~10g。

置阴凉干燥处,防潮。

绵萆薢

本品为薯蓣科植物绵革薜或福州薯蓣的干燥根茎。

苦,平。归肾、胃经。

利湿去浊,祛风除痹。用于膏淋,白浊,白带过多,风湿痹痛,关节不利,腰膝疼痛。

9~15g。

置通风干燥处。

粉萆薢

本品为薯蓣科植物粉背薯蓣的干燥根茎。

苦,平。归肾、胃经。

利湿去浊,祛风除痹。用于膏淋,白浊,白带过多,风湿痹痛,关节不利,腰膝疼痛。

9~15g。

置通风干燥处。

墨旱莲

本品为菊科植物鳢肠的干燥地上部分。

甘、酸,寒。归肾、肝经。

滋补肝肾,凉血止血。用于肝肾阴虚,牙齿松动,须发早白,眩晕耳呜,腰膝酸软,阴虚血热吐血、衄血、尿血,血痢,崩漏下血,外伤出血。

16~12g。

置通风干燥处。

牡丹皮

本品为毛茛科植物牡丹的干燥根皮。

清热凉血,活血化瘀。用于热入营血,温*发斑,吐血衄血,夜热早凉,无汗骨蒸,经闭痛经,跌扑伤痛,痈肿疮*。

6~12g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处。

木瓜

本品为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实。

酸,温。归肝、脾经。

舒筋活络.和胃化湿。用于湿痹拘挛.腰膝关节酸重疼痛.暑湿吐泻,转筋挛痛,脚气水肿。

6~9g。

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

野木瓜

本品为木通科植物野木瓜的干燥带叶茎枝。

微苦,平。归肝、胃经。

祛风止痛,舒筋活络。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,头痛,牙痛,痛经,跌打伤痛。

9~15g。

置通风干燥处。

木香

本品为菊科植物木香的干燥根。

辛、苦,温。归脾、胃、大肠、三焦、胆经。

行气止痛,健脾消食。用于胸胁、脘腹胀痛,泻痢后重,食积不消,不思饮食。煨木香实肠止泻。用于泄泻腹痛。

3~6g。

置干燥处,防潮。

川木香

本品为菊科植物川木或灰毛川木香的干燥根。

辛、苦,温。归脾、胃、大肠、胆经。

行气止痛。用于胸胁、脘腹胀痛,肠鸣腹泻,里急后重。

3~9g。

置阴凉干燥处。

土木香

本品为菊科植物土木的干燥根。

辛、苦,温。归肝、脾经。

健脾和胃,行气止痛,安胎。用于胸胁、脘腹胀痛,呕吐泻痢,胸胁挫伤,岔气作痛,胎动不安。

3~9g,多入丸散服。

置阴凉干燥处。

牛膝

本品为苋科植物牛膝的干燥根。

苦、甘、酸,平。归肝、肾经。

逐瘀通经,补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行。用于经闭,痛经,腰膝酸痛,筋骨无力,淋证,水肿,头痛,眩晕,牙痛,日疮,吐血,衄血。

5~12g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防潮。

藕节

本品为睡莲科植物莲的干燥根茎节部。

甘、涩,平。归肝、肺、胃经。

收敛止血,化瘀。用于吐血,咯血,衄血,尿血,崩漏。

9~15g。

置干燥处,防潮,防蛀。

胖大海

本品为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。

甘,寒。归肺、大肠经。

清热润肺.利咽开音,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

2~3枚,沸水泡服或煎服。

置干燥处,防霉,防蛀。

炮姜

本品为干姜的炮制加工品。

辛,热。归脾、胃、肾经。

温经止血,温中止痛。用于阳虚失血,吐衄崩漏,脾胃虚寒,腹痛吐泻。

3~9g。

同干姜。

佩兰

本品为菊科植物佩兰.的干燥地上部分。

辛,平。归脾、胃、肺经。

芳香化湿,醒脾开胃,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕恶,口中甜腻,口臭,多涎,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒。

3~10g。

置阴凉干燥处。

蒲公英

本品为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。

苦、甘,寒。归肝、胃经。

清热解*,消肿散结,利尿通淋。用于疔疮肿*,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热*疸,热淋涩痛。

10~15go.

置通风干燥处,防潮,防蛀。

蒲*

本品为香蒲科植物水烛香蒲、东方香蒲或同属植物的干燥花粉。

甘,平。归肝、心包经。

止血,化瘀,通淋。用于吐血,衄血,咯血,崩漏,外伤出血,经闭痛经,胸腹刺痛,跌扑肿痛,血淋涩痛。

5~10g,包煎。外用适量,敷患处。

孕妇慎用。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

千年健

本品为天南星科植物千年健的干燥根茎。

苦、辛,温。归肝、肾经。

祛风湿,壮筋骨。用于风寒湿痹,腰膝冷痛,拘挛麻木,筋骨痿软。

5~10g。

置阴凉干燥处。

前胡

本品为伞形科植物白花前胡的干燥根。

苦、辛,微寒。归肺经。

降气化痰,散风清热。用于痰热喘满,咯痰*稠.风热咳嗽痰多。

3~10g。

置阴凉干燥处,防霉,防蛀。

茜草

本品为茜草科植物茜草的干燥根和根茎。

苦,寒。归肝经。

凉血,祛瘀,止血,通经。用于吐血,衄血,崩漏,外伤出血,瘀阻经闭,关节痹痛,跌扑肿痛。

6~10g。

置干燥处。

羌活(川羌)

本品为伞形科植物羌活或宽叶羌活的干燥根茎和根。

辛、苦,温。归膀胱、肾经。

解表散寒,祛风除湿,止痛。用于风寒感冒,头痛项强,风湿痹痛,肩背酸痛。

3~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

秦艽

本品为龙胆科植物秦艽、麻花秦艽、粗茎秦艽或秦艽的干燥根。

辛、苦,平。归胃、肝、胆经。

祛风湿,清湿热,止痹痛,退虚热。用于风湿痹痛,中风半身不遂,筋脉拘挛,骨节酸痛,湿热*疸,骨蒸潮热,小儿疳积发热。

3~10g。

置通风干燥处。

青风藤

本品为防己科植物青藤和毛青藤的干燥藤茎。

苦、辛,平。归肝、脾经。

祛风湿,通经络,利小便。用于风湿痹痛,关节肿胀,麻痹瘙痒。

6~12g。

置干燥处。

全蝎(全虫)

本品为钳蝎科动物东亚钳蝎的干燥体。

辛,平;有*。归肝经。

息风镇痉,通络止痛,攻*散结。用于肝风内动,痉挛抽搐,小儿惊风,中风口喁,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,偏正头痛,疮疡,瘰疬。

3~6g。

孕妇禁用。

置干燥处,防蛀。

忍冬藤

本品为忍冬科植物忍冬的干燥茎枝。

甘,寒。归肺、胃经。

清热解*,疏风通络。用于温病发热,热*血痢,痈肿疮疡,风湿热痹,关节红肿热痛。

9~30g。

置干燥处。

肉桂

本品为樟科植物肉桂的干燥树皮。。

辛、甘,大热。归肾、脾、心、肝经。

补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉。用于阳痿宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,虚阳上浮,眩晕目赤,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝腹痛,痛经经闭。

1~5g。

有出血倾向者及孕妇慎用;不宜与赤石脂同用。

置阴凉干燥处。

三七(田七)

本品为五加科植物三七的干燥根和根茎。

甘、微苦,温。归肝、胃经。

散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。

3~9g;研粉吞服,一次1~3g。外用适量。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防蛀。

桑白皮

本品为桑科植物桑的干燥根皮。

甘,寒。归肺经。

泻肺平喘,利水消肿。用于肺热喘咳,水肿胀满尿少,面目肌肤浮肿。

16~12g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

桑螵蛸

本品为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。

甘、咸,平。归肝、肾经。

固精缩尿,补肾助阳。用于遗精滑精,遗尿尿频,小便白浊。

5~10g。

置通风干燥处,防蛀。

桑椹

本品为桑科植物桑的干燥果穗。

甘、酸,寒。归心、肝、肾经。

滋阴补血,生津润燥。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘。

9~15g。

置通风干燥处.防蛀。

桑叶

本品为桑科植物桑的干燥叶。

甘、苦,寒。归肺、肝经。

疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

5~lOg。

置干燥处。

桑枝

本品为桑科植物桑的干燥嫩枝。

微苦,平。归肝经。

祛风湿,利关节。用于风湿痹病,肩臂、关节酸痛麻木。

9~15g。

置干燥处。

山慈菇

本品为兰科植物杜鹃兰、独蒜兰或云南独蒜兰的干燥假鳞茎。前者习称“毛慈菇”,后二者习称“冰球子”。

甘、微辛,凉。归肝、脾经。

清热解*,化痰散结。用于痈肿疔*,瘰疬痰核,蛇虫咬伤,瘸瘕痞块。

3~9g。外用适量。

置干燥处。

山豆根(广豆根)

本品为豆科植物越南槐的干燥根和根茎。

苦,寒;有*。归肺、胃经。

清热解*,消肿利咽。用于火*蕴结,乳蛾喉痹,咽喉肿痛,齿龈肿痛,口舌生疮。

3~6g。

置干燥处。

北豆根

本品为防己科植物蝙蝠葛的干燥根茎。

苦,寒;有小*。归肺、胃、大肠经。

清热解*,祛风止痛。用于咽喉肿痛,热*泻痢,风湿痹痛。

3~9g。

置干燥处。

山茱萸

本品为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。

酸、涩,微温。归肝、肾经。

补益肝肾,收涩固脱。用于眩晕耳呜,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,崩漏带下,大汗虚脱,内热消渴。

6~12g。

置干燥处,防蛀。

蛇床子

本品为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。

辛、苦,温;有小*。归肾经。

燥湿祛风,杀虫止痒,温肾壮阳。用于阴痒带下,湿疹瘙痒,湿痹腰痛,肾虚阳痿,宫冷不孕。

3~10g。外用适量,多煎汤熏洗,或研末调敷。

置干燥处。

蛇蜕

本品为游蛇科动物黑眉锦蛇、锦蛇或乌梢蛇等蜕下的干燥表皮膜。

咸、甘,平。归肝经。

祛风,定惊,退翳,解*。用于小儿惊风,抽搐痉挛,翳障,喉痹,疗肿,皮肤瘙痒。

2~3g;研末吞服O.3~O.6g。

置干燥处,防蛀。

射干

本品为鸢尾科植物射干的干燥根茎。

苦,寒。归肺经。

清热解*,消痰,利咽。用于热*痰火邰结,咽喉肿痛,痰涎壅盛,咳嗽气喘。

3~10g。

置干燥处。

川射干

本品为鸢尾科植物鸢尾的干燥根茎。

苦,寒。归肺经。

清热解*,祛痰,利咽。用于热*痰火郁结,咽喉肿痛,痰涎壅盛,咳嗽气喘。

6~10g。

置干燥处。

伸筋草

本品为石松科植物石松的干燥全草。

微苦、辛,温。归肝、脾、肾经。

祛风除湿,舒筋活络。用于关节酸痛,屈伸不利。

3~12g。

置干燥处。

升麻

本品为毛莨科植物大三叶升麻.、兴安升麻.或升麻的干燥根茎。

辛、微甘,微寒。归肺、脾、胃、大肠经。

发表透疹,清热解*,升举阳气。用于风热头痛,齿痛,口疮,咽喉肿痛,麻疹不透,阳*发斑,脱μ,子宫脱垂。

3~10g。

置通风干燥处。

地*

本品为玄参科植物地*的新鲜或干燥块根。

鲜地*甘、苦,寒。归心、肝、肾经。生地*甘,寒。归心、肝、肾经。

鲜地*清热生津,凉血,止血。用于热病伤阴,舌绛烦渴,温*发斑,吐血,衄血,咽喉肿痛。生地*清热凉血,养阴生津。用于热入营血,温*发斑,吐血衄血,热病伤阴,舌绛烦渴,津伤便秘,阴虚发热,骨蒸劳热,内热消渴。

鲜地*12~30g。生地*10~15g。

鲜地*埋在沙土中,防冻;生地*置通风干燥处,防霉,防蛀。

熟地*

本品为生地*的炮制加工品。

甘,微温。归肝、肾经。

补血滋阴,益精填髓。用于血虚萎*,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,眩晕,耳鸣,须发早白。

9~15g。

置通风干燥处。

人参

本品为五加科植物人参的干燥根和根茎。

甘、微苦,微温。归脾、肺、心、肾经。

大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,久病虚赢,惊悸失眠,阳痿宫冷。

3~9g,另煎兑服;也可研粉吞服,一次2g,一日2次。

不宜与藜芦、五灵脂同用。

置阴凉干燥处,密闭保存,防蛀。

石菖蒲

本品为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎。

辛、苦,温。归心、胃经。

开窍豁痰,醒神益智,化湿开胃。用于神昏癫痫,健忘失眠,耳鸣耳聋,脘痞不饥,噤口下痢。

3~10g。

置干燥处,防霉。

石膏

本品为硫酸盐类矿物硬石膏族石膏,主含含水硫酸钙(caS0a。2H20),

甘、辛,大寒。归肺、胃经。

清热泻火,除烦止渴。用于外感热病,高热烦渴,肺热喘咳,胃火亢盛,头痛,牙痛。

15~60g,先煎。

置干燥处。

煅石膏

本品为石膏的炮制品。

甘、辛、涩,寒。归肺、胃经。

收湿,生肌,敛疮,止血。外治溃疡不敛,湿疹瘙痒,水火烫伤,外伤出血。

外用适量,研末撒敷患处。

置干燥处。

石斛

本品为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛.的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

6~12g;鲜品15~30g。

干品置通风干燥处,防潮;鲜品置阴凉潮湿处,防冻。

石决明

本品为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、羊鲍、澳洲鲍)、耳鲍或白鲍的贝壳。

咸,寒。归肝经。

平肝潜阳,清肝明目。用于头痛眩晕,目赤翳障,视物昏花,青盲雀目。

6~20g,先煎。

置干燥处。

石韦

本品为水龙骨科植物庐山石韦、石韦或有柄石韦的干燥叶。

甘、苦,微寒。归肺、膀胱经。

利尿通淋,清肺止咳,凉血止血。用于热淋,血淋,石淋,小便不通,淋沥涩痛,肺热喘咳,吐血,衄血,尿血,崩漏。

6~12g。

置通风干燥处。

丝瓜络

本品为葫芦科植物丝瓜.的干燥成熟果实的维管束。

甘,平。归肺、胃、肝经。

祛风,通络,活血,下乳。用于痹痛拘挛,胸胁胀痛,乳汁不通,乳痈肿痛。

5~12g。

置干燥处。

锁阳

本品为锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎。

甘,温。归肝、肾、大肠经。

补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足,精血亏虚,腰膝痿软,阳痿滑精,肠燥便秘。

5~10g。

置通风干燥处。

太子参(孩儿参)

本品为石竹科植物孩儿参的干燥块根。

甘、微苦。平。归脾、肺经。

益气健脾,生津润肺。用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗日渴,肺燥干咳。

9~30g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

檀香

本品为檀香科植物檀香树干的干燥心材。

辛,温。归脾、胃、心、肺经。

行气温中,开胃止痛。用于寒凝气滞,胸膈不舒,胸痹心痛,脘腹疼痛,呕吐食少。

2~5g。

置阴凉干燥处。

狗脊

本品为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。

苦、甘,温。归肝、肾经。

祛风湿,补肝肾,强腰膝。用于风湿痹痛,腰膝酸软,下肢无力。

6~12g。

置通风干燥处,防潮。

骨碎补(申姜)

本品为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎。

苦,温。归肝、。肾经。

疗伤止痛,补肾强骨.夕}用消风祛斑。用于跌扑闪挫,筋骨折伤,肾虚腰痛,筋骨痿软,耳鸣耳聋,牙齿松动;外治斑秃,白癜风。

3~9g。

置干燥处。

水蛭

本品为水蛭科动物蚂蟥、水蛭或柳叶蚂蟥的干燥全体。

咸、苦,平;有小*。归肝经。

破血通经,逐瘀消瘕。用于血瘀经闭,瘸瘕痞块,中风偏瘫,跌扑损伤。

1~3g。

孕妇禁用。

置干燥处,防蛀。

桃仁

本品为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。

苦、甘,平。归心、肝、大肠经。

活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭痛经.瘕瘕痞块.肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。

j~10—g。

孕妇慎用。

置阴凉干燥处,防蛀。

藤合欢

本品为卫矛科植物南蛇藤的干燥果实。

甘,平。

补脾安神,和血。用于神经衰弱,失眠。祛风湿,活血脉。

10~25g。

置干燥处,防蛀。

天冬

天冬,本品为百合科植物天冬的干燥块根。

甘、苦,寒。归肺、肾经。

养阴润燥,清肺生津。用于肺燥干咳,顿咳痰黏,腰膝酸痛,骨蒸潮热,内热消渴,热病津伤,咽干口渴,肠燥便秘。

6~12g。

置通风干燥处,防霉,防蛀。

天花粉(花粉)

天花粉,本品为葫芦科植物栝楼的干燥根。

甘、微苦,微寒。归肺、胃经。

清热泻火,生津止渴,消肿排脓。用于热病烦渴,肺热燥咳,内热消渴,疮疡肿*。

10~15g。

孕妇慎用;不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置干燥处,防蛀。

天麻(个)

天麻,本品为兰科植物天麻的干燥块茎。

甘,平。归肝经。

息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。用于小儿惊风,癫痫抽搐,破伤风,头痛眩晕,手足不遂,肢体麻木,风湿痹痛。

3~10g。

置通风干燥处,防蛀。

天山雪莲

为菊科植物天山雪莲的干燥地上部分。

温肾助阳,祛风胜湿,通经活血。用于风寒湿痹痛、类风湿性关节炎,小腹冷痛,月经不调。

3~6g,水煎或酒浸服。外用适量。

孕妇忌用。

置阴凉干燥处。

透骨草

本品为豆科植物山野豌豆、大叶野豌豆或广布野豌豆的干燥地上部分。

甘,平。归肝肺经。

散风祛风,活血止痛。用于风湿疼痛,筋脉拘挛,阴囊湿疹,疮疡肿*。

10~25g。

置通风干燥处,防霉。

土鳖虫

本品为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。

咸,寒;有小*。归肝经。

破血逐瘀,续筋接骨。用于跌打损伤,筋伤骨折,血瘀经闭,产后瘀阻腹痛,瘕瘕痞块。

3~10g。

孕妇禁用。

置通风干燥处,防蛀。

土茯苓

本品为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。

甘、淡,平。归肝、胃经。

解*,除湿,通利关节。用于梅*及汞中*所致的肢体拘挛,筋骨疼痛;湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣。

15~60g。

置通风干燥处。

威灵仙

本品为毛莨科植物威灵仙、棉团铁线莲或东北铁线莲的干燥根和根茎。

辛、咸,温。归膀胱经。

祛风湿,通经络。用于风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利。

6~10g。

置干燥处。

肉豆蔻

本品为肉豆蔻科植物肉豆蔻的干燥种仁。

辛,温。归脾、胃、大肠经。

温中行气,涩肠止泻。用于脾胃虚寒,久泻不止,脘腹胀痛,食少呕吐。

3~10g,

置阴凉干燥处,防蛀。

委陵菜

本品为蔷薇科植物委陵菜的干燥全草。

苦,寒。归肝、大肠经。

清热解*,凉血止痢。用于赤痢腹痛,久痢不止,痔疮出血,痈肿疮*。

9~15g。外用适量。

置通风干燥处。

乌梢蛇

本品为游蛇科动物乌梢蛇的干燥体。

甘,平。归肝经。

祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风,疥癣。

6~12g。

置干燥处,防霉,防蛀。

乌药

本品为樟科植物乌药的干燥块根。

辛,温。归肺、脾、肾、膀胱经。

行气止痛,温肾散寒。用于寒凝气滞,胸腹胀痛,气逆喘急,膀胱虚冷,遗尿尿频,疝气疼痛,经寒腹痛。

6~10g。

置阴凉干燥处,防蛀。

蜈蚣

本品为蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣的干燥体。

辛,温;有*。归肝经。

息风镇痉,通络止痛,攻*散结。用于肝风内动,痉挛抽搐,小儿惊风,中风口喁,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,偏正头痛,疮疡,瘰疬,蛇虫咬伤。

3~5g。

孕妇禁用。

置干燥处,防霉,防蛀。

五倍子

本品为漆树科植物盐肤木、青麸杨或红麸杨叶上的虫瘿,主要由五倍子蚜寄生而形成。

酸、涩,寒。归肺、大肠、肾经。

敛肺降火,涩肠止泻,敛汗,止血,收湿敛疮。用于肺虚久咳,肺热痰嗽,久泻久痢,自汗盗汗,消渴,便血痔血,外伤出血.痈肿疮*,皮肤湿烂。

3~吨。外用适量。

置通风干燥处,防压。

五加皮

本品为五加科植物细柱五加的干燥根皮。

辛、苦,温。归肝、肾经。

祛风除湿,补益肝肾.强筋壮骨,利水消肿。用于风湿痹病,筋骨痿软’小儿行迟,体虚乏力,水肿,脚气。

5~10g。

置干燥处,防霉,防蛀。

五味子

本品为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北五味子”。

酸、甘,温。妇肺、心、肾经。

收敛固涩,益气生津,补肾宁心。用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠。

2~6g。

置通风干燥处,防霉。

西洋参

本品为五加科植物西洋参的干燥根。

甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。

补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。

3~6g,另煎兑服。

不宜与藜芦同用。

置阴凉干燥处,密闭,防蛀。

豨莶草

本品为菊科植物稀莶、腺梗稀莶或毛梗稀莶的干燥地上部分。

辛、苦,寒。归肝、肾经。

祛风湿,利关节,解*。用于风湿痹痛,筋骨无力,腰膝酸软,四肢麻痹,半身不遂,风疹湿疮。

9~12g。

置通风干燥处。

细辛

本品为马兜铃科植物北细辛、汉城细辛或华细辛的干燥根和根茎。前二种习称“辽细辛”。

辛,温。归心、肺、肾经。

祛风散寒,祛风止痛,通窍,温肺化饮。用于风寒感冒,头痛,牙痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊,风湿痹痛,痰饮喘咳。

1~3g。散剂每次服0.5~1g。外用适量。

不宜与藜芦同用。

置阴凉干燥处。

夏枯草

本品为唇形科植物夏枯草的干燥果穗。

辛、苦,寒。归肝、胆经。

清肝泻火,明目,散结消肿。用于目赤肿痛,目珠夜痛,头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈,乳癖,乳房胀痛。

9~15g。

置干燥处。

仙鹤草

本品为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。

苦、涩,平。归心、肝经。

收敛止血,截疟,止痢,解*,补虚。用于咯血,吐血,崩漏下血,疟疾,血痢,痈肿疮*,阴痒带下,脱力劳伤。

6~12g。外用适量。

置通风干燥处。

小茴香

本品为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。

辛,温。归肝、肾、脾、胃经。

散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻。盐小茴香暖肾散寒止痛。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,经寒腹痛。

3~6g。

置阴凉干燥处。

小蓟

本品为菊科植物刺儿菜的干燥地上部分。

甘、苦,凉。归心、肝经。

凉血止血,散瘀解*消痈。用于衄血,吐血,尿血,血淋,便血,崩漏,外伤出血,痈肿疮*。

5~12g。

置通风干燥处。

小通草

本品为旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓。

甘、淡,寒。归肺、胃经。

清热,利尿,下乳。用于小便不利,淋证,乳汁不下。

3~6g。

置干燥处。

通草

本品为五加科植物通脱木的干燥茎髓。

甘、淡,微寒。归肺、胃经。

清热利尿,通气下乳。用于湿热淋证,水肿尿少,乳汁不下。

3~5g。-。

孕妇慎用。

置干燥处。

薤白

本品为百合科植物小根蒜或薤的干燥鳞茎。

辛、苦,温。归心、肺、胃、大肠经。

通阳散结,行气导滞。用于胸痹心痛,脘腹痞满胀痛,泻痢后重。

5~10g。

置干燥处,防蛀。

辛夷(春花)

本品为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的干燥花蕾。

辛,温。归肺、胃经。

散风寒,通鼻窍。用于风寒头痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊。

3~10g,包煎。外用适量。

置阴凉干燥处。

徐长卿

本品为萝蘑科植物徐长卿的干燥根和根茎。

辛,温。归肝、胃经。

祛风,化湿,止痛,止痒。用于风湿痹痛,胃痛胀满,牙痛,腰痛,跌扑伤痛,风疹、湿疹。

3~12g,后下。

置阴凉干燥处。

续断

本品为川续断科植物川续断的干燥根。

苦、辛,微温。归肝、肾经。

补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于肝肾不足,腰膝酸软,风湿痹痛,跌扑损伤,筋伤骨折,崩漏,胎漏。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤,筋伤骨折。盐续断多用于腰膝酸软。

9~15g。

置干燥处,防蛀。

玄参(元参)

本品为玄参科植物玄参的干燥根。

甘、苦、咸,微寒。归肺、胃、肾经。

清热凉血,滋阴降火,解*散结。用于热入营血,温*发斑,热病伤阴,舌绛烦渴,津伤便秘,骨蒸劳嗽,目赤,咽痛,白喉,瘰疬,痈肿疮*。

9~15g。

不宜与藜芦同用。

置干燥处,防霉,防蛀。

血竭

本品为棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成。

甘、咸.平。归心、肝经。

活血定痛,化瘀止血,生肌敛疮。用于跌打损伤,心腹瘀痛,外伤出血,疮疡不敛。

研末,1~2g,或入丸剂。外用研末撒或入膏药用。

置阴凉干燥处。

血余炭

本品为人发制成的炭化物。

苦,平。归肝、胃经。

收敛止血,化瘀,利尿。用于吐血,咯血,衄血,血淋,尿血,便血,崩漏,外伤出血,小便不利。

5~10g。

置干燥处。

盐巴戟

本品为茜草科植物巴戟天的干燥根。

甘、辛,微温。归肾、肝经。

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,宫冷不孕,月经不调,少腹冷痛,风湿痹痛,筋骨痿软。

3~10g。

置通风干燥处,防霉,防蛀。

补骨脂

本品为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。

辛、苦,温。归肾、脾经。

温肾助阳,纳气平喘,温脾止泻;外用消风祛斑。用于肾阳不足,阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘.五更泄泻;外用治白癜风,斑秃。

6~10g。外用20%~30%酊剂涂患处。

置干燥处。

车前子

本品为车前科植物车前或平车前.的干燥成熟种子。

甘,寒。归肝、肾、肺、小肠经。

清热利尿通淋,渗湿止泻,明目,祛痰。用于热淋涩痛,水肿胀满,暑湿泄泻,目赤肿痛。痰热咳嗽。

9~15g,包煎。

置通风干燥处,防潮。

韭菜子

本品为百合科植物韭菜.的干燥成熟种子。

辛、甘,温。归肝、肾经。

温补肝肾,壮阳固精。用于肝肾亏虚,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,白浊带下。

3~9g。

置干燥处。

橘核

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。

苦,平。归肝、肾经。

理气,散结,止痛。用于疝气疼痛,睾丸肿痛,乳痈乳癖。

3~9g。

置干燥处,防霉,防蛀。

沙苑子

本品为豆科植物扁茎*芪的干燥成熟种子。

甘,温。归肝、肾经。

补肾助阳,固精缩尿,养肝明目。用于肾虚腰痛,遗精早泄.遗尿尿频,白浊带下,眩晕,目暗昏花。

9~15g。

置通风干燥处。

菟丝籽

本品为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。

辛、甘,平。归肝、肾、脾经。

补益肝肾,固精缩尿,安胎,明目,止泻;外用消风祛斑。用于肝肾不足,腰膝酸软,阳痿遗精,遗尿尿频,。肾虚胎漏,胎动不安,目昏耳鸣,脾肾虚泻;外治白癜风。

6~12g。外用适量。

置通风干燥处。

野菊花

本品为菊科植物野菊的干燥头状花序。

苦、辛,微寒。归肝、心经。

清热解*,泻火平肝。用于疔疮痈肿,目赤肿痛,头痛眩晕。

9~15g。外用适量,煎汤外洗或制膏外涂。

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

夜交藤(首乌藤)

本品为蓼科植物何首乌的干燥藤茎。

甘,平。归心、肝经。

养血安神,祛风通络。用于失眠多梦,血虚身痛,风湿痹痛,皮肤瘙痒。

9~15g。外用适量,煎水洗患处。

置干燥处。

益母草(坤草)

本品为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。

苦、辛,微寒。归肝、心包、膀胱经。

活血调经,利尿消肿,清热解*。用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿*。

9~30g;鲜品12~40g。

孕妇慎用。

干益母草置干燥处;鲜益母草置阴凉潮湿处。

茵陈

本品为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。

苦、辛,微寒。归脾、胃、肝、胆经。

清利湿热,利胆退*。用于*疸尿少,湿温暑湿,湿疮瘙痒。

6~15g。外用适量,煎汤熏洗。

置阴凉干燥处,防潮。

银杏叶

本品为银杏科植物银杏的干燥叶。

甘、苦、涩,平。归心、肺经。

活血化瘀,通络止痛,敛肺平喘,化浊降脂。用于瘀血阻络,胸痹心痛,中风偏瘫,肺虚咳喘,高脂血症。

9~12g。

有实邪者忌用。

置通风干燥处。

鱼腥草

本品为三自草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。

辛,微寒。归肺经。

清热解*,消痈排脓,利尿通淋。用于肺痈吐脓,痰热喘咳,热痢,热淋,痈肿疮*。

15~25g,不宜久煎;鲜品用量加倍,水煎或捣汁服。外用适量,捣敷或煎汤熏洗患处。

干鱼腥草置干燥处;鲜鱼腥草置阴凉潮湿处。

玉竹

本品为百合科植物玉竹的干燥根茎。

甘,微寒。归肺、胃经。

养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。

6~12g。

置通风干燥处,防霉,防蛀。

郁金

本品为姜科植物温郁金、姜*、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“*丝郁金”,其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。

辛、苦,寒。归肝、心、肺经。

活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退*。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,*疸尿赤。

3~10—g。

不宜与丁香、母丁香同用。

置干燥处,防蛀。

皂角刺

本品为豆科植物皂荚的干燥棘刺。

辛,温。归肝、胃经。

消肿托*,排脓,杀虫。用于痈疽初起或脓成不溃;外治疥癣麻风。

3~lOg。外用适量,醋蒸取汁涂患处。

置干燥处。

泽兰

泽兰为唇形科植物毛叶地瓜儿苗的干燥地上部分。

苦、辛,微温。归肝、脾经。

活血调经,祛瘀消痈,利水消肿。用于月经不调,经闭,痛经,产后瘀血腹痛,疮痈肿*,水肿腹水。

6~12g。

置通风干燥处。

泽泻

为泽泻科植物泽泻.的干燥块茎。

甘、淡,寒。归肾、膀胱经。

利水渗湿,泄热,化浊降脂。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛,高脂血症。

6~10g。

置干燥处,防蛀。

赭石

赭石为氧化物类矿物刚玉族赤铁矿,主含三氧化二铁(Fez0。)。

苦,寒。归肝、心、肺、胃经。

平肝潜阳,重镇降逆,凉血止血。用于眩晕耳呜,呕吐,噫气,呃逆,喘息,吐血,衄血,崩漏下血。

9~30g,先煎。

孕妇慎用。

浙贝母(象贝)

浙贝母为百合科植物浙贝母的干燥鳞茎。

苦,寒。归肺、心经。

清热化痰止咳,解*散结消痈。用于风热咳嗽,痰火咳嗽,肺痈,乳痈,瘰疬,疮*。

5~10g。

不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。

置干燥处,防蛀。

珍珠母

珍珠母为蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌或珍珠贝科动物马氏珍珠贝的贝壳。

咸,寒。归肝、心经。

平肝潜阳,安神定惊,明目退翳。用于头痛眩晕,惊悸失眠,目赤翳障,视物昏花。

lO~25g,先煎。

置干燥处,防尘。

知母

知母为百合科植物知母的干燥根茎。

苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。

清热泻火,滋阴润燥。用于外感热病,高热烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘。

6~12g。

置通风干燥处,防潮。

制白附子片

白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。

辛,温;有*。归胃、肝经。

祛风痰,定惊搐,解*散结,止痛。用于中风痰壅,口眼唱斜,语言謇涩,惊风癫痫,破伤风,痰厥头痛,偏正头痛,瘰疬痰核,*蛇咬伤。

3~6g。一般炮制后用,外用生品适量捣烂,熬膏或研末以酒调敷患处。

孕妇慎用;生品内服宜慎。

置通风干燥处,防蛀。

制草乌

制草乌为草乌的炮制加工品。

辛、苦,热;有*。归心、肝、肾、脾经。

同草乌。

1.5~3g,宜先煎、久煎。

孕妇慎用;生品内服宜慎。

置通风干燥处,防蛀。

制川乌

制川乌为川乌的炮制加工品。

辛、苦,热;有*。归心、肝、肾、脾经。

祛风除湿,温经止痛。用于风寒湿痹,关节疼痛,心腹冷痛,寒疝作痛及麻醉止痛。

1.5~3g,先煎、久煎。

孕妇慎用;不宜与半夏、瓜蒌、瓜蒌子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白蔹、白及同用。

置通风干燥处,防蛀。

何首乌

何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根。

苦、甘、涩,微温。归肝、心、肾经。

解*,消痈,截疟,润肠通便。用于疮痈·瘰疬,风疹瘙痒,久疟体虚,肠燥便秘。

3~6g。

置干燥处,防蛀。

制何首乌

制何首乌为何首乌的炮制加工品。

苦、甘、涩,微温。归肝、心、肾经。

补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,化浊降脂。用于血虚萎*,眩晕耳呜.须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,高脂血症。

6~12g。

置干燥处,防蛀。

制没药

没药为橄榄科植物地丁树.或哈地丁.的干燥树脂。分为天然没药和胶质没药。

辛、苦,平。归心、肝、脾经。

散瘀定痛.消肿生肌。用于胸痹心痛.胃脘疼痛,痛经经闭.产后瘀阻,瘾瘕腹痛,风湿痹痛,跌打损伤,痈肿疮疡。

3~9g,炮制去油,多入丸散用。

孕妇及胃弱者慎用。

置阴凉干燥处。

制乳香

乳香为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。分为索马里乳香和埃塞俄比亚乳香,每种乳香又分为乳香珠和原乳香。

辛、苦,温。归心、肝、脾经。

活血定痛,消肿生肌。用于胸痹心痛,胃脘疼痛,痛经经闭,产后瘀阻,瘾瘕腹痛,风湿痹痛,筋脉拘挛,跌打损伤,痈肿疮疡。

煎汤或入丸、散,3~5g;外用适量,研末调敷。

孕妇及胃弱者慎用。

置阴凉干燥处。

乌梅

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。

酸、涩,平。归肝、脾、肺、大肠经。

敛肺,涩肠,生津,安蛔。用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。

6~12g。

置阴凉干燥处,防潮。

吴茱萸

吴茱萸为芸香科植物吴茱.、石虎或疏毛吴茱萸的干燥近成熟果实。

辛、苦,热;有小*。归肝、脾、胃、肾经。

散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻。用于厥阴头痛,寒疝腹痛,寒湿脚气,经行腹痛,脘腹胀痛,呕吐吞酸,五更泄泻。

2~5g。外用适量。

置阴凉干燥处。

仙茅

仙茅为石蒜科植物仙茅的干燥根茎。

辛,热;有*。归肾、肝、脾经。

补肾阳,强筋骨,祛寒湿。用于阳痿精冷,筋骨痿软,腰膝冷痛,阳虚冷泻。

3~10g。

置干燥处,防霉,防蛀。

炙甘草

炙甘草为甘草的炮制加工品。

甘,平。归心、肺、脾、胃经。

补脾和胃,益气复脉。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心动悸,脉结代。

同甘草。

炙*芪

炙*芪为*芪的炮制加工品。

甘,温。归肺、脾经。

益气补中。用于气虚乏力,食少便溏。

9~30g。

置通风干燥处,防潮,防蛀。

淫羊藿

淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿.、柔毛淫羊藿.或朝鲜淫羊藿的干燥叶。

辛、甘,温。归肝、肾经。

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于肾阳虚衰,阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛。

6~10g。

置通风干燥处。

重楼

重楼为百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎。

苦,微寒;有小*。归肝经。

清热解*,消肿止痛,凉肝定惊。用于疔疮痈肿,咽喉肿痛,蛇虫咬伤,跌扑伤痛,惊风抽搐。

3~9g。外用适量,研末调敷。

置阴凉干燥处,防蛀。

朱砂

朱砂为硫化物类矿物辰砂族辰砂,主含硫化汞(}lgS)。

甘,微寒;有*。归心经。

清心镇惊,安神,明目,解*。用于心悸易惊,失眠多梦,癫痫发狂,小儿惊风,视物昏花,口疮,喉痹,疮疡肿*。

o.1~O.5g,多入丸散服,不宜入煎剂。外用适量。

本品有*,不宜大量服用,也不宜少量久服;孕妇及肝肾功能不全者禁用。

置干燥处。

猪苓片

猪苓为多孔菌科真菌猪苓的干燥菌核。

甘、淡,平。归肾、膀胱经。

利水渗湿。用于小便不利,水肿,泄泻,淋浊,带下。

6~12g。

置通风干燥处。

竹茹

本品为禾本科植物青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层。

甘,微寒。归肺、胃、心、胆经。

清热化痰,除烦,止呕。用于痰热咳嗽,胆火挟痰,惊悸不宁,心烦失眠,中风痰迷,舌强不语,胃热呕吐,妊娠恶阻,胎动不安。

5~10g。

置干燥处,防霉,防蛀。

紫草

本品为紫草科植物新疆紫草或内蒙紫草的干燥根。

甘、咸,寒。归心、肝经。

清热凉血,活血解*,透疹消斑。用于血热*盛,斑疹紫黑,麻疹不透,疮疡,湿疹,水火烫伤。

5~10g。外用适量,熬膏或用植物油浸泡涂擦。

置干燥处。

紫河车

本品为健康人的干燥胎盘。

甘、咸,温。归肺、肝、肾经。

温肾补精,益气养血。用于虚劳赢瘦,阳痿遗精,不孕少乳,久咳虚喘,骨蒸劳嗽,面色萎*,食少气短。

2~3g,研末吞服。

置干燥处,防蛀。

紫花地丁

本品为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草。

苦、辛,寒。归心、肝经。

清热解*,凉血消肿。用于疔疮肿*,痈疽发背,丹*,*蛇咬伤。

15~30g。

置干燥处。

紫苏梗

本品为唇形科植物紫苏的干燥茎。

辛,温。归肺、脾经。

理气宽中,止痛,安胎。用于胸膈痞闷,胃脘疼痛,嗳气呕吐,胎动不安。

5~10g。

置干燥处。

紫苏叶

本品为唇形科植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝)。

辛,温。归肺、脾经。

解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中*。

5~10g。

置阴凉干燥处。

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TUhjnbcbe - 2021/3/7 3:32:00
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站桩是非常好的涤阴增阳的功法,而且简便可行,在公园、小区绿地,甚至在家中、办公室都可以做。站桩功又是历代大医家、拳家和佛道修行都提倡的修炼方法,除了增进自身健康,还能提升禅定功夫,开发智慧,功夫渐深,由此进入天人合一之境也未可知。祖国医学有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,脚有“第二心脏”之称,人过四十岁,臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄,站桩是在脚的基础上进行稳扎根,接天地、调气机,以较小体能消耗进行涤阴增阳的健身活动,对于体虚而又往往消耗过度的现代人,实在更显重要。愿您能把站桩列为经常性的修身功课!一、站桩功与“独立守神”,修炼身心《*帝内经·上古天真论》里有一段话:“*帝曰:余闻上古有真人者,提掣天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一。故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”其中的“独立守神”,过去医家教徒弟,光这四个字就要讲个一年半载。很多人盼望遇到明师,真要遇到明师,你得问问自己,如果有人拿四个字跟你讲半年,你还能不能谦恭有礼求“教”若渴,一如最初?“独立守神”其实是用功、修行的方法,是指生活中、尤其是练功时超然独立(比如站桩),心里的念头保持专一,类似于佛学说的“不动定”,心如明镜不动,清净明朗。在医家千年秘传里,“独立守神”就是一个专门的用功方法。明师们用这个方法来对门人弟子进行“磨性”训练。凡是练习一年半载以上的,身体一定非常健壮!这个方法是医家调治诸多疾病的基础。比如医家秘传的“神针大法”,给人轻松扎一针,多年的沉疴往往能不翼而飞,其“内力”就来源于这个“独立守神”的训练。没有三五年的“独立守神”傻站,就算把患者给扎成刺猬,也很难见效。所以在医家来说,出来混,站桩是必不可少的。站桩功的桩是树桩的意思,功是功夫。树桩埋在地下比较坚固,不易被推倒拨出,从形体上看相对安静。站桩是一调代三调,以调身代替调心、调息。它通过起势启动带脉,带脉一动,任、督二脉也动,十二经脉随之而动,实质上是外静内动,动中求静,故行家认为“桩功是休息中的锻炼,是锻炼中的休息”。站桩时,头顶百会与天气相接,脚底涌泉与地气相连,手心劳宫穴与自然之气相通。膝关节神经受到强刺激,真气由此而生,稍练片刻,即感身热手胀,发麻、体内病气、浊气、邪气随汗而出。站桩功是在脚的基础上进行。脚现在被称为劳苦功高的“第二心脏”、“精气之根”。人体30%的神经集中于脚底,站桩是打开会阴穴和疏通经络的重要方式,有利于人体气机的快速启动,促进和增强督脉与任脉的循环功能,以活络诸脉。气行血行,血行气盛,随着体内气机的理顺活跃,各种症状均能很快得到改善,实现对疾患的不治而治。正如苏东坡评价气功时说的:“其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其力百倍。”所以一定要按照功法要求坚持下去,功到自然成。修证佛法,也要独立守神,也最好站桩。达摩祖师当年来华传法,发现中土僧人喜坐枯禅,没有动静结合,身体普遍嬴弱,经不起风吹。所以在9年当中,达摩开始教这些少林寺僧人的,也是站桩。所传武学及易筋经功法,易筋经功法中的十几个动作其实是十几个不同的桩,以逼出全身的气脉及骨髓中的阴气湿气邪气病气*气。逼出体内的阴气邪气病气*气,吃药排*可以吗?可以,但会消耗很多元气。所谓是药三分*,吃药排*是以消耗元气为代价的。针灸按摩,只是当时打开病灶的气脉而已,也是以消耗元气为代价的。艾灸固然是好方法,但仍需倚借器具材料。排*最简单最好的方法是自己站桩。每次早晚站桩四十分钟以上,每次都站到出汗为止,便是最好的排*。站桩不单排骨髓及气脉之*,还可以炼气入骨,生养元气。为什么每次最好能站四十分钟?因为每次站四十分钟以上,人体的生物钟会起更好的作用。修禅定是一种高级的人体科学。是故,也要科学地修炼。如果你不把体内的阴气邪气*气逼出来,心是静不下去的。禅宗的《易筋洗髓经》,洗髓即把骨髓中的阴气邪气*气逼出来。病轻曰:病入皮。病重曰:病入肉。病极重曰:病入骨髓。只有把骨髓中的阴气邪气*气逼出来,才能真正健康,才能真正入定。是故,此经方名易筋洗髓经。除了吃药、站桩可以逼出骨髓之*外,还有其他的排*方法吗?有,那就是辟谷。常辟谷之人是很容易入定的。但辟谷比站桩更需要细致指导,如果方法不当,还有危险。
  妄念杂念邪念即阴气邪气病气,唯物即唯心,唯心即唯物。若得深入禅定,当同时治病、排*、炼精、养气、暖血、填髓、易筋骨。否则邪重正弱,阴盛阳衰,攀缘不断,妄念难了,入定则难似登天。哪怕是能入初禅之人,平时如果不站桩,体内的阴气邪气*气没有事先清理好,往往在经过初禅八触时*气从骨髓逼到肉,不出汗,*排不出,经常身会烂肿或乌青。而如果平时勤站桩,初禅八触则很快就会过去。尤其是现代人,阴寒之气强盛,如果不站桩,不易筋洗髓,炼气入骨;要精气不漏、血暖、骨髓饱满,真是非常困难。如果不能做到精气不漏、血暖、骨髓饱满,想要五蕴解脱,断攀缘心,也有点像痴人说梦。成佛作祖,成仙得道,并不了光言下顿悟就行的。宝剑锋丛磨励出,梅花香自苦寒来。没有冰冻三尺,九重积雪,又何来严冬梅花香?再说冰冻三尺,九重积雪,又何止三日之寒呢?凡夫俗子往往只看到佛菩萨及阿罗汉、仙人得道后的一面,却没有看见佛菩萨及诸仙人成道前的艰辛,无不是生生世世精勤修炼,每一世修成的功德光明不漏,再转入下一世修行,一世又一世的累积福德资粮,才有见道成佛之日。禅宗是为明心见性,但悟后还要起修。你没见《六祖坛经》说六祖大彻大悟后尊其师五祖之命,隐修了十五年才出山弘法吗?在其之前的祖师就更不用说了。修行修行,就是修出来的。修炼修炼,要炼出来。站桩时独立守神,“内念不外游,外缘不内侵”,“有缘即住无缘去,一任清风送白云;六根清净方为静,放下身心见乾坤”。无论医家、拳家还是禅定修行,只要恪守宗师遗训,知行统一,持之以恒的坚持站桩,功夫都会如春起之苗,不见其增,日有所长。如果练练停停,三天打鱼,两天晒网,则功夫就会如磨刀之石,不见其减,日有所损。二、站桩功的方法、要点与注意事项1、体态形式1)站立。两脚分开与肩同宽,脚尖向前,可以略微内八字。两膝微曲,膝不要超过足尖,这样不伤膝盖。身体的重心可以稍微略倾于前脚掌。站好之后,两手从自然下垂的最低位起来做“抱一”。2)抱一。两手像要往外拉似的抱圆于胸前,手心向内。太上曰:“是以圣人抱一以为天下式。”2、要点身体状态:1)整个过程脊柱正直;2)头部往上顶,下颌微收,仿佛要把喉咙给“藏”起来似的。面带微笑;3)上肢:肩膀放松,小臂自然下沉,上肘部略低于肩膀,手略低于肘部;4)手:两手“抱一”于胸前,指尖相对,指尖相距约自己的一个拳头大的距离,手心朝内;5)腿:两脚分开与肩同宽,膝盖微曲,膝不要超过足尖,重心稍微往前脚掌,身体放松下来;6)体察全身内外放松不放松,守平庸,莫好奇的感觉。睁眼、闭眼随意。
  呼吸方式:自然呼吸,尽量做到吸气微微,呼气绵绵。 意念活动:可以不做任何意念,也可以持念佛号佛咒,比如心气比较平定,可以持念“南无阿弥陀佛”(namoamituofo),如果尚需时间入静,可以持念六字真言“唵嘛呢叭咪吽”(ōng mā nī bēi mēi hōng)让身心渐渐入静。诚如晋代孙绰先生在《喻道论》里说的:“耳绝淫声,口忘甘苦,意放休戚,心去於累,胸中抱一。”适宜人群:久坐体虚,愿坚持锻炼改善身心状态的男女老少。收式:在每一个桩位结束的时候,可以做一个双手从两侧分别向下,然后手掌向上捞起,双手从中间聚拢之后,从胸口再手掌向下往下压,一直压倒小腹丹田的位置。这是一种简单的收功。3、注意事项1)练习结束后,要擦干汗水,尤其是脖子后面大椎处的汗要擦干,夏天不能立即去洗澡(最少要等半小时)。2)尽量避免在电风扇下和空调房里练习站桩,易感风寒。在没有冷风、空气清新的自然环境下站桩,效果更佳。3)练习结束后最少半小时内不可以接触冷水,尤其是在夏天,要尽量避免在此期间喝水和洗澡等,而且最好不要在练习结束后半小时内大小便——所以最好是在正式练习前喝水,排便!4)练习期间最好减少或者避免房事,切忌练习结束后立即房事!5)初学者应尽量避开刮风、下雨、雷鸣时练习。6)心脏病人不可过度练习。7)收功之后,搓热双手,分别抚摩膝盖,拍拍膝盖,甩甩手臂等。

三、站桩的功感效应

站桩时,不管有无意念活动,都要有感觉和反应,正常的感觉有助于水平的提高。一般讲来,在练习时,只要感觉舒适得力、协调平衡,不憋气,不过于紧张,练习后稍有疲劳或留有余兴,都可以认为是正常的,就可以坚持练下去。练习时,不要针对某一种意念找某一种感觉,那样易流于形式,且可能练出副作用,只要注意精神切实、意念具体就行了。让各种感觉自然而然地形成,自然而然地消失,这样才能把功夫练到自己身上。功夫不到,不要用过于强烈的意念活动。桩功的不同阶段不同层次会有不同的反应并表现出不同的功能态,此外,由于各人的体质不同,病情不一,练功目的各异,个体神经敏感度有差异,因而练功者也会出现各种各样、各自不同的反应,对这些反应,一般不必介意,任其自然即可。以下二十一种感觉、知觉和反应都是正常的功感效应,但要注意,不要过于有意识的追求它们。练功不求功,功在其中;求功不出功,枉费心机。只顾耕耘,不顾收获,而收获自得,所谓“功到自然成”。1、动觉:人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤、身体摇晃等动感。蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整、寻求平衡的一种表现,无需理会。刚开始站桩不久的人,容易出现四肢肌肉颤抖的现象,尤其是腿部颤抖者多,这是桩功适应阶段的正常现象,全然不必介意。一段时间以后,这种动感现象就会自然消失,进入“不动”之佳境。2、麻觉:练功初期,会感到皮肤发麻,尤其是手掌和脚掌部位感觉强烈,这是气血尚不够流通的正常反应,久之自然消除。练功到一定程度,麻觉特别是电麻感是人体生物电的反应,是功力增长的表现。麻觉时有时无,有时弱、有时强,练时有、不练无,以后又过渡到练与不练一个样的反应。3、热觉:练功时,出现温热感,感觉身上某部位有一股热流在流行,或者全身发热,并伴有微汗,这是气血流通的好现象,即“气不运而自行”,但不能追求,要任其自然发展。4、胀觉:膨胀感是筋骨训练中“挺筋腾膜”的正常效应,也是气血运行过程中动脉、静脉和毛细血管扩张的正常反应,到了高级阶段会感到周身微胀而及其舒适。5、酸觉:一般初练者都会有肌肉发酸或酸痛的表现。例如,身体感到不自在,局部出现酸痛,特别是两肩,尤感强烈。这是因为局部肌肉紧张造成的。虽然站桩强调放松,但还需要一个最基本的力量保持间架的平衡,因此,站桩初期,往往松紧不能协调一致,或者虽然放松了,但松不透,所以出现肌肉酸痛或酸胀的反应是正常的,随着练功的深入,会自行消退。6、痛觉:有些疾病患者,练功初期会感到局部疼痛加重。一般来说,这是通过练功后气血冲击病灶的良性反应,符合“痛则不痛、通则不痛”的中医原理。坚持练功,“气冲病灶”的反应会越来越弱,最后疾病也得以治愈了,这是正邪相搏而最终正胜邪败的结果。7、喜觉:练功中感觉极其舒适愉快、心旷神怡,喜气洋洋,其乐融融,此时感觉是最幸福、最惬意的时刻。练功中要淡然处之,不能贪恋喜气,过喜伤心气。8、响觉:肌肉、内脏、骨骼、关节都有不同程度的不同响动,都正常。如嘶嘶声、嗡嗡声、啪啪声、鸣叫声等,还会有打呃、肠鸣、放屁等现象。9、沉觉:站桩中有浑厚、沉实、沉重的感觉,重心下沉,势如“不倒翁”,进一步则有“身如灌铅”的感觉,这是高级功感效应。10、整觉:全身似被凝固,动弹不得,两手欲撑不开、欲合不拢、欲抬不起、欲放不下,人体与外界形成了整体,再进一步则会有“体整如铸”、“肌肉如一”的感觉。整体感是站桩中的高级感受,也是浑圆力的外在可感状态的表现之一。11、轻觉:周身轻灵如燕,肌肉松柔,柔若无骨。身心同时感到轻松,如欲拔地起飞,随风飘荡。12、飘觉:身体飘飘然,既有我,有无我,好像光有灵*没有了肉体,只觉得周身轻灵飘渺,如一缕烟霞,如一片云朵,身心无拘无束,欣喜快乐,形体只有依稀自知。此时身已失重,但尚未失形。飘觉的出现表明练功者已进入了形神合一、身心合一的境界。13、化觉:形体越来越轻,其轮廓越来越不分明,最终形体“气化”,与宇宙自然之气融为一体,这表明练功者进入了“天人合一”的境界。“飘”与“化”在感觉体验上的根本差别就在于:“飘”只失重而不失形,“化”则既失重又失形。14、空觉:内无身心,外无世界,这是一种“物我两忘”的境界。“天人合一”的境界是“虚无境界”的“虚”,而“物我两忘”的境界就是“虚无境界”的“无”。这是“炼虚合道”过程中的高级效应。15、大觉:感到自己身高体大似能顶天立地。16、性觉:心觉恍惚,周身酥绵快乐,阳物勃然举起,似将走泄并不走泄。性觉不同于日常房事中的性快感,性觉是练功者肾气旺盛、性功能增强的表现。如果贪恋性觉,甚至想入非非,引起元精走泄,则有损功力。此时可以用意念把气从会阴往后背,往头顶上带。17、香觉:身体内部发出种种馨香。18、色觉:身体周围出现白、*、红、黑、蓝、青、紫等多种颜色,尤其青、蓝、紫、绿为上乘功夫。19、光觉:身体有通体透明的感觉,上下四周出现若明若暗的光亮,或者体内向外发出光束,体外形成光团、光圈、浑圆光球。20、超觉:超越时空的感觉。有了忘却自我觉,超越时空觉就会自然产生。空间感的超越在忘却形体之时即已开始。事物存在的消失,空间即无从产生。到天人合一的境界,作为形体存在的那部分空间也就被忘却了,似有似无,若有若无。时间感的超越往往在练功结束后才发现。有两种情况,一种是“洞中才数日,世上已千年”,对时间的感觉缩短了,觉得才练功片刻,但看看钟表已过去了几小时。再一种相反,觉得练了好久了,但实际上才练了一二十分钟。再自我形体乃至自我意识的活动均已忘却的状态下,时间的知觉自然也不复存在。对时空的超越可以说是再“无”中完成的,在感觉到“无”的时候,便超越了时间和空间。21、灵觉:遥感、预测、透视、“六神通”等特异功能显现,这是高智慧的境界,是潜意识激活后的直觉反应。入静后对未来事情特别敏感,有预见性,这就是预测、预见、预言能力。身体周围几米、十几米、几十米远的小动物的爬行、走动都清清楚楚,甚至能感知到远处某人的情绪反应、行为状态和心理活动,这就是遥感。入静中还能够看到自己的脏腑、骨骼和经络系统,这种内视功能就是透视。古中医学就是在内证实验中内视体察人体十二经络和奇经八脉的,正如明代医学家李时珍谈到经络起源时所说的“内景隧道,惟返观者能照察之”,其根据就是人体潜意识激活状态下的透视功能。传统气功修为中的“小周天”功法,就是内视任督二脉;“大周天”功法就是以意领气,意通十二经络;“卯酉周天”功法,则是意通奇经八脉。佛家禅宗则是以“六神通”类指气功修为中的高级境界和特异功能,即:“天眼通”,能看到常人看不到的东西,能透视人体内脏和物体;“天耳通”,能听到常人所听不到的声音,就是远处极细微的声音也能听到;“神足通”,四肢灵活,手足轻灵,身体轻浮,走路快捷;“他心通”,有常人所没有的灵感,比他人更有先知先觉;“宿命通”,能感知过去的事物,能推测未来的事物;“漏尽通”,练功高度入静后,可以达到清净无为、恬淡虚无、忘我空无之境界,精、气、神不漏。上述“站桩二十一觉”是站桩入静后的感觉体验和情绪体验,随来随去任自然,不要刻意追求,否则会给身心带来负担,甚至出偏差。上述功感效应的体验大多仍在“六根”(眼、耳、鼻、舌、身、意)之内,气功修炼是从“六根”修入,从“六根”修出,即“六根”紧闭,进入“虚无”、“空无”境界,这便是禅宗心法中的“入处”、“出处”和“了处”。站桩:比之服药,其力百倍

一种简单的补气法——站桩

“要把骨髓洗,先从站桩起”,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。

站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛,谁不会啊,哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种,站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩,“万动不如一静,万练不如一站”。

人在年轻之时,一般下焦比较实,上焦比较虚,上焦是指心与肺,下焦是指肝与肾。上虚下实,元阳充足,头目清醒,人就充满了活力。这就像晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成荫。然而,到了老年,人会渐渐地变为下焦虚,上焦实。上虚下实,头轻脚重,人就会神清气爽;下虚上实,头重脚轻,人就会昏昏沉沉。所以,中医认为上虚下实是身体健康的标志,上实下虚则是病态的表现。

人为什么会上实下虚呢?这是因为气的流动不通畅了,气都集中在了上部,不下降了,上面当然实了,下面当然虚了。天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,人体的法则遵循天地的法则。天地之间清气上扬,浊气下沉,人体之内也应该清气上升,浊气下降;人体之内上虚下实,天地之间也应该上虚下实。如果下面的地虚了,森林被乱砍滥伐,水土流失,那么,上面的天就变实了,沙尘暴会笼罩天空。

那么如何来改善这一状况呢?国家的*策是植树造林,让下面先实起来,下面实了,上面自然就虚了。中医养生的道理也一样,要让上焦的心肺之气降下来,先要让下面的肝肾之气充实起来。方法之一就是站桩。站桩站桩,关键是一个桩字,桩就是要让身体的下半部分稳定下来,要有生根之感。你一动不动地站在那里,头顶天,脚踏地,身体先有了根,体内的气才会自动地慢慢回归原位,该上升的上升,该下降的下降,清气上升,浊气下降,时间一长,身体就恢复到上虚下实的状态。这就好比一杯浑浊的水,你越搅动,它越浑浊,你让它静止不动,轻的东西就会往上浮,重的东西就会往下沉,不一会儿,你就能看见一杯清澈见底的水。

站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲,其目的就是让身体重心下降,使下面充实,下面充实了,肾精就会充实,肾精充实了,宗气运行通畅,心肺之气下降,肝肾之气上升,这样一来,人就进入了上虚下实的状态,就能健康长寿。《*帝内经》对站桩有具体的论述:“把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地……”

千百年来的实践证明,站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后,人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。许多身体健康的人长期站桩,他们都享有高寿。而一些体弱多病之人,通过站桩,一样从中获益。站桩不仅可以疏通经络,调和气血,使阴阳相交,加速新陈代谢,还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能,对许多慢性病都有很好的疗效,如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等。

我在这里给大家介绍的是一种最基本的站桩补气法。在练习站桩前,应排空大小便,并把衣扣腰带松开,而且饭前、饭后一小时不宜练习。

1.脚:两脚呈内“八字”形站立,两手抬至胸前,两脚站得不能太宽,脚跟比肩稍宽一些,脚尖和肩宽度差不多。

2.头:头要正,百会上领,下颏微收。口微微闭,舌抵上腭,神情平静。目光平视,自然呼吸,全身放松。使周身上下气机平衡、和畅。

3.手:手指自然舒张,中间仿佛有一个气球,两手要小心翼翼地捧着它、抱着它,两臂圆撑,和身体环抱成半圆形,手的位置开始时可以放低一点,以后再慢慢上升,但两手高不过肩,低不过脐。

4.肩:肩部放松,不能绷紧,不能端肩膀。肩膀要很自然地耷拉着,往下松。这时锁骨、胸部有点沉,所以肩下松时还要往两侧外撑。有的人站桩时间一长就身上流汗,两手冰凉,原因就是肩肘没放松,气运行受阻。因此,在练习站桩前要把肩膀抖搂抖搂,放松地前后转一转。

5.膝:膝盖微屈,膝盖不能过足尖,大腿根部空虚,呈似坐非坐状态。

6.身体:上身挺直,不能塌腰*。胸部微含,把背拉直。腹部放松微回收。会阴上提,尾闾下垂指向地面。会阴往上提,气就能往上升,配合着百会上领,这样上下气机连成了整体,气机平衡,内蕴充足,才能显现出“站如松”的挺拔英俊、内气浑厚的姿态。体内气机充足、通畅了,身形自己会往下矮。下矮时膝盖不能过脚尖,这样站桩既出功夫又长力气。但是一定要注意尾闾下垂,否则体内的气只上不下,气机上涌,失去平衡会导致血压升高。

保持这个姿势,尽量放松全身,什么都不要想,让气血自然流动。一般至少站30分钟。开始练习站桩时,会觉得很费力气,膝盖、大腿酸痛。有的人还会哆嗦,这是正常的反应,没有关系,哆嗦劲儿过去慢慢就好了。腿酸痛时一定要坚持,忍耐一会儿,酸痛是因为你的身体里气不足,无力支撑身体重量。这时你可以用意念去体会哪个部位酸,怎么个酸法,气随着意念行走,你的意念到了酸痛的部位,气就会注入这个部位。等到这个部位的气慢慢充足之后,酸痛也就消失了,这时你的身体就会蹲得更低更稳了。大家一定要牢记,站桩站直了虽然省劲,但越直越没有效果,如果能蹲得低一点尽量蹲低。当然,身体下蹲时不要勉强往下坐,低到一定程度就行了。

站过桩的人都有这种体验,只要站上一会儿,你就能感觉到四肢发热,这是因为你的气血开始旺盛起来了,再站一会儿,你会自然地感觉到体内气的运动,你的意念到了哪里,气就会跟到哪里,这是因为你身体内的经络开始连通了,经络连通之后,气血就会畅通无阻,身体的各种病症就能很快得到改善,正如苏东坡评价练站桩时所说:“其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其力百倍。”

我曾经治疗过一位痔疮患者,四十多岁的中年男人,他患痔疮已经很多年了,一直没有根治。只要一咳嗽或一使劲儿,就有可能出现肛门脱垂的现象。痔疮给他带来了无尽的烦恼,经常为此焦躁不安,坐卧不宁,而且他还有高血压。痔疮是身体气虚的反应,人的身体一虚弱,正气虚损,血脉阻滞,就容易生湿积热,湿热下注肛门,便引发了痔疮。要想根治痔疮,就应补气。我建议他练习站桩。一开始他还不愿意,不相信站桩就能治病,非得要我给他开一堆中药。我劝说他,你吃了这么多年的药也没见好,尝试一下新的方法也无妨啊。他勉强同意了,回家后按照我说的,每天开始练习站桩,开始是每次站20分钟,慢慢地每次站半小时。刚开始几天他还总给我打电话抱怨,站桩时手脚经常出现发麻、发胀的感觉,皮肤就像是无数蚂蚁爬过似的,很不舒服。我告诉他,皮肤出现这种“蚁走”的感觉,正是气血开始通畅的表现,血为气之母,气为血之帅,如要血通,则气必先通,不用担心,这是好现象。后来,我就没接到他的抱怨电话了,大概过了三个月,我已经忘了这件事了,一天他又打来了电话,告诉我,痔疮已经好多了,血压也稳定了,他兴奋地说自己现在对站桩已上了瘾,一天不站,心里就没着没落的。听完他的话之后,我又想起苏东坡的话来,站桩有时比之服药,其力百倍。

站桩姿势

双脚平行,足尖向前,脚距与肩同宽,脚部重心放在前脚掌,脚跟虚掩,手心向内双手抱球、高不过眉、低不过脐,以腰为轴腰部下沉、臀部略向下坐,似坐非坐、膝关节微有弯曲,似站非站,腋半虚、肩半圆,肘与手之间不可在一平面,肘与手大致呈V型,沉肩坠肘,双手距胸一尺左右,微微收胸、不可挺腹,双手相距2-3拳间距,头正身直,面部放松似笑非笑,自然呼吸即可,微闭双目,精神内视,意贯全身,切忌意守眉心,此为大忌,站桩姿势是常用站姿。

我们讲讲道家功法中一个非常重要的功法,叫太一站桩。这是道家功法中两套筑基功法之一,另一个是太一静功。

道家修炼的目的,是要达到六个字---精满、气足、神旺。达到精满、气足、神旺,我们自身的免疫力,抗病能力才能提高。而筑基功,就是达到这个目的的最好功法。筑基的主体功法就是桩功。

站桩主要有四个环节:

第一环节:三分钟养气式就是大家讲的预备式。

养气做的好不好,直接影响到你站桩的效果。有些人练站桩,着急进入状态,甚至把预备式省了,结果站桩只能收到事倍功半的效果。通过三分钟养气,可以达到体内真气充盈。要达到真气充盈需要几个条件:

1、调整身姿。身姿正确才能真气运行。

(1)双脚要平站,不能内外八字;

(2)下颚内收;小腹收回放松;都是为了气机的运行。

(3)面含微笑,要发自内心的笑,不要搞得----皮笑肉不笑的感觉。

2、周身放松。最好的办法就是三线放松法。

吸气时默念以下逐个部位(麦志广注:以下仅是由上往下一个个部位的顺序,不是一定要背出来的,吸气时只是按序想着每个部位的宁静感觉),呼气时默念“松----”

(1)一线:身体前侧。

从头部---眼睛---鼻子---嘴巴---前颈---胸部---腰部---腹部---小腹---双跨---大腿前侧---膝盖---小腿胫骨---前脚踝---脚面---五个脚趾,逐节放松----

(2)二线:身体两侧至双臂。

从头部两侧---双耳---双颊---双侧颈---双肩---双大臂---双肘---双小臂---双手腕---双手掌---双手十指,逐节放松-----

(3)三线:身体后侧。

从头盖骨---后脑勺---后颈---大椎---后脊骨---后背肌肉---后腰---双臀---双大腿后侧---膝盖窝---小腿肚---后脚踝---后脚跟----脚掌---十个脚趾,逐节放松-----

做三线放松时,要意念吸静呼松,将鼻息调整到深、长、匀、缓的状态,逐节放松---

3、接通经络。双脚抓地,人体与陆地接通。

4、眼睛平视或垂帘。

平视,不是让你看前面的景物,而是似看非看的状态。就好像你边走路边想心事,明明前面有个电线杆,却一头撞上。就是这种感觉,你眼睛看着它,却又好像没看见它。就是眼中有心中无的感觉。垂帘,(不能闭眼)是指眼睛要“睁三闭七”,你的眼睛只能看到你的鼻尖下的“方寸之地”。

5、打通任督二脉。

真气从“人中穴”顶到下丹田。“人中”来源于“气一元论”,是阴阳交汇之处。“人中”动则阴阳皆动。

(加注:“人中”是人们非常熟悉的穴位,在上唇鼻尖下方。中医认为“人中”往上是人体督脉,往下是人体任脉,属阴。“人中”是人体穴位交通联接阴阳的一个重要位置,它是人生死回转的重要穴位,刺激它,就打开了人体阴阳气交的通道,这就是人昏倒为什么要掐“人中穴”的道理)...

第二个环节:基础桩

基础桩的作用就是以静制动,在极静中培补身体真气。

基础桩要做到以下几点:

1、双脚平站与肩同宽;膝盖不能超过脚尖(包括高桩、中桩、低桩);

2、高桩,两腿微屈;中桩双腿与地面呈—度;低桩双腿与地面呈90度。站低桩累了可以稍微缓解一下再恢复原桩。

3、双臂抬起,抱在胸前,双掌平伸,十个手指意念对准。(不必拘于据胸前十厘米左右)

4、意念:十指从拇指开始逐个对准,意念双指间气流相碰又弹回。双手十指间有撑胀感和粘连感。

5、保持下颚内收,小腹内收放松,双肩下沉,全身放松,面带微笑的状态。

6、低桩最有利于增加功力;中桩能坚持一小时不但功力增加,还可以燃烧脂肪、塑形。

7、体会三个意识。

三大意识,实际上就是一句话:“在愉悦的良性心态中,整体地关照身体内在的韵律。”之所以将这句话拆分开来将三个意识,主要是为了练功的人好理解。

(1)整体意识

整体意识,就是跳出自己之外,感觉有一双眼睛在高处看着自己,关照着你的全身,要保持头脑高度的觉知,不能只关照某一部位。不被某一种状态所牵引,不要刻意地去追求“动触现象”(注:“动触现象”,就是气脉流注周遍全身所产生的热、凉、麻、酸、震、掉等现象。是练功过程的必然现象,而这些现象象征着气脉的运行,与疾病作斗争的滋味,必须平淡视之,切不可故意去追求)。

(2)良性意识

良性意识的作用威力无比。(举例李广射石、人体虚幻放血自杀等典故)。用愉悦的心情,用意念对你的病灶做功持续十分钟以上,可以直接改变你的生命体状态。

整个过程要面含微笑,要保持愉悦的心情。

(3)颤抖意识

颤抖意识不太好掌握。它实际上是人体本身自己引起的一种律动,是身体自身的一种节律。

人与天地相合,与宇宙相合,大自然的磁场会影响人体的磁场。人体血液循环会引起心脏的膨胀、收缩。心脏的跳动压强非常大,心脏完成原始的第一跳,之后的循环就要靠身体的一系列震荡而引起体内律动来完成。人体某一条经络不畅通,血液循环就要受影响,就容易形成栓塞。而人体在极度放松状态下,可以自动启动人体的律动系统,身体会自动做功,修复人体内部的紊乱和无序化,找到自身的节奏感。站桩的颤抖意识,就是人体达到放松极静的状态下,把人体内在的律动引发出来,抖动后你会感觉全身非常舒畅。

再重复一下:

三大意识,实际上就是---在愉悦的良性心态中,整体地关照身体内在的韵律。

第三个环节:自由桩

自由桩,是利用基础桩培植的身体真气,分别臆念----用太阳和月亮的光芒照射并穿透病灶区,从而达到阴阳对治的效果。

阳病(一般炎症类)

意想双手捧着一轮皎洁的月光,照射并穿透病灶区,守住不动----

阴病(一般寒湿症类)

意想双手捧着一轮赤热的太阳,照射并穿透病灶区,守住不动---

阴阳交合病症,或搞不清阴阳病症

意想双手捧着天光(麦志广注:天光即普通白天不太明也不会暗的光,常莎师兄的解释是日月同辉之光),照射并穿透病灶区,守住不动—

第四个环节:收功

收功方法与其他功法一致。注意以下环节:

1、双脚站桩步,双手捧气对准丹田部位时,意想全身真气源源不断地收归丹田,不在启动。

2、双脚并拢抬脚后跟向下顿九次:此时,要收左脚。

3、双脚并拢抬脚后跟时,意念真气从脚部缓缓地上升至头部;向下顿时,意想体内的病气、浊气、寒气、湿气、*气从头部向下透过脚掌彻底泄到地下,越深越好。

5、三分钟收功,要两脚抓地,全力收小腹提肛。作用:能帮助真气收归丹田;对痔疮和女性生殖系统有辅助治疗作用;对肠胃消化系统疾病有很好的辅助作用;有助于小腹脂肪燃烧,有塑形作用。必须持续三分钟以上,用鼻息微微换气,小腹不能突起。

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