对症进食,有利于颈椎病的康复
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨陷的主要成分,蛋白质是形视考、HO必需的营养素,B族维生素、维生素E则可缓解疼痛。如颈椎病属湿热阳滞经络者,应多吃些萄根、苦瓜等清热解肌通络的蔬果,如属寒湿阳滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒的食物。
全蝎、蜈蚣、鹿衔草等，可舒缓颈椎病
全蝎10克，蜈蚣2条，鹿衔草、川芎、当归、自然铜、乌梢蛇各15克。将以上各味药加水煎煮2次，取药汁混合，每日饮服2次。本方适用于颈椎病。
川芎调醋外涂方，可舒缓颈椎病
川芎末6~9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换1次药,10次为1疗程。
生姜、山药可舒缓颈雄病
生姜母片（姜母药效大)、山药片各7片，用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀。每天晚上敷于疼处，敷2个小时。
食醋、麸子热敷法可缓解颈椎病
食醋约毫升，麸子（小麦磨面的下脚料)约克。把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热小火炒（醋的用量以能把麸子用手攥成团即可)，事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60℃出锅放入布袋中，病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好铺上一块薄毛巾，如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低于体温时结束1个疗程。每日2~3次。
生姜、大葱可消除颈椎病
疼痛症状生姜1块，大葱1根，葱茅5支，捣烂，加水煮开，用毛巾蘸药液,敷于疼痛处可消除颈椎病疼痛。
葱泥拌红糖可舒缓颈椎病
大葱3根（取底部的10厘米不要根)，再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上2小时。
醋泡鸡蛋可舒缓颈椎病
米醋毫升，鸡蛋1个，装于瓶子（腐乳瓶子最好)里。2天后捅破浸泡的鸡蛋，再泡1天后，喝鸡蛋和醋的液体。长期饮用有效。
高粱根汁煮鸡蛋，可舒缓颈椎病
高粱根7只，鸡蛋2个。高粱根洗净，水煎去渣。取汁煮鸡蛋，熟后加少许白糖食之。久服有效。
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