这个季节我最喜欢的一种野菜叫鹿耳韭。鹿耳韭又名“鹿蹄草”、“鹿寿草”,鹿蹄草科,多年生常绿草本植物。草根匍匐,叶基生,圆形或广椭圆形,生于混交林阴湿处。鹿耳韭最让人称道的还是它那独特清香的味道,清肠排毒!它的味道好似韭菜,又如小葱,但却没有韭菜的酸涩,也没有小葱的辛辣。
鹿耳韭,学名天韭。分布于陕西、湖北、四川等地。鹿耳韭,因叶似鹿子的耳朵而得名,别名又叫六二韭、雄蒜、山韭菜、野葱子、山野韭菜等。比家韭叶宽且长,韭香更浓。鹿耳韮是这样摘的,一苗一苗摘起来,把外面黑色的皮剥掉,一个大人,一天最多可采摘50斤。食材来之不易,且享用且珍惜。
鹿耳韭,全草入药,性平、味苦,据《全国中草药汇编》记载,鹿耳韭,属百合科多年生草本植物,营养价值高,菜质柔嫩鲜美,口味辛香。具有清肠排毒、调节生理机能、提高人体免疫力、提高智力、促进儿童生长发育等作用。
鹿耳韭的茎叶均可食用,采摘的鹿耳韭色泽鲜绿,用清水洗净,既可炒食或煮汤,其味甘甜,似韭菜味,味道十分鲜美,口感独特。我们最常见的食用方法是炝鹿耳韭叶。将鹿耳韭叶切碎,油锅里放入食用油,油热后放入蒜末,然后放入鹿耳韭叶,放点盐,用锅铲来回铲几下就起锅了,如此简单,一盘清香爽滑的鹿耳韭就摆在了面前,让人忍不住的想流口水。
炝鹿耳韭叶,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。这样简单的菜,因为这原材料的罕见和新鲜,竟是如此的让人喜欢。鹿耳韭的清香,是餐桌上的亮色,也是游子心中永远的乡恋。相信只要我们始终热爱并保护环境,大自然会恩赐更多美味的野菜给我们,来回报我们的味蕾。小伙伴们,你吃过鹿耳韭这个野菜吗?