灯心草这个名字相信很多朋友都不会陌生，在我们妈妈那辈人通常用灯芯草来编制做草席来睡觉。灯芯草不仅仅可以用来做成草席，同时它还是一味中药，具有清热、消肿和利尿的作用。小编这就给大家详细讲解一下灯心草的作用、功效、以及灯芯草的食用方法和注意事项，首先讲的是灯心草的功效和作用。
一、灯心草的功效和作用
1、灯芯草具有治疗小便不畅的作用
灯心草有通便，还对小便的调理也有一定的作用，是一种功效极高的中药材，可以治疗“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”这五淋类疾病，具有很好的调理身体机能的功效。
2、治疗小儿啼哭
有很多小孩会在半夜哭泣，这主要是因为心热、脾冷等造成的。有一些小孩子在炎热的夏天的情况下会因为天气而内心发热，这时候的小孩子会脸红急躁，这种情况下的小孩子对母乳具有一定的排斥性，因此可以煮些灯芯草作为洗澡水帮助小孩子去除身上的热气。记得小时候小编也有用灯芯草洗澡的经历，主要是天气太过炎热。
3、治疗失眠
经常失眠或者心情烦乱的朋友可以用灯心草冲水或者泡水喝，能有助于缓解失眠症状，不仅方便而且制作方法也简单。
4、止血
如果野外不小心被一些锋利的工具等划伤了身体的某个部位，在没有任何的包扎工具的情况下可以采一些灯芯草来碾碎涂在划破的伤口处，因为灯芯草具有一定的止血作用。这样可以防止人们出现意外。
5、抗氧化
用一些灯芯草泡茶喝的话能帮助皮肤抵抗一些紫外线照射，从而有利于皮肤的健康管理。
6、清火
在炎热的夏季用灯芯草泡水喝还能减少心火旺盛，有助于缓解心情烦躁的症状。
7、抑制癌细胞
据研究表明灯芯草有很好的抑制癌细胞的作用，但是它对于正常的细胞也有抑制作用，所以在使用灯心草的时候要多加注意。
二、灯心草的食用方法
灯心草用法用量：可内服和外用。内服：煎汤，1-3g(鲜草15-30g），或入丸、散。外用：适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷、扎把外擦。
三、灯心草注意事项
一些下焦虚寒，虚寒者，小便不禁者禁服灯芯草。
四、灯心草制作方法
上药放保温杯内，以沸水冲泡，盖闷15～20分钟后，可代茶频饮。睡前1小时，再按原量冲泡顿服。
以上就是本文为大家总结的灯芯草的相关作用，据了解食用灯心草是没有什么副作用的，只需要在使用的时候注意食用禁忌即可，但是还是建议大家如果身体有疾病的话先去就医后再搭配一些偏方治疗。因为灯心草虽然功效作用很丰富，但是如果不是对应的病症直接使用的话很有可能会给人体带来不适感，也会让功效变得甚微。最后，小编希望大家都能有一个健康的身体，去做想做的事。
参考文献：
马伟：《灯芯草的化学成分研究及其抗肿瘤和抗炎活性》，年，《安徽医科大学》。