鹿衔草

首页 » 常识 » 诊断 » 长得跟葱似的,比葱还香降血压和延缓衰老
TUhjnbcbe - 2024/9/9 23:51:00

开篇先问大家一个小问题,葱和青蒜想必大家都能很容易分辨。但是当荞菜、葱、青蒜三种食材摆在一起的时候,肯定会有很多人懵圈。因为荞菜和葱会“傻傻”分不清!荞菜在我们生活中并不常见,也不常出现在餐桌上,尤其是大城市生活的人,可以说对荞菜可以说是闻所未闻。像我们这边吃荞菜算是吃得比较多的,菜馆或者家里都经常食用它。

先来说说荞菜到底是何物!荞菜其实是蔬菜中的一种,还有别名叫做鹿蹄草。不仅可以当菜食用,还能入药。我们这边荞菜的吃法通常是拿来炒肉类。瘦肉或者腊肉跟荞菜可以说是绝配了,家常做法和菜馆通常都是用这两种食材炒荞菜,开胃下饭,下酒好料是也!今天是大年初七,虽然很多人都返程回去工作了,但是走亲戚还在继续,亲戚们来家里吃饭,这样的开胃宴客菜会很受欢迎的。

荞菜跟葱、青蒜一样,茎部和菜叶都可以食用,做法也是一样,茎部先下锅,起锅之前再下荞菜叶,这样不会因为加热时间太长导致荞菜叶发黄。今天我用的是老腊肉炒荞菜的茎部,荞菜叶我准备爆个蛋吃,跟葱花爆蛋的做法是一样的。荞菜炒腊肉这道菜一定要炒成香辣口味的,因为真的贼下饭!下酒也是“一把好手”!

食材准备:荞菜g,腊肉g,辣椒面适量,红辣椒一个,盐少许,蚝油一勺,料酒两勺,生抽一勺,老抽一小勺,鸡精少许

荞菜炒腊肉的做法

Step1:买回来的腊肉用清水洗一遍,目的无非就是洗一洗表面的灰尘。然后把腊肉切成薄厚均匀的薄片。喜欢吃瘦一点的就买瘦肉,喜欢吃肥一点儿的腊肉就买肥一点儿的。

Step2:红辣椒洗干净之后滚刀切开。荞菜用刀拍两下再切成段状。荞菜叶留着备用~

Step3:炒锅加入适量的油,油热之后把切好的荞菜和红辣椒倒入锅中翻炒,炒出香味之后锅中加入适量的食盐调味。

Step4:接着把腊肉倒入锅中翻炒均匀,撒上辣椒面儿,继续翻炒均匀。辣椒面可加可不加,根据自己的吃辣程度来添加就好。

Step5:然后把生抽、老抽、蚝油、鸡精倒入锅中翻炒,让荞菜和腊肉上色并且入味。不用再加盐了,因为荞菜之前炒的时候加了一点盐有咸味了,而腊肉本身就是有咸味的,所以蚝油和酱油足以够味了。

Step6:翻炒均匀,上色入味之后锅中泼入料酒,大火翻炒几下,就可以起锅盛盘了。

脆嫩香浓的荞菜和腊肉的完美结合,让这道菜点燃你沉睡的味蕾吧!如果春季的时候有你的菜吃多了,想要开胃下饭菜的话,荞菜炒腊肉会是你的不二之选!这道菜就是香、辣,不管是配饭吃还是下酒都是好选择。如果你想要尝试的话,去自己当地的菜场逛一逛,有荞菜买的话不妨买点回来吃吃看。

1、荞菜不是葱,也不是韭黄。有些地方买不到,如果你所在的地方没有荞菜的话,用韭黄炒腊肉也是挺好吃的,别只知道韭黄炒蛋,偶尔也缓缓口味。

2、腊肉有肥有瘦,根据自己的喜好来选择购买。如果不喜欢吃腊肉的话,换成新鲜的猪腿肉或者里脊肉也是可以的。

1
查看完整版本: 长得跟葱似的,比葱还香降血压和延缓衰老