什么是铁皮石斛？相信认识的人不多。但是很多人都知道铁皮石斛，位于九大仙草之首。铁皮石斛之所以不为大家所知，一个重要原因是产量低，非常珍贵，偶尔记载在王室贵族史上。
它特别适合以下六类人群。
1.长痘
痤疮的根本原因是体内的毒素和垃圾没有及时排出。早上喝一杯温铁皮石斛花茶是解毒的妙方。在夜间代谢之后，身体里的垃圾需要有强大的外力来帮助排出。铁皮石斛花茶富含生物活性多糖，不仅能排除有毒垃圾，还能修复受损皮肤。
2.慢性胃病。
许多人认为胃病或胃不适的人不应该喝茶。事实上，有些茶不应该喝，但有些茶很有帮助。例如，铁皮石斛花茶对胃病患者非常有益。饭前饭后喝一些铁皮石斛花茶，能有效润滑肠道，清洗胃中的有害物质，顺利排出体外。
3.皮肤干燥。
一般情况下，人体每天至少会从皮肤表面流失0.5升水分，所以皮肤往往处于缺水状态，形成细小的皱纹。很多人往往只注重外涂各种保湿化妆品。其实补水要内外兼修。多喝铁皮石斛花茶可以滋润皮肤。
4.失眠
晚上睡不着打开