“筋三草”+“膝四药”专治腿脚不利索俗话说“人老脚先老，养生脚要好”，腿脚不好是人体衰老的一大特征，除了外伤，很多内科疾病也会反映到腿脚上，如：痛风往往是从大脚趾开始，糖尿病的并发症之一糖尿病足以及一些下肢血管病变等。
脚痛可分为脚气、内伤、鹤膝风三大类，脚气以鸡鸣散为总方，内伤以独活汤为主加减，鹤膝风治疗方剂较多，可以用四神煎合养筋汤加入“筋三草”和“膝四药”治疗。“筋三草”：鹿含草、透骨草、小伸筋草；“膝四药”：妙苡米、川牛膝、木瓜、白芍。
脚痛门脚痛症，寒湿感，流注手足痛得喊，脚气痛，引胃脘，请用总方鸡鸣散，鸡鸣散，是总方，橘红木瓜紫苏强，白桔梗，花槟榔，吴萸同煎引生姜。鸡鸣散为治脚气之专方，方出《类编朱氏集验方》。由槟榔，陈皮、木瓜，吴茱萸，桔梗、生姜，紫苏，共为粗末，分作八份，每份水煎，早晨鸡鸣时空腹分二至三次冷服，功能：宣散寒湿邪，下气降浊。主治寒湿脚气，症见足胫肿无力，行动不便，或麻木冷痛，及风湿流注，脚痛不可着地，筋脉肿大者，也可用于丝虫病等。脚痛症，湿内伤，阳虚阴实气不扬，血脉肿，痛肿光，独活汤儿是良方，独活汤，用独活，生地甘草与干葛，上肉桂，酒白芍，麻黄生姜煎水喝。独活汤为《伤寒论》之葛根汤加独活、生地也。能化湿止痛，通阳消肿。脚痛症，湿热攻，逢筋肿大血不通，名唤作鹤膝风，独活寄生有神功，寄生汤，桑寄生，杜牛归地防己秦，桂枝芍，细苍参，川芎姜枣共茯苓。鹤膝风，见《外科心法》，因病后膝关节肿大，股胫变细，形如鹤膝，故名。常因经络气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成。病初多见形寒发热，膝部微肿，步履不便，疼痛；继之患处红肿焮热，或色白漫肿，日久关节腔内积液肿胀，股胫变细，溃后脓出如浆，或流黏性黄液，愈合缓慢。除道医运用之独活寄生汤外，五积散、大防风汤、《验方新编》之四神煎、《辨证录》之养筋汤都很好用。四神煎合养筋汤：生黄芪，川牛膝，远志肉，石斛，银花（另包），巴戟天，白芍，枣仁，麦冬，熟地，先煎九味，用水十碗，煎至两碗，再加银花煎至一碗，顿服。参照近贤岳美中的经验，岳先生曰：“历年来与同人用此方（四神煎）治此病，每随治随效，难以枚举。”这个方可以再加入十堰余先生的“筋三草”（鹿含草、透骨草、小伸筋草）和“膝四药”（妙苡米、川牛膝、木瓜、白芍）。温馨提醒：由于每个人的体质和病情不同，未经中医辨证诊治，不要照搬使用本案中的处方。如有需要，医院诊治，以免贻误病情。