此前，太太带着娃儿们都回到惠州省亲，当地药农采摘了一些独脚金给孩子们煲瘦肉汤服用。独脚金煲瘦肉气味甘润，具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效，是岭南人辅助治疗小儿疳积、脾虚肝热、夏季热等的民间验方。
关于小儿积食，除了独脚金外，还有布渣叶、砂仁、豆蔻等也有效用，接下来就一一细说。
小儿积食、厌食，四味中药不能错过
1
独脚金
独脚金性凉；味甘、淡，《南宁市药物志》记载它有“退热解温，消食，治疳积烦渴”的功效。
《全国中草药汇编》记载“独脚金全草可入药，具有清热、消积的功效，可用于小儿疳积、小儿夏季热、小儿腹泻、*疸型肝炎等症状。”
《福建药物志》载独脚金“平肝热。治消化不良，食欲不振，咽喉炎，结合膜炎，夜盲症，*蛇咬伤等。”
对于此药，我以往在治疗小儿厌食和小儿积食的时候经常使用，独脚金又名疳积草、*花草、独脚柑、消米虫，主要产于我国南方，是广东、云南、福建地区的特产，其味甘、淡，性凉，归肾经、脾经、肝经，能平肝消疳、健脾消食、清热利尿。
我个人常用其治疗小儿疳积、小儿伤食纳差腹泻、*肿、夜盲等，一般使用3克—9克—15克。
推荐药膳：
对于小儿厌食各位家长可以自行选择独脚金煲瘦肉汤、独脚金排骨汤、独脚金鲫鱼粥、独脚金榧子陈皮鹌鹑瘦肉汤、独脚金田鸡粥、独脚金甜瓜瘦肉片汤等药膳。
独脚金煲瘦肉汤
做法：
独脚金洗净，浸泡20分钟；
瘦肉洗净切块焯水；
把独脚金、瘦肉、生姜一齐放进瓦煲内；
先用武火煲沸后，改为文火煲至毫升（约1碗水量）；
食用前放盐调味即可。
注：此量为中童小孩1人量，可按小儿岁数酌情加减，亦宜分2次服用。如作为辅助治疗用可隔日进服。
（独脚金）
2
布渣叶
来深圳后，在治疗小儿厌食时，我还经常使用布渣叶（别名蓑衣子、破布叶、麻布叶、烂布渣、布包木、破布树、火布麻、薢宝叶、山茶叶，广东的阳西、湛江是主产地）气微味淡，具有消食化滞、清暑利湿、止咳化痰、利胆退*之效，是药食两用之品，为广东地产的凉茶原料药之一，常用剂量15克—30克。
布渣叶有较好的消滞除积、和胃降逆的功效，小儿发生呃逆，食布渣叶立可见效。
《岭南习用草药》“味酸，性平，无*，解一切蛊胀，清*气，消热*，去食积。又名布渣”。
近代药理学认为“布渣叶可促进消化，布渣叶通过降低胃排空率、促进小肠推进、增加胃液分泌量、降低胃液酸度及提高胃蛋白酶活性达到促消化作用。”
（布渣叶）
推荐膳食
布叶渣煲瘦肉排骨、布渣叶炖老鸭汤和布渣叶苹果煲猪腱子肉汤等。
布渣叶苹果煲猪腱子肉汤
做法：
布渣叶洗干净，苹果切开后去果芯；
猪腱子肉洗干净后切块；
除苹果之外的其他材料入瓦煲；
加清水8碗，大火转小火煲一小时后；
食用前放盐调味即可。
功效：
此汤性味平和，不寒不苦，专门辅助治疗食滞化热的各种病证，尤其适合儿童和老人。
3
砂仁
小儿开胃还常使用白豆蔻（或紫蔻）和春砂仁各等分，现炒微*，粉碎为细末，冲服或炖服。临床上使用的砂仁主要有三种：主要产于中国广东省的春砂仁，中国海南的壳砂仁，主产于东南亚国家的缩砂密。
砂仁，味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃醒脾、温脾止泻、理气安胎等，芳香行散，降中有升，炮制方法的不同分为砂仁、盐砂仁、姜砂仁。常用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等，尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人曰其记载：为醒脾调胃要药。
《本草纲目》载：“韩《医通》云：肾恶燥，以辛润之。缩砂仁之辛，以润肾燥。又云：缩砂属土，主醒脾调胃，引诸药归宿丹田。香而能窜，和合五脏冲和之气，如天地以土为冲和之气。故补肾药用同地*丸蒸，取其达下之者也。又化骨，食草木药及方士炼三*皆用之，不知其性何以能制此物也?补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气，散寒饮胀痞，噎膈呕吐，止女子崩中，除咽喉口齿浮热，化铜铁骨哽。”
《景岳全书》载砂仁：“味辛微苦，气温。和脾行气，消食逐寒，除霍乱，止恶心，消胀满，安气滞之胎，却腹痛，治脏寒之泻，止小便泄痢。快胸膈开痰，平气逆咳嗽，口齿浮热，止女子崩中，*气奔豚。欲其温暖，须用炒研。入肺肾膀胱，各随使引。亦善消化铜铁骨哽。”
砂仁亦是亦食亦药之品，岭南人经常用来煲汤和用来烹饪卤水，平时经常食用则有养胃健脾、暖肺养肾的保健作用。
推荐砂仁膳食：
砂仁焖排骨、砂仁鲫鱼汤、砂仁蒸鲫鱼、砂仁蒸鸡、砂仁蒸猪腰、砂仁肚条、砂仁粥、砂仁酒、砂仁鲫鱼羹等。
砂仁鲫鱼汤
做法：
先把鲫鱼洗干净；
用油将鲫鱼两面煎*；
加入毫升的清水，开大火煮成白色乳状；
把砂仁、陈皮、香菜、生姜放进汤中，稍滚3分钟。
再加入适量的调味料，即可饮用。
功效：
鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾祛湿。砂仁味辛性温，可化湿开胃。现是雨水天气，天气潮湿，很多人湿气重，胃口差，用鲫鱼和砂仁煲汤喝刚刚好
砂仁
4豆蔻
豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。
草豆蔻又名草蔻、草蔻仁、假麻树、偶子，辛辣芳香，性质温和。
白豆蔻又称多骨、壳蔻、白蔻，皮色*白，具有油性，辣而香气柔和。
红豆蔻也叫红豆、红蔻，良姜子，颜色深红，有辣味和浓烈的香气。
肉豆蔻，又名迦拘勒、豆蔻、肉果，为肉豆蔻科常绿乔木植物果实，性状相近，常被归为豆蔻类，实有不同。
红豆蔻
白豆蔻，性温味辛，归肺、脾、胃经，功能化湿消痞、行气温中止呕、开胃消食、解酒等，本品气味芳香不耐煎煮，以研粉待诸药煎好，趁沸冲服为妙。
《药性赋》载豆蔻：“味辛，性温，无*。升也，阳也。其用有四：破肺中滞气，退目中云气，散胸中冷气，补上焦元气。”
《魏氏家藏方》太仓丸“治气膈脾胃，全不进食：白豆蔻仁、缩砂各二两，陈米一升（淘洗，略燕过，铫内炒），丁香半两（不见火）。上为细末，枣肉为丸，如小赤豆大。每服五、七十丸至百丸，米饮下。”
推荐膳食：
豆蔻炖猪肚、豆蔻砂仁骨汤、豆蔻陈皮鲫鱼汤等。
豆蔻砂仁骨汤
食材和做法：
白豆蔻10克，砂仁6克，带肉猪骨克。盐5克，姜片10克，葱节10克，料酒10克；
将白豆蔻、砂仁装纱布袋中，扎紧袋；
带肉猪骨洗净、砸破，剁成5厘米长小段（节）；
共人砂锅内，放辅料（料酒宜与猪骨码昧15分钟）；
注入清水约克，加盖炖至骨肉分离时，弃纱布药袋；
空腹温热食肉、饮汤。每1-2日1剂。
功效：补脾益胃，理气血，消积食。
小儿积食还可以用这些
1其他中药
消食要山奈、草果、甘松、太子参、金石斛、白术、香白芷、紫苏叶、广陈皮、生川*、五谷虫（又名水仙子）、九香虫、龙牙百合、焦三仙、玉片（槟榔）、鸡屎藤、苍术、陈仓米、莱菔子（炒）、谷稻芽、北山楂、乌梅肉、荜澄茄、京三棱、蓬莪术、云茯苓、淮山药、扁豆花、白扁豆（炒）、广藿香、厚朴（花）、薏苡仁（炒）、丁香、肉桂、乌药、蜣螂、鸡内金、炮山甲、牵牛子、金橘叶、橘核、木香、刘寄奴、白芍、茯神、香菜、生姜等皆可消积食、促消化、醒脾开胃，适当配伍皆可以治疗小儿积食、厌食。
①蓝圆鰺
沿海地区，渔民捕捞的蓝圆鰺具有健脾益气、消食化积之功，常用于调补脾虚乏力、食欲不振、久痢、咳血等，加入生姜、香菜炖汤，鲜美可口。
②酸角
南方民间常使用酸角（又名罗望子、罗晃子、酸梅、酸豆、通血香、甜目坎）清暑热、化积滞，乃亦食亦药之品，用于治疗中暑、消化不良、小儿食积、呕吐、蛔虫病、目视不明、体虚多汗等多种疾病。
《中国中药资源志要》认为：“酸角，可清暑热，化积滞。用于暑热食欲不振，妊娠呕吐，小儿疳积。”
含酸角则可生津去暑，清热解*，消除咽喉疼痛，帮助消化，洁齿固齿，经常吃可以有促进消化的作用，还可以有美白牙齿的功效，对于缓解咽喉痛有好处。
小儿食积可用：酸角10克，鸡内金6克，山楂9克，水煎服，饭前半小时服，早晚各一次。
酸角
③合欢皮
合欢皮（别名夜合花、夜合皮、乌绒、乌绒花、乌缨花、夜合树花、芙蓉树花）具有解郁安神、活血消痈、续筋接骨之效，为悦心安神要药（五脏安和欢悦）。
临床治疗：矽肺可用手掌大合欢皮一块，水煎服，日一贴。肺痈咳，有微热，以手掌大合欢皮一块，切细，以水三千克煮取一千克，分早中晚三次服用。
肝脾大：合欢皮，性甘平，补阴之功最捷，能安五脏，和心志，安心神，解郁结，止痛，长肌肉，续筋骨。配刺蒺藜一补一散，补泻兼施，活血祛瘀，软坚散结，消肝脾大甚佳，可以治疗慢性肝炎、肝硬化等疾病引起的肝脾大诸症。
除此之外，以下两种方法也可以用来治疗小儿积食。
2佩戴香囊
佩戴香囊通过闻香治病治疗小儿厌食是家传验法，常用：白豆蔻、草豆蔻、甘松、山奈、紫苏叶、广陈皮、荜茇、苍术、香白芷、广藿香、佩兰、薄荷叶、春砂仁、丁香、艾叶、檀香、栀子、川芎、肉桂、沉香等份配方组成，粉碎，装香囊，佩戴胸前。
3针刺四缝
针刺四缝（出自明董宿《奇效良方》，仰掌伸指，当手第二-五指第一指关节处取穴）放血治疗疳积症是针灸科最为常用的治疗方案，虫积加针刺百虫窝；食积加针刺中脘、下脘、天枢、璇玑、腹结；重症疳积加艾灸神阙、气海、足三里、肺俞、膏肓、肾俞。
只是，很多小儿一见到针具就会哭闹不休，临床常使用小儿推拿调理积食和厌食，常用揉板门、补脾经、顺运内八卦、点揉中脘、点揉天枢、推小横纹、掐大四横纹、清天河水、摩腹、分腹阴阳、按揉足三里、捏脊等。
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同时，它还可以健脾和胃，清肠胃，帮助你清除肠道积聚的脂肪。酸甜好喝，直接冲泡即可，懒癌必备。
医生
张玉龙主治医生
针灸科/中医科
简介
中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，擅长中药、针灸、推拿等综合治疗疾病。
擅长
内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肝病、肾病、顽固性失眠、头痛、结石及肿瘤等。妇科:月经不调、闭经、痛经、妊娠病、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、子宫腺肌症及不孕症等。儿科：感冒、咳嗽、腹泻、虫症、厌食、遗尿、多汗症、湿疹、水痘等。男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育等。五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。皮肤科：皮炎、湿疹、*褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、骨质增生及各种痛症等
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