白癜风能吃雪糕吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/210703/9139532.html很多人都知道铁皮石斛有“救命仙草”的美誉，铁皮石斛还被道家经典集成《道藏》誉为“中华九大仙草”之首！中华九大仙草分别是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。铁皮石斛具有滋阴润肺、养胃生津、清热去火、健脑名目等功效，又可以提升免疫力、抗衰老、降三高、防治癌症等，功效非常强大。先了解下铁皮石斛适合哪些人群
适应人群：爱美女性
功能：美容养颜、抗衰老
服用好处：
①铁皮石斛可以调节女性内分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。
②铁皮石斛中富含的黏液汁，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑除痘，去疤痕，全面改善肤色。
③铁皮石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！
适用人群：肠胃不适者
功能：健脾开胃
服用好处：铁皮石斛能促进胃液分泌，提高胃肠道消化及吸收功能。
适用人群：失眠者、睡眠质量差者
功能：缓解失眠
服用好处：铁皮石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。
适用人群：三高人群
功能：降三高
服用好处：
①铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
②铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环，扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
适用人群：免疫力低下者
功能：提升免疫力
服用好处：铁皮石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。
适用人群：视力低下者、白内障患者
功能：养肝明目
服用好处：铁皮石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。
适用人群：关节病患者或中老年人
功能：强筋健骨、润滑关节、调节新陈代谢、延年益寿
服用好处：
①铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。
②铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。
适用人群：肿瘤病患者
功能：抑制肿瘤
服用好处：铁皮石斛对肿瘤细胞具有一定的杀灭作用，有较强的抗肿瘤活性。能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
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