覆盆子、枸杞子、柴胡、枳壳各10克,小茴香15克。水煎服,每日1付,连服7日。(3)韭菜子研末,每日早晚各服10克,开水送服,数日即愈。(4)大红皮蚯蚓5条,泡白酒毫升,临睡及同房前喝50毫升特效。(此药可使阴茎勃起持久。)(5)*参30克,附子、炮姜各6克,炙甘草5克。水煎服,三剂即愈。亦可在同房前喝半至一剂。(6)鹿茸20克,淮山药50克。白酒克,浸泡7天后服,每次一小杯,每日2次。(7)鹿鞭一条,切小段,白酒克,浸泡7天后服,每次一小杯,每日2次。(8)肉苁蓉、熟地、山萸肉、菟丝子、韭菜子、五味子、杜仲、怀山药各30克。共为细粉,加炼熟蜂蜜适量,制成蜜丸,每丸重9克,日服2次,每次1丸,饭前服下。(9)硫*50克,赭石克。共研细末,混合后用面粉调成糊状,制成绿豆大小丸,阴干后,临睡前开水送服9粒。(10)鲜鲤鱼胆4个,雄鸡肝1对。阴干研粉,用麻雀蛋拌和后,做成*豆大丸药,烘干,不用盐味食用,数日即愈。(11)乌龟头及颈一个,洗净晒干,放瓦上焙枯,研细末,拌于面条中,同时放葱蒜适量,同食之。连吃5天。(12)牛鞭1条,虾仁10克,大葱7根。炖服,不用盐味,数日即愈。(13)覆盆子、韭菜子各克,炒熟研细混匀,*酒1毫升。以上两药浸*酒中7天,每日吃药酒2次,每次毫升。适于阳痿,精冷,精少。(14)泥鳅克,洗净去内脏,放油、盐、姜、葱、蒜、花椒适量,共煮成菜,食之。(15)麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,大米煮熟,加盐和葱调和,空腹食之,或用麻雀肉油炸熟蘸盐食。(16)羊肾1只,羊肉克,枸杞叶半斤,葱白2根,粳米克。煮成稀粥,连吃10天。(17)苦瓜子克,炒熟研细末,浸在1毫升*酒中,5天后喝此酒,每日2次,每次克,连服半月。(18)新鲜大对虾1对,洗净置大口瓶中加60度白酒约毫升,密封一周,每日随量饮酒。(19)雄蚕蛾(以秋蚕最好)~克,去头、足、翅,以尾腹部瓦上焙干为末,面糊调为粒,豌豆大,每晚1~3丸,盐汤送下,可令阳强不倒。(20)淫羊藿、夜交藤、阳起石三味药等量,研末调成*豆大的药丸,装瓶密封备用。每次服2丸,同房前2小时服用。(21)选鸡冠红大、叫声洪亮的雄鸡一只,宰后马上取出睾丸浸入白酒中,3个小时左右取出焙烤或蒸熟,吃时蘸酒、酱和大蒜食用,隔晚1次,连服两周。(22)仙茅、金樱子根及果实各15克,炖肉吃。本方适用于阳痿而耳鸣的患者。(23)枸杞15克,覆盆子10克,菟丝子10克,五味子12克,车前子10克,巴戟天12克,锁阳12克,葫芦巴10克。水煎服。如阳痿日久,肾阳衰微,可用鹿茸粉3克,紫河车粉6克,肉苁蓉粉10克,白酒或开水分次吞服,每日1次。(24)*参30克,*芪30克,白术10克,当归10克,龙眼肉12克,远志10克,炙甘草10克,巴戟天10克,淫羊藿30克,仙茅15克。水煎服。(25)鹿含草30克,补骨脂12克,枸杞20克,*芪30克,制附子(先熬)30克,菟丝子10克,葫芦巴30克,川芎10克,赤芍10克,鹿角霜6克,韭菜子6克。水煎服。(26)红参20克,淫羊藿30克,蛇床子30克,仙茅30克,巴戟天30克,葫芦巴30克,川牛膝20克。以上药共研细末,羊腰子一对,水内烫硬,不煮熟,剥去外皮,晒干研成细粉,与上列药粉和匀,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服2丸,热开水送服。(27)大蚂蚁蛋或蚂蚁,焙干,研粉内服。每次服6克。或将蚂蚁、蚂蚁蛋克,泡酒毫升,泡7天,每次服10毫升,1天2次。(28)苁蓉10克,巴戟天10克,肉桂5克,五味子5克,香附10克,菟丝子5克,生地5克,甘杞5克,*参10克,车前子5克,杜仲5克,茯苓5克,石斛5克,鹿茸5克,生芪10克,山萸肉10克。煎饮三付。(29)肉苁蓉、五味子、菟丝子、远志各2克,蛇床子3克。以上诸药捣碎过筛为散,每日空腹酒下半小匙,日3次。又可用白蜜和丸为梧子大小,约服45天,至好转时停药。(30)熟地*25克,山萸肉12克,薯蓣12克,泽泻10克,茯苓10克,丹参10克,覆盆子15克,车前子15克,枸杞子15克,菟丝子15克,五味子15克,龟鹿胶10克。以上药水煎,重者1次煎服,轻者分3次煎服。(31)蜈蚣20条,甘草5克,共研细末,每服1~2克,每日2次。(32)核桃仁30枚,补骨脂克(炒),杜仲炭克,青盐50克。上四味共为细末,蜜丸重6克,每日早晚各服一粒,空腹温开水送下。(33)麻雀5只,菟丝子15克,肉苁蓉15克。麻雀去毛及内脏,上药用布包好与麻雀同煮,待熟后去药食肉饮汤。(34)制首乌、山药各克,淫羊藿(羊脂炙)、蛇床子、阳起石(煅透)各90克,菟丝子、远志肉、益智仁、补骨脂、当归、茯苓、续断、石莲子(带壳炒),芡实、金樱子、红参须、韭子、小茴香、枸杞子各60克。共炒研末,炼蜜为丸,梧桐子大。空腹时每服50丸,盐开水送下,每日2次。如加入高丽参60克,酥炙海狗肾2克,共研极细,和上药为丸,其功效更为显著。(35)淮生地、炒川断各60克,山萸肉24克,淮山药、甘枸杞各30克,紫梢花、柴狗肾(犬生殖器)2具。共研细末,炼蜜为丸,每重6克,早晚分服2丸,淡盐水送下。(36)硫*克,石燕克,柏子仁10克,枸杞15克,人参10克。先将硫*研末,水调为糊。以石燕烧红,频投糊内,以酥为度。再将柏子仁、枸杞、人参共为细末,面糊为丸,绿豆大,每服40丸,淡盐汤送下。(37)当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾巴去毛,切成小段,与当归同锅加水煮后下调料,饮汤吃牛尾。(38)熟地30克,山萸、白术(炒)各12克,远志、巴戟天、杜仲各3克,肉苁蓉、蛇床子各15克,肉桂、茯神各6克,人参、枸杞各9克,*芪10克,仙灵脾、胎盘粉(吞服)各20克。每日1剂,水煎服,10日为一疗程,疗程间隔一周。病久酌加鹿茸粉1.5克(冲服)。(39)白羊肾2具,肉苁蓉30克,羊脂克,胡椒6克,陈皮3克,荜茇6克,草果6克。将羊肾、肉苁蓉、羊脂(切片)与余药盛袋扎口同煮作汤,汤成加面,姜葱适量食之。(40)蜈蚣18克,当归、白芍、甘草各60克。先将当归、白芍、甘草晒干研细,过细筛。再将蜈蚣研细,共同混合,分40包(蜈蚣不得去头足)。每次半包或一包,早晚各1次。空腹用白酒或*酒送服,15天为1疗程。忌生冷、烦恼。本方适用于气血不足的阳痿患者,其它如补肾壮阳之鹿茸、巴戟天、淫羊藿、人参等亦可配合研细服用。
食物中的“伟哥”在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,如果希望自己的老公生龙活虎,充满男人味的话不妨一试。燕窝(燕窝食品)介绍:又名燕菜,为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后,经胃消化(消化食品)腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢,多建筑在海岛的悬崖峭壁上,形状似陆地上的燕子窝,故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高,最名贵;其次为“毛燕”;“血燕”品质最差。燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴,又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质(蛋白质食品),每克含量可高达50克,还含有多种氨基酸(氨基酸食品)、糖类、无机盐和维生素(维生素食品)等。功能:燕窝的补益作用极佳,凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者,都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说:燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》中称:燕窝“味甘淡平,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损瘵之圣药”。燕窝,还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用法:用燕窝与银耳、冰糖适量炖服,可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂,加冰糖再炖溶,早晚服之,可治疗老年(老年食品)慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍,再放入80℃热水中浸泡3小时,使其膨胀松软,然后用镊子将毛绒除净,再放入℃开水中泡1小时左右,即可取用烹调。韭菜介绍:又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间*梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿*韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙(钙食品)毫克,磷毫克,铁(铁食品)6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。功能:现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素(纤维素食品),能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘(便秘食品)有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油(油食品)及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道:“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。”《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用法:用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、叶煎汁内服,可治盗汗、自汗。麻雀介绍:麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。功能:据《增补食物秘方》记载,雀肉能“补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下。祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。用法:雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。狗肉功能:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血(补血食品)脉”等功效。用法:用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。淡菜
又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有健进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。羊肉羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。牡蛎
又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂(卵磷脂食品)、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容(美容食品)、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健(保健食品)食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。荔枝荔枝含果胶、苹果(苹果食品)酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄(葡萄食品)糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身(健身食品)益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜(蜂蜜食品)煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗*、须发枯*、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。河苑子
河苑子为豆科植物扁茎*芪(潼蒺藜)的成熟种子,又名河苑蒺藜、潼蒺藜等。含有丰富的硒以及铜、铁、锌、锰、脂肪酸、鞣质、维生素A等物质成分。中医药学认为:河苑子味甘,性温,入肝、肾经,有补肾固精、养肝明目、润肤嫩肤、强腰健骨等作用。可用于护肤美颜及治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、头晕目眩、白带过多、视力减退等诸症。《本草逢原》中说:“河苑蒺藜,性降而补,益肾,治腰痛,为泄精虚劳要药。”《本草汇言》中说:“河苑蒺藜,补肾涩精之药也。……补肾固精,强阳有子。”现代医药学研究发现,河苑子含有丰富的硒以及锌、维生素A等物质,具有保护皮肤,保持皮肤光洁、柔软及弹性作用以及增强性功能和延缓衰老作用。患有肾阳虚而致性冷淡、阳痿、早泄、梦遗、失眠诸症病人,服用河苑子,不但可以改善性功能障碍症状,而且有较好的丰肌润肤、乌发美容作用,并能焕发青春活力。河苑子性温,有强阳作用,故阴虚火旺及强阳易举者不宜服用。鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。(1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾
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