睡丹功新解睡前胡思乱想者,可观鼻端白 [复制链接]

《睡丹功心解》之无梦游仙睡功法

我和孟师兄的第二次结缘

关于彭祖“吞日吐月”的内容，有读者提出了疑问，说睡丹功是陈抟老祖所授，为何提到了彭祖，这个问题是我在第二次沟通的时候，孟师兄给了我很好的解答，他说睡功虽然是陈抟老祖发扬光大，但睡功并非陈祖首创，早在先秦时期，就有修睡功的门派。

只是在浩渺的历史长河中，修行法门多如牛毛，睡功本就是小众法门，再加上此法门一直没有出现名人，所以就没有被别人所重视，直到宋朝时期陈抟老祖的诞生，总结前人的经验，才将睡功发扬光大，而彭祖是尧帝时期的修行人，其经历和经验被后人吸收实属正常。

自从8岁见过孟师兄，传我“吞日吐月”等四组气血训练之后，我就好多年没有见过孟师兄了，直到大二下学期，我才第二次和孟师兄结缘，经过高中三年的学习，加上营养不良，因为用脑过度，我出现了脑神经衰弱的现象，如此坚持到了大学，报的是电子专业，需要学习模拟、数字电路以及编程课，这对我是很大的挑战，本来大学是相对轻松的，但是我因为专业不对口，学的非常吃力，每天都要自学到很晚才能跟上课。

在这种高强度的学习下，我的脑神经衰弱终于爆发了，每天头晕脑胀，眩晕的厉害，一思考就头疼，然而到了晚上，却不由自主的胡思乱想，头痛欲裂，难受的很，从此陷入了失眠的陷阱无法自拔，这十年来我一直都坚持训练吞日吐月，情绪是很稳定的，这些年也一直睡的很好，这次神经衰弱失眠后，我就遭受神经衰弱之苦，天天晚上睡不着，就这样煎熬了2年。

到了大二下学期，课程慢慢的跟上了，学习不那么紧张了，神经衰弱的现象有所缓解，失眠却始终没有解决，主要表现为睡前胡思乱想，控制不住地构思，绞尽脑汁，翻来覆去，一夜不知不觉就过去了，但偶尔也会有短暂的睡眠，睡着的时候，梦魇的现象又开始出现了。

有一天晚上，我朦朦胧胧中，来到了操场的一角，平时晚上我都到这地方做运动，由于比较偏僻，也没啥人来，加上到了大学后，我的同学都是江浙一带来的，家庭非富即贵，我一个农村出身的，和他们也没啥好交流的，就养成了独来独往的习惯，那天月光很淡，周围仿佛还有淡淡的薄雾，我正盲目的走着，忽然看到了一个高大的身影。

凭着感觉，我觉得他很熟悉，果不其然，走近后看到他正对着我微笑，我愣了一下，立马想起他就是孟师兄，十多年过去了，孟师兄还是那么年轻，只是感觉脸上多了一点沧桑，看起来也差不过40左右的样子，而此时但我，也长大成了一个1米8的小伙子，站在孟师兄面前，一点都不显得弱小，只是少了他身上的那种威严的气场。

这就是我和孟师兄的第二次见面，这次他跟我呆了一周左右，这段时间里，他把睡功心法的呼吸篇，详细的讲给了我，让我正式踏入睡丹功的修行之中，同时也知道了，原来世界上，还有一个睡功门派，叫做无梦游仙门。

下面我就把睡丹功的呼吸法，传授给大家。