如今也越来越年轻化，高血压是中老年人常见的慢性疾病，对于高血压患者来说，如果平时保养不好，很容易给自己的身体带来生命危险，所以今天小编给大家介绍几种天然降压药。
1、辣木籽营养丰富，具有一定的药物价值，不仅有养肝护肝的功效，还能有效的抑制血压的升高，辣木籽中含有丰富的钾元素，是高血压的天然克星，高血压患者可常食用。
2，绞股蓝是一味传统的中草药，它是一味药食同源的植物。绞股蓝茶具有降低胆固醇的作用，常用绞股蓝泡水饮用，可以阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化，从而达到降血压的目的。
3，香菇是常见的菌类蔬菜，因口味鲜美而受到人们的喜爱，常吃香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。因此，常吃香菇可以起到调节血压的作用。
4，海带我们再熟悉不过了，海带营养丰富，它可以有效的补充人们的碘，常吃海带，对预防高血压也很有帮助，还可以预防动脉硬化与高脂血症。高血压患者可常吃海带，对身体十分有益。
